月子期间滋补名贵佳品(送坐月子人什么补品好?)

139健康网 2023-04-14 21:41 编辑:admin 95阅读

一、送坐月子人什么补品好?

女人生产以后是很虚弱的一个状态,坐月子送的补品建议可以送一些家里自己养的土鸡,还有阿胶。燕窝。鱼胶。这些比较滋补的礼品

二、产妇坐月子吃什么补品合适?本身体质热,不能吃太上火的?

产妇在坐月子期间需要注意合理的饮食,还有利于身体的尽快恢复,一般建议都喝一些有营养的鲫鱼汤猪蹄汤等有利于下奶,而且对于身体恢复也会有好处,补品没有特别的要求,可以多吃瘦肉,鸡蛋,红枣,牛奶,鱼虾等饮食,还要多吃蔬菜和水果。

三、月子吃什么补品?

月子期间要多吃一些补气养血的补品,如阿胶,冬虫夏草。红糖,鸡蛋,燕窝,猪蹄汤,鸡汤,鱼汤,排骨汤等,不宜吃过于辛辣和生冷、刺激性的食物,饮食的口味清淡一些,以容易消化的软食为主,多喝一些温开水促进身体的代谢,不要熬夜和劳累。