大司马成就?

139健康网 2023-09-02 13:31 编辑:admin 237阅读

一、大司马成就?

大司马,原国服第一螳螂,原CC战队教练

2013年,大司马以教练身份带领CC战队战胜了OMG战队

CC战队解散后,大司马开始做教学视频

直播5年来同样出名的还有他的正方形打野,假设性原则,边缘OB等等

二、大司马简历?

芜湖大司马,别名大司马,真名叫韩金龙,安徽芜湖人,芜湖大司马是前CC战队教练 ,2013年G级联赛带领CC战队打败OMG战队后名声大噪。80年代末的韩金龙从小表现出游戏天赋,超级玛丽魂斗罗红白机游戏一命通关。韩金龙走向街头,进入街机厅,迷恋上拳皇97游戏,一个牌子玩一个下午。跟同时代的游戏少年一样,韩金龙从街机厅走向电脑室,玩竞技对战游戏,20岁接触到真三魔兽,将角色司马懿玩到炉火纯青。

真三这款游戏通过反补小兵来压制对手吃经验,韩金龙曾嘲讽对手:让你吃到经验算我输。为了纪念,韩金龙给自己起别名芜湖大司马。

三、大司马身世?

芜湖大司马,别名大司马,真名叫韩金龙,安徽芜湖人,斗鱼英雄联盟人气主播,其直播间ID为96291,直播时间为中午两点。芜湖大司马是前CC战队教练,2013年G级联赛带领CC战队打败OMG战队后名声大噪。后来CC战队解散,芜湖大司马成为民间视频解说者,把自己的经验分享给观众。

芜湖大司马

来到斗鱼直播后,芜湖大司马的直播风格被网友所称赞的有:正方形打野,假设性原则,边缘OB,无缝连E,勺型打野。皮、瓜皮是他的口头禅,永远不亏是他的心态。芜湖大司马经常在直播间说出一些搞怪的话,逗得观众哭笑不得,正式这种搞笑幽默的直播风格,才让大司马有了较大的知名度。

芜湖大司马

个人经历

80年代末的芜湖大司马小表现出游戏天赋,超级玛丽魂斗罗红白机游戏一命通关。芜湖大司马走向街头,进入街机厅,迷恋上拳皇97游戏,一个牌子玩一个下午。

跟同时代的游戏少年一样,芜湖大司马从街机厅走向电脑室,玩竞技对战游戏,20岁接触到真三魔兽,将角色司马懿玩到炉火纯青。真三这款游戏通过反补小兵来压制对手吃经验,芜湖大司马曾嘲讽对手:让你吃到经验算我输。为了纪念,韩金龙给自己起别名芜湖大司马。

芜湖大司马

直播生涯

芜湖大司马最开始直播的时候,并没有现在这么出名,当时也只是一个小主播,月收入也才几千,随着时间飞快的流逝,芜湖大司马是不断地努力,最终成为了斗鱼人气主播,如今的收入和当时几乎相差太多。

但是如今芜湖大司马的收入虽然是起来了,但是他的生活依旧没有改变,之前艰难时候的生活是怎样,那么现在的生活还是和以前差不多,芜湖大司马从来没有因为自己的收入而让自己像其他那些主播一样飘起来,着一点是很值得人赞美的。

之前笑笑在直播的时候就透漏了芜湖大司马的年薪高达一千多万,他懂得了之前艰苦时候的心酸,有人曾在网上曝光过芜湖大司马吃早饭的照片以及芜湖大司马住的地方,吃饭的地方只能摆下一张桌子,住的房子还是老师的筒子楼,年薪高达上千万的他,过着还和那些为每天奔波劳累而月薪只有三千多的人一样,可见生活是多么的朴素。

四、大司马身高?

185cm。

有一张Facker和大司马的合照。已知Faker的身高为1米78,站在Faker身边的大司马看起来却高了不少,大司马的真实身高绝对在180以上很有可能在185。而且大司马也说过自己身高185。

五、正念冥想和冥想有区别吗?

正念和冥想有什么区别?它们是一回事吗?

这是我在正念教学里经常被问到的一个问题。

今天,一次和大家讲清楚:冥想是一个更宽泛的概念,它是很多种“心性训练法”的总称。

古今中外,各种不同的教派体系,经过几千年,形成各种各样不同的冥想。比如观想类的冥想,会让你去想象某些事物或场景。还有持咒类的冥想,会念一些口号咒语。

冥想的目的也各有不同,有的是为了放松身心,有的是为了获得智慧,有的是为了寻求解脱等。那什么是正念呢?

