一、赫尔墨斯体系？
赫尔墨斯主义主张在於哲学与魔法的研究与实践。该学派基础虔信来源希腊神话中的神祉——赫耳墨斯；该神祉据说发明了钻木取火。该主义盛行于15世纪欧洲文艺复兴时期，后来甚至影响到占星术和炼丹术。
赫尔墨斯主义者认为，宇宙是精神性的，存在于上帝的冥想之中。这个看似唯心的说法，本质上其实与量子力学遥相呼应。在这个精神的宇宙中，一切的物质与能量都只不过是不同频率的『振动』的表现形式，而『振动』本身则是一个相当重要的维度，即四维时空。在这个基于『振动』的世界观之下，诸如『一致性』、『极性』、『节律』、『性别』等基本原理都得以一一呈现。
二、如何通过冥想连接高维空间？
冥想是一种通过专注意识、深度放松来实现身心健康的练习。通过冥想，有些人相信可以连接到更高的维度或更高意识的层次，以探索自身和宇宙的本质。
以下是一些通过冥想连接高维空间的方法：
1. 焦点冥想：将注意力集中在特定的身体部位或呼吸上，逐渐放松身体和心灵。随着冥想的深入，有些人可能会感受到其他的维度或空间中的能量。
2. 提升意识：通常，意识的层次决定了我们所能感知的事物。通过提升意识，人们可能能够更容易地访问高维空间。这可以通过深度冥想、身体锻炼、清理情绪等手段实现。
3. 打开心灵：有些人认为，在冥想时打开心灵可以连接到更高维度的空间。这可以通过练习慈悲、感恩、爱等方法实现，同时也需要放松心态，降低对地球物质世界的執著。
请注意，连接高维空间是一件主观的事情，不存在普适的标准或方法。对于不同的人来说，情况可能会有所不同。如果你有兴趣探索这个领域，建议选择一种适合自己的冥想方法，练习期间要保持心态平和，保持冥想的效果和体验。
三、能量的三个维度？
身、心、灵
身体的维度，没有很好的身体，自然没有能量。吃饭、休息、锻炼，是为身体赋能的事情。所以要好好吃饭、好好休息、好好锻炼。
心灵的维度，我们需要自我关怀，自我关爱，情绪的调节。我们懂得了爱自己，就是在为自己的心灵注入能量。
灵魂的维度，超越自我，超越头脑，那是源头的能量。我们可以通过打坐、静心冥想等途径去连接到源头，连接到灵魂，获取那个源源不断的能量。
四、大家冥想的时候，会借助水晶吗？
用水晶冥想的话，一般是为了达到灵性上的目的吧？ 粉水晶冥想我比较脉轮冥想——粉晶可以帮助开启心轮，因为第五维度中，心轮并非绿色而是粉色 至于这个冥想的作用？心轮开启时，可以自爱爱人，并可以付出无条件的爱。
心轮关闭时造成麻木和不信任，身体上会有心脏的毛病。也就是说，心轮开启可以让你更加快乐，浑身充满爱，无论是别人还是小动物都会愿意亲近你 至于冥想的具体内容，有很多方法，在此不多说了 其他冥想的话，也是可以的，但粉晶的作用主要就是帮助开启心轮，所以还不如直接去脉轮冥想……五、一个人独处,呆在属于自己的维度？
学会独处，这是一生的修行。
叔本华说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为他自己。”
人生最好的境界是丰富的安静，而这样的境界，唯有独处时才能抵达。
一个人的独处，需要勇气，信念和强大而丰盛的内心——与外界的喧嚣相对峙，与内心的寂静相持。
独处对有些人来说是遭罪，而对真正有人生意义要求的人来说，独处也是自己的幸福时刻。
有人在寂寞中惶惶不安，茫无头绪，空虚无聊，任由身心失序，在寂寞中失去自我。
有人在寂寞中安下心来，建立起生活的条理，用读书、写作或静坐冥想驱逐寂寞。
