子宫松弛怎么保养？
子宫属于肌肉器官，所以不会发生子宫体松弛，子宫脱垂仅由子宫韧带松弛引起。因此，对于子宫韧带松弛的妇女来说，这通常是由于自然分娩后未能进行维护或频繁自然分娩造成的。对于轻度子宫脱垂，可以考虑服用补中益气丸进行维持。因为补中益气丸能补中益气，从而缓解韧带松弛，避免子宫脱垂进一步加重。然而，对于重度子宫脱垂的妇女，通常只考虑手术治疗。
子宫切除后如何保养？
女性子宫摘除后，首先饮食是非常重要的，一定不能吃一些太油腻太辛辣的食物，因为这些食物不利于伤口的恢复，同时还没有营养，可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，以及高蛋白高营养的食物，适当的参加一些运动，不要经常的躺在床上，这样的话抵抗力会比较低，另外子宫切除之后三个月之内是不能有性生活的。
切除子宫后怎么保养？
在切除子宫手术后需要严格的调理身体和饮食，短时间内不要剧烈活动也不要过早的性生活，在饮食方面还是多吃补血养血的的食物，因为在手术后身体的情况是比较差的，所以不要有熬夜的情况，这几天还是积极加强营养多休息一段时间安排复查即可。
没有子宫怎么保养年轻？
没有子宫女性会衰老的比较快，建议患者需要保持一个年轻的心态以及一个良好的心情，平时多吃一些有营养的食物，比如黄豆，牛奶，骨头汤，每天保证足够的睡眠，最好坚持锻炼，可以适当的做一些有氧运动，比如慢跑或者是游泳，也可以通过中医的方式通过服用中药来调理皮肤和内在体质。
做完子宫肌瘤怎么保养？
做完子宫肌瘤手术之后要注意休息，在一个月之内不要做体力活，不要吃生冷和刺激性的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些高蛋白的食物补充营养，如鸡汤，鱼汤，排骨汤，瘦肉，鸡蛋，豆制品，饮食的口味要清淡，以容易消化的软食为主。
肺的保养和食疗怎么做？
肺部是主管体内气的生成和散布的脏腑，当肺部出现病变时，体内的气与各个脏腑就会出现病症，食疗对于养肺护肺有着十分明显的效果。那么肺的保养和食疗怎么做?
肺的保养和食疗怎么做?
肺是身体内外气息的交换场所，通过呼吸将新鲜空气吸入肺中呼出肺中的浊气，完成身体另外的气体交换，通过不断的吐故纳新，促进气的形成，调节气的升降出入，促进新陈代谢的正常运行，还对机体内水液的输送运行排泄起到疏通和调节的作用，机体从外部摄取水分经胃部传递给脾脏，脾脏将其散布到身体的各个部位，肺还能促进血液的运行，人体的血液要经过脉络，聚集到肺部，经过肺的呼吸进行交换氧气和二氧化碳，然后传遍全身。
当肺的呼吸功能失常，病邪犯肺时会出现胸闷，咳嗽，气喘等呼吸的症状，如果肺的调水功能失调就会导致水液停聚而生痰、水肿，当肺气不足不能够有助于心脏行血的时候，就会导致血液循环障碍，出现心悸，胸闷，嘴唇与舌头青紫等症状 。
雪梨具有很好的润肺消痰，清热利咽的功效，用雪梨做成了汤粥可以滋阴润燥，美容养颜，养肺护肺。
除了雪梨之外能够养肺护肺的汤粥食材还有百合，莲子，鸡血藤，银耳，黑木耳，人参，枸杞子，冬虫夏草等等。
银耳和黑木耳的结合能够起到润肺清肺的作用，银耳可以滋阴润肺、改善肺热咳嗽等症状，黑木耳具有很好的清肺和清洗肠胃的作用，如果两个一起使用效果会更佳，特别适合做成汤粥。
肺如何开展维护保养
1、肺部保养之呼吸方法
肺主气,司吸气。清气和郁气在肺内开展互换,吸进气体品质对肺的功能有非常大影响。要想使您的肺维持清灵,最先要戒烟戒酒,并防止二手香烟的危害,不要在气体污秽的地区长期性停留。有标准的盆友,能够常常到蔓草繁茂、气体新鮮的地区,做个健身运动,做个深吸气,并根据着意的绵长呼吸,将身体的郁气排出来。
2、肺部保养之饮用水方式
肺是一个对外开放的系统,从鼻孔到支气管再到肺,组成了气的通道。肺脏的水份能够伴随着气的排出来而流失。干燥的气体更非常容易带去水份,导致肺粘膜和呼吸系统的损害。这就是中医学常说的,燥邪非常容易伤身。因而,立即补充水份是肺维护保养的关键对策。
3、肺部保养之调节情绪
