一、冥想治愈的真实例子？
2017年，那时候王先生刚硕士毕业，犯了一个大部分人都会范的错——太自信、想自由，于是放弃了杭州优越的工作，回到了家乡衢州创业。那时候涉世未深天真烂漫，想给专门做木糖醇的甜品。前期就花了半年的时间做产品的研发，然后又花了小半年在工作室做试吃和推广。硕士毕业的我，研究的就是化工配方，发明已是我的强项。但是没想到一年过去了，市场反馈效果平平。但是我越挫越勇，花了十几万在市中心开了一个小店面。十几万下去以后，每天忙到退发酸，也只能勉强保本，到了淡季，连开张都是问题。在开店一年后，我关掉了那家店，觉得终于解脱了……
经过两年的折腾，和长时间不与社会接触，本来外向开朗幽默的我变得emo了，心情非常低落甚至抑郁。甚至我得了“对视恐惧症”……
日子还是要继续，虽然状态非常差，甚至一时想不到该怎么办。我想到了自我疗愈，想到了当年乔布斯当年状态不好的时候去印度求冥想之道，想到了科比、詹姆斯、达利欧平时说他们调节状态的最好最有效的办法就是冥想。
经过几个月的冥想，我的抑郁得到了很大改善，变得轻松、真实，是孩提时那种很真实的世界的感觉。对视恐惧症也基本上不再影响我的生活了。
于是，在2019年，我找到了一份大家都比较羡慕的，体制内的工作。工作后，我每天坚持冥想，每当累了、失眠、低落、迷茫的时候，我都觉得冥想就是一个时刻在身边的“救命稻草”或者说是负面感觉的“解药”。
经过3年的打拼，我成功当上了国企的董事兼总经理，事业红红火火。另外有了一位死心塌地的姑娘成了家，虽然她是拆迁户，但是我们很幸福嘿嘿。也有了自己的dream car和新中式的大房子。
二、脱发是何原因？
脱发5大原因
1/ 正常新陈代谢
我们将掉发比作一个国家，每天都有人去世，每天都有人出生，人口的总数保持着一定的平衡，头发的原理也是一样的，有掉落的头发，也有长出来的头发，也维持着总数的平衡，每人每天都会掉发，这是正常的新陈代谢！
据研究表示：头发的寿命一般在2-6年，只要每天掉发在100根以内，是正常的新陈代谢，不会导致脱发。但是在一些特定的时刻，如换季、压力大的时候，掉发会增加，也没有太大的问题，因为这些都是可以恢复的。
2/ 遗传性原因
遗传因素是现在众多年轻人掉发的主要因素。遗传因素并不是短时间内就形成的，而是先由头发变得稀疏、细软，到局部区域头发全面变成绒毛到最后的光秃，是非常明显的脱发表现。
遗传性脱发的根源在于“脱发基因”，有这些基因特征的人，头顶和前额的毛囊非常容易受到雄激素的影响而出现萎缩和退化，这个过程往往不可逆。
我们在用生活中的经验想想：有些人天天熬夜、生活规律一塌糊涂，但是就是不脱发；有些人生活习惯非常好、身体素质完美，还是会脱发严重。到底为什么呢？现在你们应该知道原因了，就是遗传因素在作怪！
3/ 内分泌原因
精神压力大、情绪低落、抑郁等精神状态会导致脱发，人的精神因素其实会很大程度上影响到内分泌的平衡，这些微小的激素会影响到人体的方方面面，而头发是最敏感的一个地方之一，比如斑秃往往就是精神因素造成的。
不规律的作息、过度疲劳也会导致脱发，因为这类行为也是内分泌的破坏者。我们经常说熬夜会脱发，为什么熬夜会脱发？因为熬夜对人体内分泌的影响非常大，还会造成很多器官机能的紊乱，牵一发而动全身，脱发并不奇怪。
暴饮暴食、饮食油腻也是脱发原因，根源上也是对人体内平衡的破坏。我经常对我的患者说，要注意生活习惯，其实生活习惯的本质目的就是维持人体器官和机能的正常，维持内分泌的平衡，一旦这方面存在问题，就会导致很多暂时性脱发的现象。
4/ 营养性原因