它有两个重要的维度:正念是一种科学的心理干预方法,我们又称它为正念冥想、正念训练。

从这个维度上来说,正念冥想是冥想中的一种。正念的特别之处在于,它剥离了宗教色彩,是科学的、有效的、受到主流认可的。

它是有效的。2018年,心理学领域影响力最大的期刊《临床心理学年鉴》总结:“正念练习对于治疗重度抑郁、焦虑障碍、物质滥用(烟、酒、大麻、药物成瘾)、注意力缺陷/多动障碍、创伤后应激障碍、躯体疼痛都疗效显著,与专业心理咨询效果相当。”

资料和延展阅读:Wielgosz, J., Goldberg, S. B., Kral, T. R., Dunne, J. D., & Davidson, R. J. (2018). Mindfulness Meditation and Psychopathology. Annual review of clinical psychology.

对没有心理疾病的普通人来说,正念可以帮助我们改善焦虑、抑郁等情绪困扰、以及失眠、注意力涣散等问题。

它是科学的。《临床心理学年鉴》总结就是基于大量的科学研究的。从这张图可看出,近二十年来正念相关的科学研究数量呈现出飞速增长的趋势。

数据统计:美国正念研究协会(American Mindfulness Research Association, AMRA)它是主流的。正念已经被广泛地应用到医疗系统、教育系统、司法系统。我给大家举两个小例子:

来自《新华社》的报道,航天员在心理调适能力上,也增加了正念训练。

资料来源:《张扬对话黄伟芬:星辰有梦,不负使命》新华社

国家射击射箭队也引入了正念训练。东京奥运会冠军姜冉馨在分享自己如何练就身体、心理都“稳”如山时,就提到了正念训练的帮助。

资料来源:北京大学贾坤老师(左二)正在给国家射击队进行正念训练,左一为姜冉馨

从另一个维度来说:正念是一种觉知能力,通常也称为正念水平。科学家们已经发展出了评估正念水平的科学工具。

比如正念五因素问卷,这五个维度是:观察、描述、觉知地行动、不判断、不反应。

很多人对冥想感兴趣,但又有些担心:“哎呀,我会不会误入歧途、走火入魔阿?”

首先,我建议大家在选择冥想方法的时候要谨慎。

特别是对于一些很玄乎的、没有经过验证的冥想方法要尤其谨慎。我个人最推荐正念,基于它的科学性、有效性。

目前主流的国际正念课程有: 正念认知疗法(MBCT)、正念减压(MBSR)、 正念自我关怀(MSC)。

其中,正念认知疗法(MBCT)就是由牛津大学、剑桥大学、多伦多大学的是三位心理学家设计。经过三十年的验证,数百篇科学论文的研究,牛津大学、多伦多大学等高校都有开设。

我近期会举办正念认知疗法MBCT-L的免费体验课,如果你对正念冥想感兴趣,想要缓解焦虑抑郁等情绪困扰,以及改善睡眠、提高专注力,欢迎参加。

参加方式:加工作微信 bemyself2022(备注知乎)

第二点,不在冥想中误入歧途,很重要的是建立正确的态度。

我不建议想要通过冥想去刻意追求极乐的体验、特殊的感受。练习是帮助我们培养心的品质,提高我们的觉察和接纳能力,从而更加明智地生活。

在“因”在下功夫,让结果自然呈现。第三点,有几种情况需要特别注意有严重心理障碍的朋友,或在经历创伤,要先去获得专业精神科医生的帮助,要遵循医嘱,不要自己瞎来。

如果是心理障碍经过治疗,已经处在恢复期的朋友,可以在医生的同意和指导下,尝试将正念作为辅助的手段,来进行恢复。

比如,MBCT可以有效地防止抑郁复发,英国卫生署将MBCT列为预防抑郁症复发的最佳疗愈方法。

有严重身体疾病的朋友,或者中老年朋友,如果在正念练习时,出现了明显的不适,要注意调整练习的强度和方法,必要时要及时停止练习,咨询医生和专业人员。

健康的朋友如果在练习中遇到了你很困惑的情况,或者是承受不了的感受,也要及时寻求专业的帮助和指导。

六、冥想者在冥想时,在想什么?