有人则把寂寞当成一次自我觉醒的契机，在独处中完成对人生价值与意义的深层思考，借此完成生命的内在升级。
更高意义的独处，不光是指一个人单独相处的时间，更指在热闹人群中能够保持精神独立、欢喜的一种高级意识状态。
高质量的独处，是人生成长最快的修行，也是成年人真正的奢侈品！
人的真正吸引力来自生命能量的提升，独处可以升级一个人生命的三种能力：
一、修炼慎独，升级生命自律力
头顶三尺有神明。
别人看不到的地方，恰是规整、净化自己的意念状态的最佳时机。
在慎独中完成精神的管控，这是一种高级的人生自律。从气场形成的角度讲，自己一个人慎小慎微状态下产生的气场能量，细腻、纯粹而又生机饱满。
不愧于屋漏，不欺于暗室，是谓慎独。一个以慎独为修行的人，必然有一种磁场，一股正气，在芸芸众生中耀眼夺目。
二、提升思维，升级意识跃迁力
独处是一个人最好的增值期。
生命中大部分时光是属于孤独的，努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏。
你不必祈求自己的人生一日千里。有些时候，精神层面的适度休息可以让你蓄积更多的能量。在人生平静期，或者是低谷期，更要耐下心来，读书、学习、思考，不断提升自己的思维模式，这样当周围的环境给你舒展的机会，你自可酣畅淋漓。
真正的思维跃迁，一定是在身心安静中完成的。
三、连接高我，升级生命觉醒力
与天地精神往来，独处是生命觉醒的开始。
人能常清静，天地悉来归。独处时，静坐或冥想有助于找回清明的心。就会浮现一种清明的状态，此刻你会觉得头脑变得非常清晰，周围的事物会主动呈现在你的意识状态中。你的意识更加灵明，更加整体。
在身心对话的过程中，你还会发现自己才是生活的全部。每一个生命都是一个全息的宇宙，回到自己，身心归位，你便会产生与天道的自然链接。
当一个人回到本自具足的生命状态，爱与慈悲便会从内心深处真正地呈现出来，为更多的人服务便会成为一种自动的生命选择。
人生如同呼吸，一进一出，一动一静，要在喧嚣中完成回收，也要在独处中完成扩展。这样，你的人生频率才会张驰有度，从而形成有谐有穿透力的生命气场。
庄子说：“独有之人，是谓至贵。”能够和自己相处，懂得独处的人，才能拥有最尊贵的气质。
只有能与自己好好相处的人，才是内心足够强大和丰富的人！
六、惬意的意思是什么？
惬意的意思是指感到舒适、满足和愉悦的状态，通常是由于周围环境、活动或人际关系等因素引起的。这种感觉可以是身体上的，如舒适的温暖、柔软的材料、舒适的姿势等；也可以是心理上的，如放松、平静、满足、快乐等。总之，当人们感到惬意时，他们通常会感到幸福和满足。
惬意通常与一个人的感官体验和情感状态有关。例如，柔软的沙发和柔和的光线可以让人感到惬意；一个亲密的朋友或伴侣可以让人感到惬意和温暖。此外，一些活动，如慢跑、瑜伽或冥想等，也可以帮助人们感到惬意，因为它们可以帮助人们放松身心，减轻压力。
惬意的感觉对人的身心健康非常重要。当人们感到惬意时，他们的身体会释放出一些化学物质，如多巴胺、内啡肽和血清素等，这些化学物质可以使人感到快乐和放松。此外，惬意的感觉也可以帮助人们减轻压力和焦虑，提高免疫系统功能，改善睡眠质量。
总之，惬意是一种愉悦的状态，可以通过舒适的环境、活动或人际关系等因素引起。它对人的身心健康非常重要，可以帮助人们放松、减轻压力、提高免疫系统功能和改善睡眠质量。