一、什么叫冥想？
应邀
个人认为，所谓冥想，实际就是通过收敛发散的思维，开发本能的智慧，试图超越二元对立，追求永恒。
如果把冥想当成了一种健身或休息的工具，就是大材小用了。
不同的宗教，冥想的形式亦不同，名词也有不同，方式方法也不同，目的也不同。
个人认为，只有佛教才能在真正意义上，超越二元对立。
二、什么叫冥想？怎么冥想？
1、什么是冥想：冥想是一种改变意识的方式，通过把专注点集中在一个特定对象上（通常是呼吸），并持续不断地觉察从而获得深度宁静和心智增强，它与东方世界里的禅修、打坐实际上是一致的，冥想作为一种有效的提高专注力，降低焦虑感的方式已经在西方世界广为流传。
2、如何冥想：找一个较安静且无人的打扰的环境，穿着要舒适、宽松，坐在座椅上，身体脊柱保持竖直，下颌微收，舌头自然轻微抵住上颚，可以闭上眼睛（但不能睡着，熟练以后也可以睁开眼睛），把注意力集中鼻腔上的某个点，持续不断地观察呼吸的进出，不要干涉呼吸，只需要客观如实的观察即可。
三、什么叫冥想?
冥想是一种修行法门，通过专注于呼吸、觉知身体感觉、注意力等手段，使人达到心灵平静、内心安宁的状态。 冥想最初起源于古印度，被用作一种精神静修的方式来探究人生意义和精神成长。现在，冥想已经流行到全球，成为解压和放松的一种方式。冥想的实践可以有不同的形式，包括坐着、躺着、行走、跳舞等。冥想被认为可以帮助缓解焦虑、减轻压力、提高专注力、提升幸福感、增强免疫力、改善睡眠等。
四、什么叫体操？
体操是所有体操项目的总称，主要包括竞技体操、艺术体操、蹦床等奥运项目，以及竞技健美操、技巧运动等非奥运会项目。
竞技体操是体操的一个分支，是一项在规定的器械上，完成复杂、协调的动作，并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。竞技体操的特点是体操的动作难度大、技术复杂，具有一定的惊险性。
五、什么叫思维冥想？
思维冥想是从我们身体的可控部分为入口的。例如：把手做一个高度的弯曲，当你弯曲伸展，伸展到极限的时候，思维在这个时候就停止了。
冥想的锻炼实际上是通过控制身体感觉切断思维。当思维切断的时候，有一种能量自动流淌，进入感知，这种感知是智慧的，摆脱了对所见所闻之物的欲望。感知和思维是很难同时存在的，当思维存在太厉害的时候感知就会消失。
冥想，并非坐在一个地方才能冥想，也不一定需要闭上眼睛。冥想，是一种境界，而不是一种方式。
六、什么叫冥想啊？
冥想是一种专注心灵的练习，通常通过闭上眼睛、深呼吸和放松全身来实现。在冥想过程中，人们试图清空心灵并专注于当下的感受和体验。
这种练习可以帮助人们减轻压力、焦虑和抑郁情绪，同时提高注意力和集中力。
冥想被广泛认为是一种提高内在平静和外在表现的技能，能够帮助人们改善睡眠，提高自我意识和情绪调节能力。
冥想还有助于提高个人的创造力和解决问题的能力。这种练习可以通过许多形式进行，包括静音冥想、运动冥想、瑜伽冥想以及呼吸冥想。总之，冥想是一种让人们更好地与自身内在连结、平静内心、提高专注力和意识的练习。
七、什么叫体操鞋？
练舞蹈穿的鞋。
是的体操鞋也属于舞蹈鞋~适合刚开始练习舞蹈的孩子穿具有:穿着柔软、舒适、轻便、鞋底耐磨性良好,有弹性,透气性良好等特点,希望可以帮到你。
八、冥想的时候到底要想什么才叫冥想？
那与想到什么时候无关。所有能使大脑发出α波和θ波（关于这两种波的资料可在百度百科上查到）的都叫冥想，甚至包括听好的音乐、绘画等等。如果你说的是类似静禅的那种冥想，我可以告诉你一些关于它的知识。当你感觉身体的所有部位都尽可能放松下来时，你会感觉一股能量流在你的脊背甚至全身流淌（那是情感体被触发时产生的电反应）那时你可以算是真正进入了冥想状态。冥想并不仅仅是安静地坐着，也不是什么都不想，你可以想一些和谐的、具有高能量、高频率的事物或一些真理等。冥想中有接收和发出能量两种。记住，思想也是能量，它们起源于以太层面，并对你的物质身体也有影响。冥想时只有阻塞性的思想才会阻碍它。冥想时请尽量保持脊背挺直。
九、什么叫艺术体操？
艺术体操是一项新型的女子竞技体育项目,是奥运会、亚运会比赛项目。又常被译为韵律体操。有团体赛、个人全能赛和个人单项赛。中国大陆与俄罗斯的叫法是“艺术体操”，在日本叫“新体操”，而在香港和台湾叫“韵律体操”。
十、什么叫团体操？
团体操属宣传表演性的体操项目。它是一种综合性的集体表演形式的体操操练。
团体操多根据每次表演的具体要求编排，没有固定内容。一般以徒手体操和持轻器械以及技巧、舞蹈等动作为主要内容，通过各种造型、动作和队形组成各种图案，配以不同颜色的服装道具、看台背景和音响效果进行表演，具有明确的主题思想、艺术性和突出的体操特点，并且富有民族性。
各国团体操都有自己的特点和风格。俄罗斯以高超的体操技术和难度较大的联合器械表演见长；日本以华丽的看台背景和正规化的徒手操、叠罗汉闻名；朝鲜的突出之处是场次多，注重背景的配合，力求从多方面反映同一主题。我国团体操的特点是队形变化巧妙，图案造型壮丽，内容丰富，背景画面清晰和组织严谨。
