老年人出现严重的心理问题,该如何进行心理疏导?

139健康网 2023-05-23 00:49 编辑:admin 189阅读

回答老年人出现了严重的心理问题,该如何进行心理疏导?

老人的心理问题,是多方面的,他们是从哪方面想不开纠结,就从哪方面引导,引导他们看到事情的另一面,结果不是他们想的那样,做到耐心细微,既然是老人,有人生丰富的经历,有养成的执拗性格,根深蒂固的老观念,不可强扭他们的思想顺从你的想法,我还是强调,要“引导和尊重”为主。

从我切身经历的事例和大家谈一谈我的父亲。

父亲是个高寿的人,现年88岁,在他40岁的年龄,生的我这个“老丫头”,兄弟姊妹六人的大家庭,父亲喜欢和我说事。

因为远嫁千里之遥,不能时时与父母见面,内心有很多遗憾。

三年前,有一天突然接到母亲的电话,说爸爸最近特别蔫,甚至天天躺床上不爱起来,问他哪不舒服,他不说,前几天哥哥带他做的体健,连血压都正常,这就奇怪了,想来想去,我觉得父亲心里有事儿。

立马动身赶到家,看见父亲瘦了很多,明显是状态不好,强忍着心酸和父亲拉家常,想洞悉父亲的“病源”出自哪里。

攀谈中,父亲说:和他一起工作的老同志,徐姓的叔叔就相继走了两位,董姓的叔叔走了一位,姜姓的邻居也花尽力家里的积蓄,没能救过来,这些都是和他工作过的人,都比他小,条件也比他好……他谈了很多感慨,道出了内心感觉暮年的悲哀。

我蓦然发现父亲的心病是吓的,导致心情低落的原因是自己老了,比自己小的人走了那么多,是不是阎王爷也向我招手了?强烈的生命即将到尽头的危机感,他吓唬自己,生命不久了……

于是,压抑,心情低落,高兴不起来,对生活麻木了,躺床上混时间,说不好听的话就是直接等死。

听了父亲的唠叨,我给父亲备了一小杯酒(平时父亲喜欢喝点,但是不多),然后我陪父亲边喝边让他说,让他找到一吐为快的感觉,等他再也想不出什么事还没说了,我就说我对人生的看法,和他说的那些心事,举身边的例子给他听,并时不时地“拍马”我老爸是我最崇拜的男人,这一生的责任啊,担当啊,对妈妈的呵护,对子女的义务责任,没人可比,85岁了,还是响当当的男子汉,其实我说的这些都是事实,只是当时我发自肺腑的说出来,是复读机一样的念叨给父亲听,起码他也会从子女的肯定中觉得这一生为人子,为人夫,为人父,没有遗憾,挺自豪的,现在我想想那时候可能也是以“拍马”的形式先哄他开心一些,状态会好一些吧!

之后我又陪他几天,带他看天上的云,看头上飞过的鸟,看植物上寄生的虫子,看花开的灿烂,看和母亲年轻时候的照片,帮他回忆他当兵时候的故事,帮他想起旧时候的生活和现在生活的对比,帮他回忆养我们这些孩子的不易,帮他数落他儿女现在生活幸福和美满……

我说,既然你想到了那么多的老同事没有了,现在的每一分每一秒都是捡来的幸福,我们还有机会做您的孩子,我们有的时间是快乐的,幸福的,哪有时间去心情低落,哪有时间做自我折磨?

