中老年人出现头晕的原因比较多，常见的有颅内疾病，颈椎疾病，心脏疾病，贫血，高血压，低血压，糖尿病啊，高脂血症等多种因素。当出现头晕时，建议到当地医院进一步完善相关检查，明确病因，针对病因进行治疗。平时要保持充足的睡眠。适当的锻炼身体。
中老年人经常头晕是什么原因？
经常性眩晕常分为两种情况：一是常见的头晕，一方面往往是功能性的，如失眠、焦虑等情绪性疾病，一方面会引起头晕、身体不适、劳累和生活质量下降。另一种头晕是主要的器质性疾病，如梅尼埃病、耳石病、后循环障碍、肿瘤等，也可引起头晕。然而，这种头晕往往很严重，可能会引起运动幻觉，需要妥善处理。因此，一旦经常出现头晕，一定要请专业医生进行诊断和鉴别诊断。首先，要区分是原发性还是继发性，是情绪性疾病引起的神经损害，还是器质性疾病引起的运动性幻觉。只有治本治标，才能取得好的效果。
老年人血液粘度过高对身体好吗？
不好。高血压包括:高血糖，血压，血粘。血太粘，会出现头晕，站立不稳，眼花，眼晕等症状。千万别太马虎大意，去医院冶疗。
血粘度高不好！
一、血粘度是反映血液粘滞性的指标之一。 全血粘度是指全血在流动时与血管壁产生的一种内摩擦力。影响血液粘滞度的因素常与细胞尤其红细胞的聚集、血液中某些成分如胆固醇、甘油三酯及纤维蛋白原的含量等密切相关。
二、血液粘滞度增加可以导致血液循环异常（血流速度减慢）或者器官供血不足等症状如头晕、头痛、心悸、胸闷等表现。 很多疾病特别是心血管以及代谢性疾病可以出现血液粘滞度增加。 有句医学俗语讲得好，糖尿病、冠心病、高血压是一根藤上的三颗瓜，这些病是中老年人的常见疾病，常有血液粘滞度的增加。
三、治疗方面，建议先通过饮食调节，多食含维生素C等的食物，少进食含脂肪和胆固醇高的食物（如肥肉、动物内脏等），也可通过适当的有氧运动控制。 治疗药物可以选用西药如肠溶阿司匹林、潘生丁等以及降低血脂药物如力平之等，也可使用活血化瘀、理气止痛的中药如丹参或银杏叶提取物等。
建议您定期检查其他指标如血糖、血压等。必要时服药治疗。
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脑梗的祸首不是肥肉是什么？
脑梗是目前我国第一大疾病，不但发病率高，死亡率高，而且花费也是第一位。一旦脑梗不但给患者带来痛苦，也给整个家庭带来灾难，脑梗常常留有后遗症，需要终生治疗，甚至有人长期照顾。
我国脑血管病死亡率，占我国居民总死亡率的22.3%，其中农村数据高于城市。
很多人总嘀咕，脑梗是不是平时肥肉吃的太多了？但是很多人不吃肥肉，也会脑梗，甚至很多人不吃肉，也会得脑梗。
我们今天就聊聊脑梗的祸首是不是肥肉吃多了？
一、脑梗的根本原因？
脑梗的根本原因就是血栓，血栓原因一方面是动脉粥样硬化斑块破了，形成血栓；或心脏病血栓；或其他血栓。血栓最终堵塞脑血管，引起脑梗死，进而引起一系列脑梗症状，甚至后遗症，甚至死亡。
所以脑梗的根本原因就是血栓。血栓的一个最主要原因就是动脉粥样硬化，那么动脉粥样硬化就是脑梗死的主要原因。什么因素会导致动脉粥样硬化加重，什么就是脑梗的祸根。
二、肥肉吃多了是一个原因
长期吃肥肉，或肥肉吃多了，确实不健康，因为肥肉含有大量饱和脂肪酸，过多的饱和脂肪酸会会加重加速动脉粥硬化。不但肥肉，还包括动物内脏，油炸食品，甚至猪牛羊肉中的红肉吃的不限制，也会导致动脉粥样硬化加重。
整体来说，包括吃肥肉过多在年内，也包括油炸食品、动物内脏、猪牛羊肉等等吃多了都会增加动脉粥样硬化程度和速度。
