2021健康中国行动标识？

一、2021健康中国行动标识？

中心图案：由红（椭）点，金黄的谷（麦）穗，墨绿环弧组成，并在下方标有"行动"的英文缩写词NAHPF复合成统一的标识。红（椭）点象征着太阳、朝气和希望；谷穗象征着农民获得的丰收；飞白的环弧墨绿象征着健康行动。标识整体构成的寓意是：既考虑"行动"的宗旨，又考虑到反映出农民健康、丰收等特点。如环抱谷穗的健康农民，隐含"心"的视角，表达了"行动"的宗旨是心系亿万农民的健康，通过健康教育，增强农民居民的自我保健意识和能力，让亿万农民走健康之路，建小康之家。 　　外圈图案：采用"全国亿万农民健康促进行动"中英文注明，以表示"行动"徽标的专有性和严肃性。外圈底色为淡绿色，其内外圆环及中英文字为墨绿色，绿色为健康色，使整个图案简洁明快。 　　徽标设计既体现了"行动"的宗旨，又反映出健康、丰收等特点。徽标的整体寓意是：环抱谷穗的农民，隐含"心"的视角，表达了"行动"的宗旨是心系亿万农民的健康。通过健康教育，增强农村居民的自我保健意识和能力，让亿万农民走健康之路，建小康之家。

二、如何看待健康中国行动？

一人健康是立身之本，人民健康是立国之基。

国务院近日印发《国务院关于实施健康中国行动的意见》，国家层面出台《健康中国行动（2019—2030年）》，为进一步推进健康中国建设规划新的“施工图”。这一中长期行动聚焦当前主要健康问题和影响因素，围绕疾病预防和健康促进两大核心，将开展15个重大专项行动，努力使群众不生病、少生病。

从前端入手，全方位干预健康影响因素——专项行动把“预防为主”的理念落到实处

从影响健康因素的前端入手，是健康中国行动的一大亮点。国家卫生健康委员会有关专家指出，健康中国行动文件通篇从前端入手，从主要的健康影响因素入手，通过健康促进手段，实现健康水平的提升。

每个人是自己健康的第一责任人，而健康的身体源自健康的生活方式。根据国家体育总局2014年全民健身活动状况调查，我国城乡居民经常参加体育锻炼的比例为33.9%，缺乏锻炼成为多种慢性病发生的重要原因。

推进科学的身体活动、维持身体各项指标刻不容缓。健康中国行动文件提出，到2022年和2030年，城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的人数比例预期分别不少于90.86%和92.17%。

如何实现这一目标？健康中国行动倡议，鼓励每周进行3次以上、每次30分钟以上中等强度运动，或者累计150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动。日常生活中要尽量多动，达到每天6000～10000步的身体活动量。

如何确保拥有积极健康的精神状态，也是当今社会关注的话题。

健康中国行动提出目标，到2022年和2030年，居民心理健康素养水平预期提升到20%和30%；焦虑障碍患病率、抑郁症患病率上升趋势减缓。

健康中国行动提出，政府部门应重视并开展心理危机干预和心理援助工作。卫生健康、政法、民政等单位建立和完善心理健康教育、心理热线服务、心理评估、心理咨询、心理治疗、精神科治疗等衔接合作的心理危机干预和心理援助服务模式。

从健康知识普及和合理膳食，到全民健身和控烟，再到心理健康和健康环境促进，一项项指标正不断细化，一项项民生红利即将落地，健康促进行动将在未来10年内让全民健康素养水平得到较大幅度的提高，健康科普更加规范科学。

中华预防医学会会长王陇德指出，这些安排和建议将科学性和普及性有机结合，非常系统、细致，让老百姓都能看得懂、记得住、做得到。

一个都不能少，全生命周期健康覆盖——对“一老一小”等四类重点人群实行“网格式”防护

“小眼镜”预估超过1亿人，中、小学生近视率高达71.6%、36%……严峻的形势让不少专家感叹：中小学生近视防控要打一场“全民战争”。

此次健康中国行动，将中小学生作为重点人群之一，动员家庭、学校、社会和政府共同守护其身心健康，形成“网格式”防护。文件提出，要引导学生从小养成健康生活习惯，锻炼健康体魄，预防近视、肥胖等疾病。

