一、当和尚可以成佛吗,成佛的好处?
佛性众生本来具足,并非修炼所成,说修炼不如称还原。出家等各种修行,成佛就别妄想了,小解脱还是可以期盼,达到个初地菩萨就很不错了。
二、冥想可以自学吗?
冥想适合自学,本人已经断断续续冥想了近一年多,深层次的冥想一定要放松全身,尽量做到无所思虑,冥想的话,不一定要和瑜伽配合,采取自己所喜欢的,比如姿势,效果才会更好。冥想自学一般不会有危险性,因为这不是在练武功,不会出现走火入魔。
三、佛可以组成佛字吗?
不可以,
佛字可组词为:仿佛、 佛光、 佛典、 佛像、 佛经、 佛教、 念佛、 佛老、 佛法、 佛手、 礼佛、 佛寺、 佛事等。
佛字拓展资料如下:
1、佛,汉语常用一级字,最早见于《诗经》,其本义为看不清楚,又可以引申为慈悲等义。
2、佛 又读作fó,是译音用字,是梵语佛陀的省称,意为觉者,是佛教徒对修行成功者的称呼。
四、人如何可以成佛?
众生的确皆有佛性,而且是平等的,无二无别的,佛语讲,十方三世佛,共同一法身,是说一切众生是共同一法身。法身,就是佛性,一切众生共同一佛性。释迦牟尼佛在菩提树下证悟后发出的第一个感叹就是,天下众生皆成佛道。他看到了众生的本性无二无别。佛在《华严经》中告诉我们,一切众生皆有如来智慧德相,但因妄想执著而不能证得。 佛之所以成佛,显露佛性,断了妄想执著而已,贪嗔痴慢的烦恼习气断尽而已。我们凡夫之所以不显佛性,妄想分别执著,烦恼习气障碍住了,并非没有佛性。
五、冥想可以听木鱼吗?
可以,可以根据自己的喜好边听不同的音乐来进行冥想的。
六、冥想可以随便坐吗?
初练冥想时可以随意坐,因为刚开始练习主要锻炼内心意识,若腿部僵硬可不强求动作,但一定要保持脊柱直立正位。
七、冥想可以改变容貌吗?
冥想不可以直接改变容貌。但是冥想可以带来一些身体和心理上的好处,这些好处可能会在一定程度上改善皮肤和面部外观。
八、冥想一定需要打坐吗,可以躺着冥想吗?
冥想是障道,实不可取。
所谓的冥想,是一些人对参禅的极大误解。
参禅不只有打坐,行、住、坐、卧都可参禅,但,绝不可理解为冥想!外离相为禅,内不乱为定。
离相者,无我之境、无相之境、融于虚空之境。
不乱者,定于离相之境而不动。
九、正念冥想和冥想有区别吗?
正念和冥想有什么区别?它们是一回事吗?
这是我在正念教学里经常被问到的一个问题。
今天,一次和大家讲清楚:冥想是一个更宽泛的概念,它是很多种“心性训练法”的总称。
古今中外,各种不同的教派体系,经过几千年,形成各种各样不同的冥想。比如观想类的冥想,会让你去想象某些事物或场景。还有持咒类的冥想,会念一些口号咒语。
冥想的目的也各有不同,有的是为了放松身心,有的是为了获得智慧,有的是为了寻求解脱等。那什么是正念呢?
它有两个重要的维度:正念是一种科学的心理干预方法,我们又称它为正念冥想、正念训练。
从这个维度上来说,正念冥想是冥想中的一种。正念的特别之处在于,它剥离了宗教色彩,是科学的、有效的、受到主流认可的。
它是有效的。2018年,心理学领域影响力最大的期刊《临床心理学年鉴》总结:“正念练习对于治疗重度抑郁、焦虑障碍、物质滥用(烟、酒、大麻、药物成瘾)、注意力缺陷/多动障碍、创伤后应激障碍、躯体疼痛都疗效显著,与专业心理咨询效果相当。”
资料和延展阅读:Wielgosz, J., Goldberg, S. B., Kral, T. R., Dunne, J. D., & Davidson, R. J. (2018). Mindfulness Meditation and Psychopathology. Annual review of clinical psychology.
对没有心理疾病的普通人来说,正念可以帮助我们改善焦虑、抑郁等情绪困扰、以及失眠、注意力涣散等问题。
它是科学的。《临床心理学年鉴》总结就是基于大量的科学研究的。从这张图可看出,近二十年来正念相关的科学研究数量呈现出飞速增长的趋势。
数据统计:美国正念研究协会(American Mindfulness Research Association, AMRA)它是主流的。正念已经被广泛地应用到医疗系统、教育系统、司法系统。我给大家举两个小例子:
来自《新华社》的报道,航天员在心理调适能力上,也增加了正念训练。
资料来源:《张扬对话黄伟芬:星辰有梦,不负使命》新华社
国家射击射箭队也引入了正念训练。东京奥运会冠军姜冉馨在分享自己如何练就身体、心理都“稳”如山时,就提到了正念训练的帮助。
资料来源:北京大学贾坤老师(左二)正在给国家射击队进行正念训练,左一为姜冉馨
从另一个维度来说:正念是一种觉知能力,通常也称为正念水平。科学家们已经发展出了评估正念水平的科学工具。
比如正念五因素问卷,这五个维度是:观察、描述、觉知地行动、不判断、不反应。
很多人对冥想感兴趣,但又有些担心:“哎呀,我会不会误入歧途、走火入魔阿?”