肺在志为悲忧,忧伤忧虑的心态非常容易损害肺,肺部疾病的人也非常容易忧伤忧虑。而笑为心里话,能克肺金的悲忧。多笑一笑,就能降低忧伤忧虑。笑也是一种运动健身,它能使膈肌扩大,肺功能扩大,肌肉屈伸。那样有利于电影宣传肺气虚,有益于身体气轮的升降机。每天笑一笑,可以缓解疲劳,消除抑郁症,宽胸行气,恢复元气,提高胃口。
4、肺部保养之饮食搭配方式
适度开展有关饮食疗法维护保养。针对饮食搭配,多吃蔬菜新鲜水果,补充各种各样维他命,是十分关键的,由于伴随着经济发展标准的提升,生活水平的改进,大家全是鱼类天天赢,降低了水果蔬菜的摄取。此外定期自身制订养肺食谱,有很多,能够多去学习一下。我吃过和所掌握的有莲子百合猪瘦肉、冰糖蒸梨、川贝雪梨猪肺等全是润肺的好菜谱,假如你钟爱烹饪技术的话,能够好好地去科学研究一下。
5、肺部保养之训练方法
早上多锻炼,吸气空气清新,清除肺脏。早上的气体历经夜里的恬静,越来越非常的清洁清爽,因而,多吸气早晨的气体,早上散散心或者煅炼人体,不仅润肺,并且提升人体身体素质与抵抗能力。
常喝两款汤清肺润肺
一、胡萝卜排骨汤
做法：
1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。
2、排骨焯热水，去掉血沫子备用。
3、锅内加上水，然后将水烧至沸腾，将上面准备的材料倒进去，最后再滴上几滴黄酒就可以了。
4、改用中火继续煲2小时。
食疗功效：
胡萝卜素可刺激人体新陈代谢，促进血液循环，维持呼吸道黏膜的完整性，保护气管、支气管和肺脏。β-胡萝卜素有强抗氧化能力，有间接防癌功效。内含大量的维生素A是修复肝脏的重要营养素，长期喝酒、熬夜、服药的人尤其需要补充。排骨肥瘦适宜，不会摄入过多胆固醇，并且还具有滋阴补阳、益精补血的功效，内含的大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，为强身健体、补充钙质的好材料。陈皮有和中治胃、消食补气的功效，和大肉一起食用，平时怕吃油腻消化不良的人便也可享用了。
二、茯苓柚子饮
做法：
1、柚子外皮加肉切成小丁，茯苓6g，整理干净备用。
2、在锅内加上冷水，之后把柚子丁和茯苓放入冷水中，用小火慢慢煎煮直到出汁。
3、滤去废渣，倒入杯中，加冰糖调匀(糖尿病人不加)，即可饮用。
食疗功效：
现代药理学分析，柚子皮中含有类黄酮成分，有抗炎杀菌作用。柚子肉中含有非常丰富的提高免疫力降低胆固醇的物质维生素C以及类胰岛素成分铬，能辅助降血糖、降血脂、减肥和美肤。还含有高血压患者必须补充的微量元素钾，由于几乎不含钠，因此也是患有心脑血管病及肾脏病患者(肾功能不全伴有高钾血除外)最佳的水果。其中的叶酸成分，孕妇食用后会有预防贫血和促进胎儿发育的功效。茯苓具有利水祛湿、健运脾肺、宁心安神的功效。其中的茯苓多糖有明显的抗肿瘤、增加免疫细胞活性及保肝脏作用。
结语：经常抽烟喝酒的人一定要多学学养肺、护肺的方法，这些人的肺大多都会被染成黑色，是严重不健康的表现。希望以上内容对您有所帮助。
引产后怎样保养子宫？
引产之后首先要多加强营养，保证营养的均衡，多吃一些含蛋白质高的食物，多注意休息，不要做家务和一些剧烈运动，同时也要保证外阴的清洁，禁止性生活，引产之后是需要坐月子的，特别是前半个月一定要多卧床休息，多注意个人卫生，防止感染。
子宫卵巢切除后怎样保养？
如果是绝经后子宫切除术和卵巢切除术，在日常生活中只要加强营养，在术后3个月内没有性生活即可，也建议在术后3个月内给予相应检查。育龄妇女切除子宫和卵巢，会出现相应的临床症状，如失眠、潮热或情绪不稳等。因此，建议多吃含雌激素的食物，如豆浆、蜂王浆、花生酱、黑豆、香椿，或睡前喝一小杯红酒有助于子宫切除后子宫和卵巢的保养。
人流后如何保养子宫？
做完人流之后一个月是不可以同房的，而且在这期间一定要好好的休息，不要过度的运动，而且要多吃一些有营养的食物，比如蛋白质的鸡蛋或者是豆制品等等，半年之内不建议怀孕，做小月子的期间，一定要注意清洁局部的卫生，不要干家务活，不要过度的劳累。
子宫全切后如何保养？
子宫全切术后是属于相对大的手术，建议全休三个月。期间避免过度负重，尤其是不要提重物以及长期弯腰，需要观察阴道分泌物情况。如果有血性或者脓性分泌物排出，需要警惕感染可能。饮食上均衡为主，禁性生活三个月以上，并且定期复查B超。