此次中小学健康促进行动明确提出了个人和家庭应该采取的措施，比如中小学生每天在校外接触自然光时间要达到1小时以上，非学习目的使用电子屏幕产品单次不宜超过15分钟等。专家指出，这将极大地落实个人的健康责任，形成健康促进的强大合力。

国家卫生健康委有关负责人指出，特别针对妇女婴幼儿、中小学生、劳动者、老年人四类重点人群开展专项行动，对这些人群面对的特殊问题作出积极回应，进行全方位的干预，也是此次健康中国行动的亮点之一。

同时，在四类重点人群的专项行动中，都对残疾预防和康复服务、贫困地区重点人群健康促进提出了相关措施，体现出全生命周期健康覆盖“一个都不能少”的坚定承诺。

在重点人群健康状况得到显著改善的目标下，一个个到2022年和2030年的中长期目标表明了决心，显示出信心：

——婴儿死亡率分别控制在7.5‰及以下和5‰及以下，孕产妇死亡率分别下降到18/10万及以下和12/10万及以下；

——国家学生体质健康标准达标优良率分别达到50%及以上和60%及以上，全国儿童青少年总体近视率力争每年降低0.5个百分点以上，新发近视率明显下降；

——接尘工龄不足5年的劳动者新发尘肺病报告例数占年度报告总例数的比例实现明显下降，并持续下降；

——65岁至74岁老年人失能发生率有所下降，65岁及以上人群老年期痴呆患病率增速下降。

……

国家卫健委卫生发展研究中心主任傅卫指出，围绕四类重点人群的全生命周期健康促进行动，体现了以人民健康为中心的大卫生、大健康理念，是“把健康融入所有政策，人民共建共享”的具体实践。

决战“健康杀手”，防控重大疾病——围绕四类重大慢性病防治进行重点干预

说到“健康杀手”，心脑血管疾病和癌症最应引起人们的警惕。

数据显示，心脑血管疾病目前是我国居民第一位死亡原因，大约每10秒钟就有1人死于心脑血管疾病。

作为心脑血管疾病中一大凶险病症，脑卒中是我国成年人致死、致残的重要病因，具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的特点，掌握4小时的黄金抢救时间窗展开急救尤为重要。

健康中国行动指出，学习掌握心脑血管疾病发病初期正确的自救措施及紧急就医指导，有助于降低致死率和致残率。

“心脑血管疾病造成死亡人数比较多，文件这次特地强调了急救。针对急救知识普遍缺乏、急救设施配备不足等问题，这次健康中国行动强调了公民急救知识培训和人员密集场所急救设施设备配备，是社会进步的表现。”专家表示。

癌症是人们谈之色变的一大重症。目前我国每年新发癌症病例约380万，死亡人数约229万，发病率及死亡率呈逐年上升趋势。

抗癌药零关税、医保谈判、加快新药审批、加入基本药物目录……近年来，为了让患者用得起抗癌药物，国家有关部门打出“天价药”降价组合拳，不断加大对抗癌药相关政策改革力度。

“密切关注癌症危险信号”“普遍开展癌症机会性筛查”……此次健康中国行动针对癌症预防、早期筛查及早诊早治、规范化治疗、康复和膳食指导等方面给出有关建议。

随着我国居民疾病谱的不断变化，健康中国行动明确表示将针对心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病四类重大慢性病实施防治行动，围绕重大疾病防治工作的突出问题进行重点干预，并为公众从自我健康管理、膳食、运动等生活方式方面给出指导建议。

如果说《“健康中国2030”规划纲要》提出共建共享的实施路径，那么此次健康中国行动把它落到了实处。中华预防医学会副会长孔灵芝指出，每一项行动都从个人、社会、政府三方面展开，涉及个人、家庭、社区、学校、企事业单位、医疗卫生机构、政府等各个主体，形成社会多方共治的格局。^[1]

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三、中国校园健康行动合法吗？

是合法的，“中国校园健康行动”是由中国关工委、教育部、司法部、文化部、卫生部、农业部、国家质检总局、国家广电总局、国家体育总局、国家安监总局、国家食品药品监督管理局、国务院法制办等十二部委联合发起的大型公益事业。“中国校园健康行动—学生健康安全教育行动”是一项通过开展一系列素质教育活动，净化校园环境，引导学生健康成长的公益事业，也是一项伴随全国亿万学生“生命安全，健康成长”的关爱工程，对保护学生生命安全，促进学生素质教育，打造和谐校园，构建和谐社会具有深远意义。