首先要说明的是,冥想并没有一个单一的定义,在不同的语境中有不同的含义。冥想这一修行方式由来以久,在印度被认为有超过5000年(甚至8000年)的历史,其内涵也是随着历史发展不断变化的(其实我们生活中所用到的词汇都是这样的)

我们这里要说的冥想,是起源于古印度,随着佛教或瑜伽传入中国的一种修行实践,我们在一种比较广泛的意义上来使用这个词。在佛教中,可能又被叫做打坐,坐禅。在当代的瑜伽课堂中通常使用"冥想"一词。这里我们把他们看成是同一类的。其修行的核心是通过一些实践,让我们的意念变得专注,进而更好的认识"我"是谁,或认识世界的本质,达到某种超越的状态。(尽管在佛教和瑜伽中认为的终极实在是不同的)

在世界其他的文化中,也有类似冥想的修行方式,例如在道教,基督教,伊斯兰教中可能都有在外在形式或内在原理层面与印度文化中的冥想相似的修行,这些不再本文的讨论之内。

本文不引经据典,也并不严密,姑且随意的聊聊冥想。

1.冥想的起源

中国的文化是深受印度影响的,自汉以来的佛教,近几十年的瑜伽,都来自印度,在中国又和中国文化深度的融合,最后你也说不清楚这个东西是印度的,还是中国的。尤其在当今这样一个全球化的时代,是无法,也没必要去争这个文化到底是谁的。

根据一些印度河流域的考古发现,在8000年前的浮雕上,就刻有人打坐的形象。那个时候还没有文字,知识是口口相传的。祭司阶层认为祭祀的准确性和结果有着非常密切的关系,这就注定要求他们的祭祀活动中每个环节都必须保持准确性,而这个准确性的前提就是要保持高度的专注,在举行祭祀仪式的时候需要有复杂的规则,时刻保持专注。为了训练专注力,他们尝试了打坐冥想。冥想在当时是有着它自己的现实意义的,那就是通过冥想提高专注力,进而确保祭祀的准确性来实现风调雨顺五谷丰登。

冥想就大概起源于此了。这个阶段,冥想只是很少数人的事。实际上在几千年的农业社会中,大部分人都是文盲,知识只是在占人口极少数的人口中传承的。

随着时代的发展,冥想这一意义也没有停止,反而赋予了更多的含义,现在的冥想是为了弄清人生大问题的,或是引用佛家的话是为了开悟解脱的

在几千年的时间中,这个阶层逐渐发展出一套系统的冥想方法。而学习冥想,可能需要若干年的时间。作为类比,现代大学学习一个专业的课程是4年时间。冥想作为那个时候的主要知识,也是需要跟随有实修的老师系统的学习的。

比如在中国,大众接受教育,也就最近100年内的事情,之前可能80%以上的人都是文盲。

2.冥想的形式

在大众文化中,其表现形式通常为安静的盘坐在某个地方,闭上眼睛,沉心静念。这只是冥想的某一方面的表象。是大众对于一个颇具历史传承的修行方法的粗陋模仿。

如上一节所述,大众接受教育也就是这几十年的事情,当我们有了一定的文化,可以读书了,就会按照自己习得的知识结构去尝试理解一些东西。而文字本身其实是非常有误导性的,是不全面的。当我们尝试用自己既有的知识结构,去理解另外一个领域的知识,就不可避免的会以为自己理解了,去实际上和这种知识原本的样子相去甚远。"冥想"就是这样的例子。笔者在刚刚开始接触冥想的时候对它的理解和现在也是非常不一样的。

冥想的外在形式有多种,通常看到的是盘坐,但也可以通过唱诵,书写等方式来冥想,就最常见的静坐来说不一定是坐在那里,什么都不想,或者想一个什么东西保持专注。

大脑时刻都是有意识波动的,即便睡觉也不例外,那么通过冥想训练,让大脑(意识)学习如何不受影响(内在和外在),或是即便说受了影响也能保持平静专注的能力

从广泛的意义来讲,唱诵,徒步,甚至做家务时都可以冥想,即动态冥想,所以冥想更多指的是一种持续的、向内的、深化的一种意识状态,不是你想了什么内容。

以上为本人的粗陋解答,我说过语言本身是有局限的,不详尽之处请谅解!

七、没有套路的套路才是真的套路?

就是说没有故意给别人设陷阱的陷阱才是真正让别人跳坑的陷阱,意思就是讲直接了当的让别人陷入某个陷阱里面才是真正的陷阱。体现了一个人对人性的认知和为人处世的价值观念,所以我们做任何事情都要以人为善,不能为了自己的目的而伤害别人的感情和利益。

不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上,要真心诚意的去对待他人,这样才能够得到别人的善待,因为人和人之间是互相的。

八、大司马茄子身高?

大司马身高大约在180到185左右。茄子具体的不清楚,不过应该170到175之间。

九、大司马直播时间?

下午两点到下午五点

大司马是一个斗鱼英雄联盟主播,因为解说幽默而拥有众多粉丝,他在的直播时间一般都是在下午2:00开始,持续到下午5:00。

十、大司马几点直播?

每晚20:00直播

请喜欢大司马的朋友们,注意直播时间进入他的直播间为大司马点赞关注

以上仅供广大的网友朋友们参考

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