一、什么是冥想?如何冥想？
冥想是瑜伽中经常听到的词，主要意思就是将头脑中思考的事情，想法和念头统统去掉，超脱物质的杂念，达到身心合一的境界，可以有效的帮助人们消愁负面清晰，提高注意力，摆脱糟糕的状态！
二、什么是冥想，怎样冥想？
指的是禅修的意思，是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中;最终目的在于把人引导到解脱的境界。
瑜伽者通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念;感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。
三、冥想在古代的作用是什么？
让人潜在的意识更加敏锐，从而达到一种忘我的境界
四、中国古代冥想的最高境界？
冥想没有最高境界艺术。冥想这个词语常出现在冥想法或者冥想术中。由此可见，冥想只是指一种方式或者行为特点的修饰语。没有哪个形容词还有进一步形容的特点一说。
区分禅定，冥想和催眠。只有禅定才会有境界这个说法。
经常冥想的人会知道有一个特点词语叫做心流状态。当灵修行为处于一个特定的状态时就会产生心流。
而这个时候就达到了所谓的“天人合一”的境界。
如果说冥想有境界之分，那么我想，天人合一。
五、冥想是在想什么？怎么冥想？
我本人是一名资深的冥想爱好者，练习冥想已近超过5年了，关于冥想我分享下我的见解：
1、什么是冥想：冥想是一种改变意识的方式，通过把专注点集中在一个特定对象上（通常是呼吸），并持续不断地觉察从而获得深度宁静和心智增强，它与东方世界里的禅修、打坐实际上是一致的，冥想作为一种有效的提高专注力，降低焦虑感的方式已经在西方世界广为流传。
2、如何冥想：找一个较安静且无人的打扰的环境，穿着要舒适、宽松，坐在座椅上，身体脊柱保持竖直，下颌微收，舌头自然轻微抵住上颚，可以闭上眼睛（但不能睡着，熟练以后也可以睁开眼睛），把注意力集中鼻腔上的某个点，持续不断地观察呼吸的进出，不要干涉呼吸，只需要客观如实的观察即可。
3、冥想有哪些益处：长期坚持冥想的人，可以大幅度提高专注力，降低焦虑情绪，提高情绪管控能力，获得很强的幸福感。
六、古代女性的压箱底的神秘物品？
小脚瓷鞋。
古人对小脚女人历来情有独钟。这个小鞋就是三寸金莲造型。小瓷鞋烧制的繁缠奢华，包银又匠心独到。作为洞房花烛夜的摆件，据说可以刺激推动新郎新娘的爱之初体验。
七、一百零八是古代社会的一个神秘数字？
108这个数字在中国古代的地位可是非常不一般，这个数在古人的想法中属于极为高贵、极为崇尚的代表。例如说大家都看过的《封神榜》里面就总共有108位神仙，再比如说四大名著中的《水浒传》，梁山上总共有108位好汉，《红楼梦》中全书总共有108回等等。在道教中，共三十六天罡七十二地煞，组成一个无穷尽的世界，而108 自然也就是无穷无尽的代表数了。
八、怎样是冥想？
冥想字面上的解释：冥，就是泯灭。想，就是你的思维、思虑，冥想就是把你要想的念头、思虑给去掉，找到感知。
希望能帮助到大家。
九、什么是冥想？
冥想是一种改变意识的方式，通过把专注点集中在一个特定对象上（通常是呼吸），并持续不断地觉察从而获得深度宁静和心智增强。
它与东方世界里的禅修、打坐实际上是一致的，冥想作为一种有效的提高专注力，降低焦虑感的方式已经在西方世界广为流传。
十、冥想室是干啥的？
冥想室将会给你一个地方进行每日的瑜伽和冥想,缓冲心灵上的浮躁。 当你需要调节日常生活压力,当你需要逃避压力下的郁闷,找到一个房间可以让思想放空,平复心情就显得很重要了。
挑一个自我感觉还不错的地方。 这意味着你只要走进去就会觉得心情愉悦,同时这个房间还要足够的安静和明亮。
适度的光照才能减缓内心的阴暗与不安,并达到提升情绪的效果。
可以看到日落是更好的,因为你的思想会随着日落的余光在墙上的缓缓慢慢的变化而平静下来。
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