所以，肥肉不宜多吃，但这并不是唯一原因，且并不是祸首。
三、脑梗死的前几个高危因素
最新《中国脑卒中报告》研究发现，在脑中风幸存患者中，有63.0％~84.2％有高血压，31.7％~47.6％为烟民；糖尿病、血脂异常，房颤比例相对较低为2.7%~7.4%。
这个数据告诉我们，高血压、吸烟才是脑梗的祸首，当然糖尿病、高血脂、房颤也是高危因素。
我国18岁及以上人群高血压患病率为25.2％，也就是每4个人就有1个高血压；15岁及以上人群吸烟率为26.6％，更是非常大的比例。这些人的动脉粥样硬化程度和速度要比不是高血压，不吸烟的人进展的快，也严重。
吸烟大家好理解，就是自己吸烟，或被动二手烟。那么高血压的原因呢？导致高血压的原因主要是高盐，2017 年全球因高盐导致的心血管死亡人数是300万。其中最主要是吃盐多导致高血压，同时导致动脉粥样硬化加重。除了盐多，还包括粗粮杂粮、蔬菜水果量少。肥胖、久坐不运动、熬夜、酗酒等等都会导致高血压，同时也会加重动脉粥样硬化。
所以，高盐、饮食不健康、吸烟、高血压、糖尿病、高血脂、房颤、肥胖、熬夜、酗酒、久坐不运动等等都是脑梗死的祸根。
脑梗并非唯一原因导致的，除了上述原因，还和遗传因素、年龄因素有关；但遗传和年龄我们无法改变，我们能改变只有生活方式，以及预防三高和控制三高。
所以，为了预防和控制脑梗，不但要少吃肥肉，还得少吃盐、油、糖；增加水果蔬菜粗粮杂粮比例，肉类以禽类、瘦肉，尤其鱼肉为主。同时需要戒烟戒酒，坚持运动、控制体重，避免熬夜，监测三高，控制三高。只有这样才能有效的预防和控制脑梗死！
而不是仅仅不吃肥肉了，就不会脑梗了！
脑梗塞的罪魁祸首不是肥肉是什么？这位提问者提的这个问题非常接地气。首先说，爱吃肥肉的人更加容易发生高脂血症，尤其是甘油三酯和胆固醇更加容易升高。这样一来，就容易发生心脑血管疾病。这方面现在很多普通大众也了解这方面的知识。但是，张大夫今天想要告诉大家的却是，其实除了吃肥肉可能增加心脑血管疾病发病率，其实心脑血管疾病，尤其是脑梗塞，还有很多其他的危险因素，比如说高血压、房颤、颈动脉斑块和糖尿病等等诸多危险因素。
其实，脑梗塞这个疾病，除了多吃肥肉可能导致，其他的很多危险因素比这更加可怕。下面给大家一一列举几个案例。
1、高血压对于长期高血压得不到控制的朋友们，最可怕的并发症就是脑梗塞。反过来说，脑梗塞最大的危险因素，不是吃肥肉，而是高血压。所以，这也是为什么很多脑梗塞的朋友都有高血压的重要原因所在。
2、糖尿病糖尿病是心脑血管疾病的等危症，这是一句医学术语。其实，用咱们老百姓的话说，得了糖尿病的人，很容易发生心脑血管疾病。如何避免，其实没有更好的办法，也就是控制好血糖，同时把血压、血脂、尿酸等危险因素也控制好。这样做才能有效的降低心脑血管疾病的发生机率。
3、心房颤动心房颤动实际上是一种心律失常，但是它最大危害却是脑梗塞。因为心房颤动在心房会形成栓子，栓子一旦脱落就可能引起脑梗塞。所以，对于房颤患者来说，无论是复律，还是抗凝，其实主要目的都是减少脑梗塞的发生。
4、稳定颈动脉斑块对于有颈动脉斑块的患者来说，尤其是颈动脉斑块是软斑块的患者来说，要特别注意让不稳定的斑块变得稳定下来。现在看更多的患者需要口服他汀类降脂药把低密度脂蛋白降低至更低的水平，这样才能让不稳定的斑块变得稳定。当然，对于混合斑块和硬斑块来说，只要是危险因素比较多，也是要考虑更加积极的治疗方案的。
总而言之，脑梗塞不只是吃肥肉导致的，比吃肥肉更加危险的还有高血压、房颤、糖尿病、颈动脉斑块，大家一定要留心注意。