咖啡茶酒哪种对身体好(咖啡和茶哪个对健康好一点？)

一、咖啡和茶哪个对健康好一点？

茶比咖啡更健康

从营养价值上看，茶的营养比咖啡要高很多，人们在冲泡饮用茶以后，能吸收多数营养，从这方面看茶对人体健康的影响，比咖啡要更出色一些，因为咖啡中的主要营养只有咖啡因，而茶叶中含有丰富维生素和叶黄素，还含有一些氨基酸和多种对人体有益的矿物质，它不但能提神醒脑还能抗菌消炎也能预防三高提高人体消化功能。

二、咖啡和茶哪个更健康？

答：咖啡比茶更健康，我给出的理由是咖啡中含有咖啡因适当的饮用咖啡因，对于人体的大脑提高灵活度，提高专注力，而茶中含有茶多酚，茶多酚过度饮用会导致肠胃问题。

三、茶与咖啡哪个对人体更有益？

咖啡更容易因为咖啡会提高人体的新陈代谢，尤其是美式咖啡有消肿减肥，提高身体活力等作用，我们应该在日常生活中多多饮用美式咖啡

四、咖啡和茶哪个对人身体好？

喝茶好，喝咖啡与喝茶相对比，肯定是喝茶对人体好处更多一些，尤其是绿茶茶多酚含量是最高，茶多酚具有抗氧化的作用。