得脑梗的人越来越多，还真是这么回事，但是在所有脑卒中的病人中，又以急性缺血性脑卒中（脑梗死）最为常见，占了60%—80%，所谓的急性期一般指发病内2周内。
那么为什么现在的老人得脑梗的是特别多呢？首先，这跟我们越来越长命有直接的关系。现在我们国家的人均寿命已经有七十多岁了，不像以前只能活个四十岁左右，而且最关键的是引起脑梗的主要原因是我们人体的脑部血管出现老化，发生动脉粥样硬化导致的，而我们人类正常情况下，血管在30岁就会开始出现老化，换句话说：在以前我们血管还没怎么特别老，我们就已经不在了，而随着生活、医疗等各方面水平提高，人的寿命在不断的增长，这种血管老化的时间越来越长，大部分的人都会经历血管不断老化过程，这当然就会有越来越多的人出现脑梗，这也是为什么老年人发生脑梗的几率会比年轻人高、多的原因！
其次，导致脑梗的原因还有很多。比如有的人患有高血小板症，导致体内的血液一直处于高凝状态，这是由于本身血液因素引起的；还有的老年人是由于心脏部位的斑块脱落正好卡在脑血管，从而引起脑部血液供应不足，引起的脑梗，这种病人也相对比较常见，但是这样的病人预后非常好，只要解决了脑中那个堵塞的斑块，即可痊愈！
当然还有的老人可能发生了一些意外或者得了某些疾病引起大出血，引起体内的血液总量减少，导致大脑供血不足也可以引起脑梗！
但是总得来说，老年人引起的脑梗大部分是由于动脉粥样硬化斑块堵塞血管引起的！
最后，有什么好的办法预防脑梗吗？
对于老年人来说，先要防摔倒，避免大出血引起脑梗。
还有就是要从引起动脉粥样硬化斑块的角度去下功夫，因为这是大部分脑梗病人的主要病因，大致方向如下：
积极主动治疗高血压、糖尿病以及高尿酸血症等慢性病，这是诱发脑梗的重要危险因素。
不要高脂、高盐饮食。高脂饮食会影响我们体内胆固醇的含量，从而加剧动脉粥样硬化斑块的形成，而高盐饮食对我们的血管损伤是已经获得研究证实的，血管壁变粗糙了，自然而然就容易有东西“挂壁”
戒烟限酒。烟会损伤我们人体的内皮细胞，酒喝多了不仅是很多老年人摔倒原因，而且酒对我们很多药物服用治疗都是会有影响的，比如降低降压药的降压效果，血糖控制不好等；
一定要注重颈动脉斑块的治疗。颈动脉是我们人体大脑血液供应的重要血管，一旦狭窄堵塞，斑块脱落都会影响我们的大脑供血，肾脏直接导致急性脑梗死，因此对于老年人来说定期做颈动脉超声是非常有必要的，及时发现斑块，还有定期观察颈动脉斑块的性质，决定是否需要服用他汀类药物或者直接手术剥脱术！
不仅是脑梗，心梗现在也越来越常见了！
不仅是老人，年轻人现在也越来越多了！
脑梗的诱发原因有很多，但老年人和年轻人的侧重有所不同！一、老年人患有脑梗的主要病因
1，年纪大
高龄是老年人绕不开的因素，我们都知道新的东西比旧的东西好，人体血管刚开始的时候都是光滑有弹性的，但随着时间的推移，年龄的增长，血管会慢慢失去弹性，而且随着饮食习惯的不同，斑块的形成也有所区别。
2，烟龄长
我们都知道香烟里含有多种有害物质，其中尼古丁和一氧化碳可以使血管收缩狭窄，但这个恶化速度并不快，所以吸烟时间较短的患者感觉不到什么问题，但随着烟龄的增长，害处的叠加，很容易导致血管痉挛收缩。
二、年轻人患有脑梗的主要病因
1，压力大
房贷、车贷、彩礼、父母的赡养、儿女的教育、家人的健康都需要大量的金钱，年轻人需要没日没夜的奋斗，方能满足这些要求，高强度的工作、过于压抑的生活，会使年轻人的精神压力过大，影响交感神经，导致血管痉挛收缩。
2，快餐化
社会节奏的加快，生活压力的增加，很多人没有太多的时间花在饮食上，各种高油、高脂食物严重的损害了身体健康，高血压、高血脂、高血糖的出现，很容易使斑块血栓形成，堵塞血管。
3，脊柱病
手机、电脑的出现改变了我们的生活和工作，低头族、伏案人群的增多，越来越多的人存在颈椎、腰椎疾病，这些扎根于脊柱的病灶会长期刺激压迫交感神经，使神经过度兴奋，导致血管痉挛收缩。
脑梗应该如何预防？1，适量运动
适量的运动可以增加脂肪的消耗，减少身体内过多的胆固醇堆积，防止体重增加，但我们在运动时，应该遵循适量运动的原则，切不可过于逞强，与他人攀比，适合自己的才是正确的。
2，均衡饮食
万万不可极端饮食，听到别人说吃什么什么食物比较好，就使劲吃这个，听到别人说吃什么什么食物不好，就一口不吃，这些都不对，对于绝大多数患者来说，并没有绝对的饮食禁忌，更多的是一种饮食原则，也就是多清淡少油腻，控制好每日摄入的热量和盐分，平时多喝点水。
3，戒烟限酒
香烟中的尼古丁和一氧化碳对身体的影响很大，所以一定要戒掉，大量饮酒会使血压升高，影响降压药的效果，尽量少喝。
4，服用药物
从预防角度来讲，应该服用阿司匹林和他汀，但此类患者往往存在其他并发疾病，诸如高血压、糖尿病等，所以这时候的预防就需要考虑这些问题了，可能需要进行药物的调整，增加或减少相应药物，控制各项指标。