记住一点准没错——“病从口入”，这里又有两个极端，一是营养不良导致的掉头发，比如有人偏食、营养不均衡；有人为了减肥，摄入营养严重不足，形成掉发；另一个极端是营养过剩，比如肥胖的人就容易脱发，头发的油脂是体内饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，头发如果长期处于油性环境，掉头发也会加剧。对容易脱发的患者推荐的食物是低脂的肉类，比如牛肉和鸡肉，而不是猪肉，此外水果、蔬菜和坚果也是非常好的补充。如果感觉自己缺少维生素，直接摄入一些维生素B2、维生素B6也是可以的。
5/ 外界刺激因素原因
比如经常在有辐射的地方工作、经常在室外、粉尘、化工环境地方工作，会导致掉头发；经常烫发染发、扎很紧的辫子、不经常洗头等等因素都会导致掉头发。对年轻人来说，烫染头发，尤其是使用劣质染发剂的情况下，对头发伤害是非常大的，有些人甚至永远也恢复不到之前好头发的样子。
5点脱发的原因已经囊括了90%人的脱发原因，找到原因了就应该开心一点，因为脱发的源头已经找到了，现在就应该找方法应对脱发了~
方法一：重视脱发
有许多人一旦发现自己脱发现状时，并没有第一时间重视起来，而是选择去相信一些根本不可信的偏方，反而导致脱发越来越严重，许多人认为单纯因为掉发而去医院治疗，是小题大做的一件事。其实这是大错特错的一种想法，反而会耽误最佳的治疗时机，在感觉明显脱发时应该及时求医！
方法二：注重身体营养的均衡
营养缺乏以及营养过剩都是不利于头发健康生长的，角质蛋白是头发的主要构成成分，但维生素以及微量元素也是保持头发健康的关键，因此平时除了补充优质蛋白多吃豆类制品、鱼类食物，也要注意多吃一些蔬菜水果。
方法三：拒绝熬夜
熬夜已经成为当代社会一大普遍现象，据统计中国人每天平均睡眠时间不足7小时。长期熬夜不仅会影响免疫系统，熬夜还会对大脑造成损伤。同时，熬夜时大脑被迫长期处于工作状态，为了维持这种状态，身体会分泌更多的雄性激素，头皮也会分泌更多的油脂，如果本身携带雄脱基因，脱发速度就会高于正常情况。
方法四：稳定情绪
现代社会竞争激烈，相对应的就要面临更大的工作压力和学习压力，情绪上就很容易受到外界影响。像似狂躁、暴怒、憎恨等负面情绪虽然均属于心理方面的反应，但是也会影响头发的健康。
不良情绪会导致人的内分泌紊乱，从而使皮肤的毛细血管收缩，血流变慢甚至阻滞，特别容易影响到头皮上的毛细血管的微循环功能，导致毛囊缺氧、缺营养、缺水分。使头发由于失去了营养的支持而引起头发大量的脱落。
三、脂溢性脱发真的无法治愈吗？
看到这个问题，我深深地能够体会题主现在正在接受怎么样的困扰与煎熬。
我用自己的亲身经历，可以很负责任的告诉你，脂溢性脱发能够治疗！！！
想要更好的治疗脱发问题，首先你要明白这两个根本性的问题。
第一，什么叫做脂溢性脱发？
第二，脂溢性脱发的原因是什么？
脂溢性脱发：
1、脂溢性脱发又称为雄性激素脱发，一般在患者20岁左右的时候，头皮开始出现各个部位进行性缓慢脱发，这种脱发类型男女均可发生，但主要以男性患者为主。
脂溢性脱发的原因：
有很多，比如生活作息不规律，饮食不当，睡眠不足，经历精神压力过大等等。脂溢性脱发的根本原因是遗传导致的，被遗传到的患者，头皮上的毛囊存在的先天的缺陷，会出现提前退化和萎缩。它还和体内雄性激素有很大的关系，体内的雄性激素水平也会影响着毛囊的生长。
目前，治疗治愈性脱发的方法有很多那么在治疗的时候，一般会根据患者的实际情况针对性的去选择药物。
大多数的患者在接受治疗的时候，会使用激素调节内分泌，从而达到改善头皮油腻治疗脱发的效果。
针对局部头皮油腻、脱发可以选择一些消炎去油脂的药物。也可以针对头皮脱发情况使用一些生发产品。在选择一些生发护发的产品时，一定要选择安全有保障的品牌。
我自己在治疗脱发的过程当中，也用过不少治疗脱发的产品。比如生姜脱发、等等，我是在网上可能看到很多关于生姜擦头皮可以治疗脱发的例子。