父亲精神了,又可以和以前一样正常生活了,不再唉声叹气,不再赖床不起,又可以和母亲打嘴仗争功了。

其实我并没做到孝敬父母,但是经过这件事,我几乎最长的时间是俩月必回,因为我要工作,离家远,但是挤时间哪怕陪他们一个晚上,都会去做他们的“静听使者”让他们倒出心里的烦闷,或想不开是事,老年人的心理是脆弱的,智力退化的像个孩子,需要呵护,需要陪伴,需要给他们唠叨的机会。需要被人关注。

以上是我对这个问题的回答,我父亲的事儿很多,以后有机会我都记录下来,对老年人心理问题的解决,会有帮助的。

随着我国老龄化的到来,老年人的数量逐年增加,随之而来的是老年人的心理问题。老年人产生心理问题的主要原因有下列几个方面:一是子女工作不在身边,缺少交流,内心孤独。二是没有固定的工作和事情可做,心灵空虚。三是到了人生最后一站,情绪变化大,尤其看到身边人的离世,会出现疑病等消极情绪。当老人出现严重的心理问题时,首先要说服子女尽可能的多抽出时间陪伴老人,多和老人交流;让老人重拾年轻时候的爱好或者培养一件感兴趣的事情做,老有所好,便不会空虚;转移老人对消极事情的注意力,多参加一些力所能及的户外活动。

老年多大了?什么时候开始的?有什么症状?如偏大年龄的老人,建议找医院就诊,不一定是心理问题,先排除老人痴呆可能性

老年人出现严重的心理问题,该如何进行心理疏导?

做心理辅导,如果按年龄分,少年儿童和老年人的难度大些,中青年相对好点,少年儿童的认知水平和自控能力比较差,配合度就差,所以效果往往不好。而有些老年人自以为经历丰富,觉得自己懂得多,也不愿意接受心理辅导。

但问题在于,如果有严重的心理问题,他是很痛苦的,内心纠结,心神不宁,情绪低落,睡眠不好,饮食不振,不愿意与人交流。这些问题是他本人也不想的,也会希望尽快摆脱。

作为家人,可以老年人想摆脱痛苦的心理,引导他接受心理咨询,也可以找些比较靠谱的心理咨询师的文章,音频让他看,听,如果他觉得这个咨询师说的有道理,就会接受咨询。

具体的咨询过程,是心理咨询师和老年人互动的过程,只要积极配合,就可以摆脱痛苦。

人这一生有多少年,谁也不知,看着身边的人一个个都离去,也许下次就是我。

既其人老了最怕的就是孤独,恐惧、失去、死亡,害怕面对。

如果一个人生活,没有任何兴趣就会出现心理问题,现在中国进入老龄化的阶段,做为子女应该常回家看看,而且网络也发达,可以通过视频对话,让老人不觉的孤单。

国家近几年加大了心理 健康 的投入,在各基层社区投入了很多,有居家养老,有养老院,但还是不能满足 社会 需要,这就要有家庭、 社会 、义工的三维一体的养老模式,相信将来会更好的。

倾听、陪伴、支持、听老人讲自己的故事,让老人感觉在这还是有人听我说,最后祝全天下的老人晚年生活幸福!

让他感觉到被需要,让他感受到自己存在的价值。

1、首先区分老年人出现的是什么样的严重心理问题?

例如:是情绪容易愤怒、生气,还有有些抑郁,还有焦虑,还是暴躁,还是发呆等等,厘清楚是什么样的心理问题,就是疗愈的一部分。

2、到底严重到什么程度?

是严重的开始?有段时间?很长时间?等

3、最好的心理疏导是倾听和陪伴,如果可以做些力所能及的事情,让老人有价值感!

要去正向引导,但,不可操之过急,凡事无绝对~

(知之甚少,不足之处,还望不吝赐教)

我的建议:

不要让老人自己感到生活单调、乏味。

生活单调、乏味会使人对一切丧失信心,容易陷在苦闷中,导致和加重心理问题,无法协调自己的神经系统。各种各样的兴趣、爱好,对一个人的精神 健康 、协调情绪、平衡神经活动都起着很重要的作用,也有利于使生活丰富多彩。不要过于注意身体。

随着 社会 经验以及年龄的增长,还有对死亡的深刻认知,老年人的思维定势也与日俱增。

所以呀,别跟老头老太太们找过不去。

俗话说得好嘛,“生死看淡,不服也不干,就用大道理说服你。”