轻断食后便秘

一、轻断食后便秘

1、轻断食

早餐：一片黑面包+一只白煮蛋+一只橘子；午餐：一个苹果晚餐：半斤煮芹菜+半斤黄瓜炒胡萝卜。

2、断食期间，你并不是完全不吃任何东西，而是将分量降到平日的1/4，实施起来非常简单，更有利于长期执行。

3、在断食的两天内，必须摄取比平时更多的水分，同时喝水也是安抚空肚皮的速效方法哦。

4、记得一定要清淡慢慢恢复饮食，每天早晨空腹的椰子油最好能坚持下来，对排毒预防便秘很有好处，身体也会感谢你的。

5、凉拌蔬菜比较推荐，如凉拌黄瓜、豆芽、青菜、鸡胸肉，没事多查查蔬菜的热量，有的蔬菜的热量会低的让你吃惊，比如油麦菜，每百克才８大卡。

二、轻断食后拉屎很臭

是不是吃坏肚子了，原来我养的狗也有拉过白白粘稠的东西，去医院检查有点发烧，是吃东西不消化了。

三、断食期间排便

16+8轻断食是一种比较流行的减重方法，每天只能连续进食8个小时，其余时间需要保持断食状态。在当天的进食时段内，应该尽量控制饮食量和摄入热量，以达到减重的效果。关于能否在16+8轻断食期间喝茶，这取决于茶的类型和添加的配料。

纯茶、花草茶、普洱茶、绿茶等不含糖或添加剂的茶饮，相对于其他高热量饮品来说，热量比较低，还有利于减肥和清理肠胃。因此，在进食时间段内，饮用适量的纯茶是可以的。而加了糖、牛奶等高热量配料的奶茶、糖茶等甜味和高热量的饮品则不建议饮用，可能会影响减重效果。总之，在 16+8轻断食期间，应该选择低热量、低糖、不加添加剂的茶类饮品，并且在进食时间段内控制饮用量，不要过量。

四、轻断食后拉屎臭

有各种各样的原因会造成狗狗呕吐

如果狗狗呕吐时，没有出现吐血，发烧等症状，吐出来的东西都是它刚才吃进去的东西，要是出现这种症状，狗狗就没什么大碍。无非就是消化不良造成的，可能是因为狗狗吃东西时囫囵吞枣，没有咀嚼就吞到肚子里了，紧接着又做一些猛烈的运动，造成肠胃的不适，这时就会把刚刚吃的东西又原封不动的吐出来了。这是肠胃的本能反应。那么在这种情况下，主人可以把它当作一个正常的现象，不用过度紧张，你要监督狗狗，让其吃东西时候细嚼慢咽，吃完东西之后不能做剧烈的运动。

如果给狗狗吐出来异物是

黄色

需要引起我们重视的就是，如果狗狗吐出来的异物呈

绿色、棕色

总之，有各种各样的原因会造成狗狗呕吐，当发现狗狗呕吐时也不要太过于担心，但你需要多观察牠的其他特征，如狗狗的精神状态是否良好，食欲是否正常，以及大便形态和小便颜色是否有异等，如果狗狗一切正常则无需担心。但如果发现狗狗有食欲减退的迹象或者拉稀、血便等症状时一定要及时就医。

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五、轻断食后拉稀

阿拉要是拉稀的话，是可以适当的断食，出现呕吐才需要断水，一般断食半天或者一天，那么后期就要喂一些容易消化的碎肉粥、稀饭等等，可以在粥里加入汪想益生菌促进肠胃吸收与消化，避免再次出现拉稀的问题。

六、轻断食后拉屎黑

如果是想先治感冒的话，我建议不要吃头孢了吧。。我家的泰迪感冒发烧的时候我给吃了小儿阿奇，一包可以吃2天，一天2次，我不知道你家狗宝宝体重多少，反正我家那时候1斤左右，你看着适当减少或者增加用量，我家狗狗吃了一天就见好了！拉稀的话，我喂的是蒙脱石散，大概一天不到一包，分三次，不要喂多，喂多了会便秘，我家狗狗也有拉稀拉出血丝的经历，当时我也很慌张，不过我建议如果狗狗有食欲吃得下饭，那就没有大事，也不要太久的给狗狗断食，那样反而害了狗狗！不要慌，现在家观察，尽量不要带到宠物医院，狗狗生病时抵抗力差，医院细菌有多，而且医生也许很黑心。。就像我说的，有食欲就不要太担心！我家狗狗就是被我这么治好的！还有要注意保暖哦！！希望能帮到你，不懂再来问！