首先,我建议大家在选择冥想方法的时候要谨慎。
特别是对于一些很玄乎的、没有经过验证的冥想方法要尤其谨慎。我个人最推荐正念,基于它的科学性、有效性。
目前主流的国际正念课程有: 正念认知疗法(MBCT)、正念减压(MBSR)、 正念自我关怀(MSC)。
其中,正念认知疗法(MBCT)就是由牛津大学、剑桥大学、多伦多大学的是三位心理学家设计。经过三十年的验证,数百篇科学论文的研究,牛津大学、多伦多大学等高校都有开设。
我近期会举办正念认知疗法MBCT-L的免费体验课,如果你对正念冥想感兴趣,想要缓解焦虑抑郁等情绪困扰,以及改善睡眠、提高专注力,欢迎参加。
参加方式:加工作微信 bemyself2022(备注知乎)
第二点,不在冥想中误入歧途,很重要的是建立正确的态度。
我不建议想要通过冥想去刻意追求极乐的体验、特殊的感受。练习是帮助我们培养心的品质,提高我们的觉察和接纳能力,从而更加明智地生活。
在“因”在下功夫,让结果自然呈现。第三点,有几种情况需要特别注意有严重心理障碍的朋友,或在经历创伤,要先去获得专业精神科医生的帮助,要遵循医嘱,不要自己瞎来。
如果是心理障碍经过治疗,已经处在恢复期的朋友,可以在医生的同意和指导下,尝试将正念作为辅助的手段,来进行恢复。
比如,MBCT可以有效地防止抑郁复发,英国卫生署将MBCT列为预防抑郁症复发的最佳疗愈方法。
有严重身体疾病的朋友,或者中老年朋友,如果在正念练习时,出现了明显的不适,要注意调整练习的强度和方法,必要时要及时停止练习,咨询医生和专业人员。
健康的朋友如果在练习中遇到了你很困惑的情况,或者是承受不了的感受,也要及时寻求专业的帮助和指导。
十、为什么标致308可以封神成佛坡?
昨晚失眠,于是找来成佛坡的视频看了两个小时,感受也是挺震惊的:这坡,不容易上,但这么多车在那搞得那么难堪不至于吧?
标致3字头的都开过,唯独没开过这新308。那个308车主技术可以,是个老司机。在成佛坡上下自如,嚣张得不得了,很多车憋屈不服,最后无可奈何的情形发人深省:实力压倒一切质疑。我自认开得比他差远了,但我还是想说:我去也可以,只要是给我一部308
开过标致301,307, 老款308。其中最廉价的301反而给我印象深刻,因为同一路段之前租过大众朗逸开过,标致301无论内饰,行驶NVH质感都逊于朗逸,但动力响应,操控指向,301给我感觉挺惊讶的,容易上手,指那打那,过弯从容。标致301是PSA emp2新平台的第一款车型,成佛坡的308就是同一平台出来的兄弟车型。说起这emp2平台记得好像是全球率先推出的高效模块化平台之一,比大众和丰田都早。
emp2模块化平台的前曕性和先进性放一边,我好奇的是新一代标致车底盘究竟是进化了,还是为了成本妥协退步了?于是我找来308的底盘全貌,后桥,三角臂图片看了下
前麦弗逊悬架,后扭力梁。非常普见的A级车底盘结构,底盘挺工整看着就舒服,谁说法国人造车随心所欲,不拘小节的?后悬扭力梁对比老平台少了一根防倾杆,这算是减配么?还是更好的取舍?前悬最特别的就是下摆臂,我还没有见过像标致这样设计的下摆臂,一般都是一体冲压成型的。
底盘都露出看完了,结论是:我…看不懂,只能说普通结构之余有一些个性化的设计。这得工程师们,尤其是标致的工程师们,指点下迷津了。
老款的307 308底盘质感是可圈可点的,而新平台的就目前开过的301来看,转向半径小,指向灵敏,循迹准,高一级别的308底盘要好上一层次我是相信的。高卢雄鸡的底盘独步天下,自成一格虽说吹得有点过,但价位差不多,同级别对比,画重点:同级别。就鄙人开过的十几款二十万以下的紧凑车中,底盘算是出类拔萃的那拨不为过,尤其是极限这块,感受颇深。当然这只是我主观感受,毕竟我还没有开过地表最强法拉域,弯道之王东瀛法拉利。他俩也有车主去了成佛坡的。
回到开头,为什么我说给我一部308我也可以?因为我真的有开过标致车走过类似的坡,从没有遇过上不去,打滑的现象。要不是成佛坡视频,也许我会跟很多人一样,觉得上这种坡应该是不算很难的吧?
标致308早已因销量太差而停产,新一代听说年底会来中国量产,但标致和神龙能撑多久呢?一声叹息:唉…
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