于是，自己来试一试，大概坚持了一星期左右，每天头皮火辣辣的，但一点效果都没有。所以朋友们在不要再走我的弯路了，网上生发的小偏方还是不要轻易的去模仿，这样反而耽误了治疗的最佳时期。
从开始脱发到现在，我个人使用比较有效的生发产品是美国生发品牌Rogaine培健的米诺地尔生发泡沫，它在国际上也是很有名的，在台湾也被叫做落健。我觉得这款泡沫型与液体的生发产品相比，质地会更加的清爽，使用感也非常的温和，像我这种大油头，使用起来也毫无压力。
大概使用八周左右，就能够看到明显的效果，主要的感受就是洗头的时候脱发量明显减少，而且发际线处长出了细密的绒毛。
防脱洗发水在网上是非常常见的，但千万不要想着凭着洗发水去治疗脱发，我自己之前用过使用的防脱洗发水是霸王防脱洗发水，这个也是个国产老牌子了，我觉得在安全方面还是信得过的。
使用了大概有半年，但感觉并没有什么卵用。顶多也就是防脱，根本不生发。。。
在使用药物辅助的同时，最主要的应该保持一个规律的作息，以及良好的饮食习惯。
这样才能够事半功倍的治疗脱发，加油脱发人~
四、脱发的原因，脱发的治疗方法有哪些？
首先脱发要看掉发量是多少 每天掉发不超过一百根都是属于正常的生理性脱发 我们的头发每天都会伴随人体的新陈代谢而脱落，这种脱落更新是属于自然现象。
如果要是掉发量超过一百根以上，那么就要引起重视 这就属于病理性脱发的范畴了。
下面我给你分享一下我总结的常见的防治的经验 你可以自己对照一下，然后进行改善。
1.经常熬夜
现在很多的年轻人喜欢熬夜，熬夜已经成为年轻人的常态。无论是工作和娱乐都会经常熬夜，这就会导致睡眠不足，大脑对头皮的供血不足，没有办法对毛囊提供充足的营养，就会导致脱发，甚至是发际线后移。
改善方法：尽量减少熬夜，睡眠充足的情况下是可以调整好的。
2.压力过大
对于现在的年轻人来说，工作和生活的压力越来越大，长时间处于焦虑或者紧张的状态下会导致内分泌失调、紊乱。从而会影响头顶毛发的脱落。
改善方法：保持愉快的心情，缓解心里的压力 调整心情之后也是可以改善的
3.营养不均衡
在众多的导致脱发的原因中，饮食也是重要的一环。营养跟不上，也会导致头发枯黄、脆弱，时间长了便容易脱发。因此，防脱也要打造合理膳食结构。平常在吃饭的时候要多吃一点有营养的东西比如说深绿色的蔬菜、坚果、牡蛎。也可以多补充一点多元的维生素。
4.遗传因素
女孩子也是有遗传性脱发的可能性，你可以看一下家里爸爸、叔叔有没有脱发的情况 如果要是遗传性脱发以你现在的年龄来看只能是养护为主 其他的方法不建议你使用。你可以选择无硅油零添加的洗发水先改善一下头皮环境，然后再结合着饮食结构的调整，也是可以恢复的。
五、脱发严重什么原因？
随着都市生活不断地提高，由于长期加班熬夜，导致一些人头发稀疏，给大家生活带来很大的危害。脱发很严重是什么原因？
1、遗传因素：脱发与遗传因素有关系，父母脱发的，往往也会造成我们脱发。但这也不是绝对的，只是说可能性大了一些。
2、精神或身体的因素所致：精神压力过度是导致脱发常见病因。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的上端，因而头发易脱落。
3、不良饮食习惯：过于爱吃肉类、酗酒，通常体内会大量产生胆固醇时，会导致使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。一定程度上阻碍头发的正常生长从而致头发脱落。
4、长时间对着电脑：电脑是现代科技的产物，大部分人整天对着电脑，注意力高度集中，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，毛囊极易被栓塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易发生脱落。
