一、每优健萃益生菌怎么样？
每优健萃益生菌挺好的，12000亿活性益生菌，11种菌种全力保护，优选3种益生元，3重包埋技术，合国人肠胃，非蔗糖的微甜口感，对控糖人士和老人也非常友好。
二、蜜雪冰城鲜橙益菌多怎么做？
蜜雪冰城的棒打鲜橙配方是很简单的，只需要准备好原材料就可以自己在家做了。首先要准备的原材料就是新鲜的橙子，这个橙子一定要选好，不要选橘子而是橙子，要选择那种新鲜大个的脐橙。
棒打鲜橙顾名思义就是要充分的榨取新鲜橙子的果汁，所以第二个步骤就是榨汁，榨汁的步骤也是很简单的，只需要一台比较好的榨汁机就可以了。大概2个橙子能榨取一杯的新鲜橙子，如果大家喜欢喝较浓橙汁那么可以榨好之后就喝了，如果喜欢喝味道淡一点的橙汁，可以适量的加一些冰块或者温水，这些都是可以随便调制的。
三、控糖加餐吃什么？
关于糖尿病加餐控糖的问题，上午加餐一般在10左右，下午加餐在3点左右，至于加餐要吃什么，可以适最吃一些奶制品，含糖量低的水果、坚果等食物。
1.奶制品：如全指牛奶，酸奶等，可以在两餐之间适量的吃一些。
2.含糖量低的水果：如樱桃、苹果、柚子、桃子等但不易吃多。
3.坚果：如花生、杏仁、开心果等等在日常生活中，尽量吃低糖，低盐，低脂等