一、豆腐酸菜鱼孕妇版？
酸菜200克蛋清1个，鲈鱼一斤半，腐竹100克,海带结六个，黄豆芽100克小米辣4个蒜头姜片适量，香菜一颗，豆腐半块生粉两勺，盐一勺，油200ml
1、酸菜泡水15分钟去掉一部分咸度，，然后拧干待用。
2、鲈鱼分为鱼头鱼骨一份，鱼肉一份，鱼头鱼骨用生粉腌制半小时，鱼肉用蛋清腌制半小时。
3、豆芽掐掉尾部变黄的，跟海带结泡水15分钟后沥干待用。
4、香菜切小段，蒜头分两份：切片两瓣的4、5片，切蒜粒的用6瓣，姜片切片4、5片，小辣椒切粒，腐竹切小段待用
5.炒锅下油30ml、蒜片，姜片，一半的辣椒粒，开大火热油，蒜片姜片散发出香味后下鱼头鱼骨煎香，然后下500ml冷水煮滚；
6.再拿一个小锅，下20ml油和拧干的酸菜，开大火炒2分钟左右，然后倒到煮滚的鱼骨汤里，然后下海带结，豆芽和豆腐转中火煮5分钟；
7.把全部煮滚的材料倒到一个可以上桌的砂锅或者铁盆里，再开大火，快速铺上所有的鱼片，用锅铲轻松按压一下，让鱼片全部变成白色，滚一分钟。
8.用个小锅加入剩下的油、辣椒粒、蒜粒，煮沸腾；加盐到汤里调味，在鱼片表面撒上香菜，把热油全部淋到表面，即可关火上桌。
二、孕妇怀孕期间可以吃魔芋豆腐吗？
怀孕期间是可以吃魔芋豆腐的，这不会有什么影响的。怀孕以后也要注意加强营养，多吃一些新鲜的蔬菜水果，肉类食物，但是不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，而且要注意做好孕期检查，特别是怀孕中晚期和宝宝的变化是比较大的，如果有什么不正常现象也要及早检查治疗。
三、孕妇吃内酯豆腐要注意什么？
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，豆制品对孕妇是有益的，内脂豆腐富含丰富的植物蛋白，适当吃点内脂豆腐是可以的，但不能吃太多，另外内脂豆腐烹调时最好避开香葱和菠菜，因为内脂豆腐可以和这两种蔬菜发生反应，生成不易被人体吸收的草酸钙，从而形成结石！
四、孕妇喝的豆腐汤怎么做？
先将豆腐切成片，然后放在锅里煎，要等到油七成热时下锅。将豆腐煎到两面金黄就可以了，如果喜欢吃软一些的，可以少煎一会儿。
豆腐煎好之后要盛在盘子里，可以用剩下的油炒青椒、红萝卜丝以及小白菜，只要稍稍煸炒即可，这时候要适量的放一些盐，炒好后将菜盛出备用。
把煎好的豆腐放入锅中，然后加水，水要稍微漫过豆腐，然后用大火炖煮，在水快要收干的时候，再把刚才煸炒过的青菜放进锅中，搅拌均匀后就可以出锅了。
五、海带豆腐汤的正确做法孕妇？
原材料原材料：猪大骨、海带结、生姜片、食盐、米酒
作法：
1、猪排骨清洗烫一下来鲜血，资金投入开水锅中，嵌入生姜，滴进数滴米酒，用低火煲20分钟。
2、放进洗干净的海带结(偶还会继续添加一两片干红辣椒)再次用低火煲15分鐘上下。添加盐、鸡精等调料，淋入芝麻油即成。小技巧1、骨头汤的关键点，一般为猪排骨先下，煲熟后再添加别的的主要材料，如茄子，金针，东瓜这类，再次煲
2、辅材层面生姜和米酒是不可或缺的。
3、汤的熟度还要掌握好，切勿用火灾一直煮，大火烧开后应当用低火或文火渐渐地煲才有滋味。
六、孕妇可以吃红豆腐吗？日常还有什么不适合孕妇吃呢？
女性在孕期是可以吃红豆腐的，孕期在饮食上并没有特殊的饮食禁忌，只尽量少吃生冷寒凉以及辛辣上火的食物，少吃一些烧烤类和油炸食物，在孕期要保持荤素搭配，保证身体营养均衡，多吃一些高蛋白高营养的食物，对于自身和胎儿都有很大的好处。