5、头发护理不当：由于护理不当导致头发掉的很厉害的例子也是比比皆是，很多人喜欢戴帽子，时间久了会使得头皮部位的血管被压迫，导致血液循环不良，养分不足，阻碍毛发生长，导致头发掉的很厉害。
6、过度减肥节食：头发的黑亮需要鱼朊蛋白质，这种蛋白质其中富含锌、铁、铜等微量元素。如果女人为了减肥总是节食或者只吃素的话，蛋白质及微量元素摄入量不足，致使头发因严重营养不良而脱落。
7、频繁吃避孕药：对于头发掉的厉害是什么原因导致的，避孕药也是罪魁祸首之一。现如今有很多女性都通过服用口服避孕药来达到避孕的目的，但避孕药中多半都含有合成的雌激素，有一些有益头发，但有一些也会导致脱发。长期服用避孕药则会造成头发掉的厉害。
8、头皮疾病及真菌感染：头皮脂溢性皮炎容易导致头皮屑增多，自体免疫疾病银屑病也会导致脱发，真菌感染会导致头皮癣，这些都会增加脱发、掉发危险。
9、环境污染：人类生活的环境日益恶化，空气污染、水污染使人大量吸收有毒物质，使机体内分泌系统、免疫系统遭到破坏，破坏头发健康，造成头发脱落。
六、头顶脱发什么原因？
脱发的根本原因是体内的雄性激素分泌失衡导致的，加上头顶部位的毛囊结构本身不健康，在激素的影响下导致毛囊逐渐萎缩坏死。遗传因素是其中的主要因素之一。还有就是后天一些像生活节奏快、工作学习紧张、压力大、睡眠不足、肉类吃的多、吸烟饮酒过度，环境污染，以及洗、烫、染和拉直头发等护发不当，都会导致脱发的。
七、脱发是什么原因,治疗脱发最好的方法？
脱发是个通称，按照是否有疤痕（永久性、不可逆），可以分为疤痕性脱发和非疤痕性脱发；
疤痕性脱发可以分为感染、炎症性疾病、创伤、肿瘤导致的脱发；
非疤痕性脱发又可分为模式性脱发（雄激素脱发AGA占所以脱发类型的95%）或非模式性脱发；
非模式性脱发又包括代谢异常、静止期脱发、生长期脱发、斑秃、创伤性脱发、毛干畸形和三角形脱发；
按照是否可以自愈，可以分为生理性脱发和病理性脱发；
产后脱发、季节性脱发、应激压力脱发等都属于静止期脱发，是生理性脱发；
雄激素脱发、斑秃、代谢异常脱发等都属于病理性脱发。
脱发类型不同，脱发的原因各异，只有了解了脱发的作用机制，才能对症下药，找到治疗方法，缓解脱发的趋势。
我以产后脱发为例，来和大家分析下这类脱发的原因和方法：
“产后脱发是怎么一回事？”“产后脱发的原因是什么？”“产后脱发多久能恢复？”“如何治疗产后脱发？”
你可以搜到的答案有：
“产后脱发指的是分娩后出现大量掉头发的症状”“激素变化、压力太大、营养不良、清洁不当是产后脱发的主要原因。”“绝大多数产后脱发患者在1年内都能自行恢复。”“积极的心态、规律的生活、均衡的饮食、定期的洗头，均能帮助改善产后脱发的情况。”
于是，你耐心等待着产后脱发的恢复。
6个月哺乳期后，你发觉自己的头发变得又细又软，伴随着头皮出油加剧，指甲裂纹增多，你的发量不知不觉少了一大半。
此时，你倍感焦虑，脱发完全没有止损的迹象，说好的恢复期迟迟不来。
因此，你怀疑科普的知识全无道理，转而寻求生姜防脱洗发水和补血乌鸡白凤丸的帮助。
那么，问题到底出在哪儿呢？
诺贝尔物理学奖得主——理查德 费曼曾经讲过一个耐人寻味的段子：
“二战时期，南太平洋的土著看到运输机降落，带了许多好东西，为了再次遇上这样的好事，他们想出了一个绝妙的办法：
建造一条“飞机跑道”，在跑道两边点了火堆，还有一个木屋子，让一个男人坐在里面，头上戴着类似“耳机”的东西，手里举着“天线”似的竹棍。没错，他是个“领航员”，正等待着飞机再次着陆呢！”
你以为自己掌握了所有方法和结论，但刻舟求剑的方法，未经思考的结论，就像土著人点着的火把，举着的竹竿。
一、被压缩的背景知识
产后脱发的研究最早可以追溯到1960年Lynfield博士的报告。
实验用外科钳从26名孕妇的左右颞部头皮拔出100根头发，放到显微镜下观察。结果发现孕期和产后被试休止期毛囊的数量发生了明显变化。分娩会导致女性头发周期的改变的观点由此形成。
2013年，Ekmekci团队扩大了实验的样本——116名，结论也证实了Lynfield博士的推断，并进一步提出：哺乳是影响产后脱发的要素。
1961年，Albert Kligman总结了休止期脱发的几大病因：高烧、分娩、重大手术、代谢异常、毒性药物、应激刺激导致的情绪压力。
他在评估休止期脱发TE的特异性时，认为分娩会导致急性休止期脱发。产后脱发属于生理性的脱发，有2-3个月的潜伏期，是可以自愈的，这是第二点共识。
1966年，skelton研究了产后脱发患者服用甲状腺功能补充剂、外用类固醇治疗后的疗效。
后续研究还有针对口服避孕药、胎盘提取物、铁补充剂、洗发水（含氨水、丙酮、硝酸钾、薰衣草等成分），对产后脱发的治疗效果。
结果以上治疗手段对产后脱发均无显著的效果。
2003年，Pierard的团队发现：
怀孕2个月后，人绒毛膜促性腺激素HCG达到峰值，孕酮增加9倍，雌激素增加8倍，催乳素增加20倍，但产后一周，妈妈们体内的激素会回落到孕前的水平。
这个证据完美解释了产后脱发的现象，并由此形成了关于产后脱发的第3点共识：分娩前后，雌激素水平的波动是导致产后脱发PPTE的重要原因。
但那些产后未脱发的孕妇同样经历了激素的波动，她们分娩后就没有脱发的困扰，所以雌激素变化只能说是产后脱发的一个充分非必要条件。
当我们用 “postpartum hair loss”或“postpartum alopecia” 作为关键词在文献库检索时，结果发现产后脱发的研究实在是少的可怜。
而且“产后脱发”这一概念在皮肤病学教科书里也只作休止期脱发的一种类型来介绍。
正如Albert Kligman感慨的那样，医生和科学家都对“产后脱发”漠不关心。
临床上，尽管患者自己对脱发的情况忧心忡忡，但在医生看来，绝大多数产后脱发的女性仍然拥有满头的秀发。产后脱发多为弥漫性脱发，一般不会有明显秃顶的症状。
科学家至今没有找到产后脱发的发病机制、遗传基因、组织病理学方面的可靠证据。
而且我们都知道，孕期和哺乳期是胎儿发育的关键期，很多可以干预实验的药物或措施都不适用，这可能是导致科学家望而却步的原因。
二、有瑕疵的实验方法
卡尼曼在《思考，快与慢》提到一个关于肾癌发病率的调查：
“对美国3141个县的肾癌发病率进行了调查，调查显示发病率最低的县差不多都位于中西部、南部和西部人口稀少的乡村。
研究者据此推断：
导致肾癌高发病率的直接原因是乡村生活的贫困：医疗条件差、高脂肪饮食、酗酒、嗜烟等。
但事实上肾癌与地域根本不存在因果联系。
由于人口稀少的县，赶上抽样调查的那一年，恰好有几个肾癌患者。
如果改在第二年调查，说不准数据结论就是：
肾癌发病率低主要是由于乡村的生活方式很健康：没有空气污染和水污染，食品没有添加剂，保证新鲜。
最后，卡尼曼经过多次重复的调研发现：小样本试验的出错风险高达50%
以此类推，skelton的样本只有8例，Lynfield的研究样本仅为26例，Ekmekci只把4名非哺乳期被试纳入对照组的样本，他们的小样本实验更容易产生极端偶然的结论。
而且，他们的研究样本还存在一个瑕疵：有几例的数据来自于产前和产后不同女性的不同阶段。
26名患者年龄、生长期比例和脱发情况
26名患者年龄、生长期比例和脱发情况
1955年，战地医生Beecher发现在不告知伤员的情况下，注射盐水和吗啡居然对患者有相同的止痛效果。
他试验了1082名病人后认为：在患者不知情的情况下，对他们采用注射生理盐水或口服乳糖等无效治疗手段，他们的症状比如疼痛、恶心、咳嗽、焦虑、感冒等，在一定程度上都能得到缓解，并且有效率高达35.2%。这就是著名的安慰剂效应。
Beecher后续的研究还发现，安慰剂效应是普遍存在的。
为了消除安慰剂效应对研究数据的干扰，Beecher认为有必要引入“随机双盲对照”的实验方法。
随后，美国FDA在1962年规定任何新药的上市，都必须经过安慰剂对照组实验，来证明其有效性，那些已经上市的药品也需重新经过审核。
显而易见，Lynfield的研究对营养、激素这些干扰因素未做对照组控制，Ekmekci也没有排除季节脱发对结论的影响。
2015年，Mirallas对以上这些谬误进行了批判，他认为产后脱发PPTE缺少可靠的实验证据，可能是脱发患者过度评估了产后形体的变化。
产后4个月：非哺乳 vs 哺乳
产后4个月：非哺乳 vs 哺乳
换句话说，产后脱发的相关研究，由于缺少随机双盲大样本的实验证据， 所以它的结论的信度和效度都是存疑的。
三、被简化的临床病例
阅读文献的过程中，我发现许多临床病例其实是选择性呈现的。
Lynfield的样本中，产后脱发的比例超过了一半。
那些产后没有脱发症状的患者被有意无意的忽略了：
29岁的C A经历了3次破腹产手术，第一胎和第三胎的产后出现了脱发，第二次却没有。
38岁的WK在第7次怀孕时接受了检测， 无论孕前、孕中和产后，都没未脱发，似乎她的头发已经对分娩产生了免疫。
Kligman的35名被试，只有少数几个出现产后脱发的情况，比较严重的有8例，这个比例小于20%。
而且Kligman研究的主题是休止期脱发，所以他观测的病例更具多样性：
由于5个月前父母分居离婚，一名患者出现了焦虑和抑郁的症状，头发开始阶段性地脱落。最严重的阶段，她的头发有45%都处在休止期。
Pathologic Dynamicsof HumanHair Loss. Telogen Effluvium
Pathologic Dynamicsof HumanHair Loss. Telogen Effluvium
另一名患者在接受乳腺手术后，出现了急性焦虑症，3个月后她的指甲和头发同步开始脱落。
Kligman由此推测心理的压力会诱发生理的疾病，并且女性更易受到心里压力影响，导致脱发。
根据中国精神科医师协会的统计，我国每10名女性中有8名会在产后出现忧虑、焦虑等情绪，这些情绪压力在多大程度上会影响到产妇的脱发症状，我们现在也不得而知。
综上所述，产后脱发的症状只是冰山的一角，那些被压缩的背景知识、被省略的实验方法以及被简化的临床病例才是冰山的全貌。
内容策划：顾晓虹
专家审核：金羽青（交大整形外科学博士、 苇渡医疗创始人）
八、儿童脱发是什么原因？
这个很有可能是由于缺少微量元素引起的。比如说缺少钙铁锌镁引起的，这个也需要带孩子去医院做一个微量元素的检查，然后对症下药，看是缺少那种，然后就补哪种。在平时还是要给孩子多吃一点蔬菜水果之类的，要均衡的膳食，这样就会比较营养。
九、头顶脱发是什么原因？
很多男人对于头顶脱发都不是很了解 ，就会导致听信谣言，病急乱投医，不但没有效果还会耽误治疗时机，所以当发现自己头顶脱发的时候，不要惊慌，要先到医院确诊病因，在进行针对性的治疗。
头顶脱发的原因是多种多样的：首先就是精神压力过大导致的，精神高度的紧张、忧郁、恐惧等等不良情绪会使神经功能发生絮乱，是毛囊不能得到很好地血液供应，导致脱发的现象的发生。再一个就是生活不规律，不规律的生活和饮食习惯，熬夜也是常有的事，过度吸烟和饮酒等不良习惯也会导致头发流失营养，干枯继而大量脱发。最关键的就是遗传因素，遗传一直是脱发的重要原因，遗传脱发是没有办法避免的。
十、脱发严重是什么原因？
脱发严重的原因是非常多的，包括遗传因素，或者身体上缺乏了微量元素，以及缺乏了某种维生素，或者长时间的熬夜，用脑过度精神压力过大等等的原因，都可能会导致出现脱发患者需要对症打处理，同时也要调理好自身的生活状况，保持良好心情，不要过度的使用脑力。