四、2021健康中国行动的图标意义？

中心图案：由红（椭）点，金黄的谷（麦）穗，墨绿环弧组成，并在下方标有"行动"的英文缩写词NAHPF复合成统一的标识。红（椭）点象征着太阳、朝气和希望；谷穗象征着农民获得的丰收；飞白的环弧墨绿象征着健康行动。标识整体构成的寓意是：既考虑"行动"的宗旨，又考虑到反映出农民健康、丰收等特点。如环抱谷穗的健康农民，隐含"心"的视角，表达了"行动"的宗旨是心系亿万农民的健康，通过健康教育，增强农民居民的自我保健意识和能力，让亿万农民走健康之路，建小康之家。 　　外圈图案：采用"全国亿万农民健康促进行动"中英文注明，以表示"行动"徽标的专有性和严肃性。外圈底色为淡绿色，其内外圆环及中英文字为墨绿色，绿色为健康色，使整个图案简洁明快。 　　徽标设计既体现了"行动"的宗旨，又反映出健康、丰收等特点。徽标的整体寓意是：环抱谷穗的农民，隐含"心"的视角，表达了"行动"的宗旨是心系亿万农民的健康。通过健康教育，增强农村居民的自我保健意识和能力，让亿万农民走健康之路，建小康之家。

五、为此，中国睡眠研究会提出了“良好睡眠，健康人生”。修改病句？

提出了“良好睡眠，健康人生”的倡议。

六、健康中国服务行动的来源与背景？

首先是其来源:《关于实施健康中国行动的意见》从千预健康影响因素、维护全生命周期健康和防控重大疾病等三方面提出实施15项行动，并对组织实施做出部署。《健康中国行动》是《意见》中提出的15项行动的目标、指标、任务和职责分工的具体细化。

其次是其背景:人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，预防是最经济最有效的健康策略。新中国成立后特别是改革开放以来，我国卫生健康事业获得了长足发展，居民主要健康指标总体优于中高收入国家平均水平。但由于工业化、城镇化、人口老龄化、疾病谱变化、生活方式变化等，给维护和促进健康带来了一系列新的挑战。党中央、国务院提出了健康中国建设的目标和任务。细化落实《“健康中国2030”规划纲要》相关部署，加快推动从以治病为中心转变为以人民健康为中心，动员全社会落实预防为主方针，实施健康中国行动。

七、中国大健康发展目标和行动计划？

到2022年—健康促进政策体系基本建立，全民健康素养水平稳步提高，健康生活方式加快推广，重大慢性病发病率上升趋势得到遏制，重点传染病、严重精神障碍、地方病、职业病得到有效防控，致残和死亡风险逐步降低，重点人群健康状况显著改善。

到2030年—全民健康素养水平大幅提升，健康生活方式基本普及，居民主要健康影响因素得到有效控制，因重大慢性病导致的过早死亡率明显降低，人均健康预期寿命得到较大提高，居民主要健康指标水平进入高收入国家行列，健康公平基本实现。

八、健康中国行动组织实施和考核方案是国家层面？

该行动是由国家推动组织实施的，所以是属于国家层面

九、健康中国行动2019-2030哪些指标要标化？

注重健康膳食

1、人均每日食盐摄入量不高于5g。

2、成人人均每日食用油摄入量不高于25～30g。

3、人均每日添加糖摄入量不高于25g。

4、蔬菜和水果每日摄入量不低于500g。

5、每日摄入食物种类不少于12种，每周不少于25种。

6、成年人维持健康体重，将体重指数（BMI）控制在18.5～24 kg/㎡。

7、成人男性腰围小于85cm，女性小于80cm。

8、足量饮水，成年人一般每天7～8杯（1500～1700ml）。

9、进食有规律，不要漏餐，不暴饮暴食，七八分饱即可。

10、早晚刷牙、饭后漱口，采用正确的刷牙方法，每次刷牙不少于2分钟。

养成运动习惯

11、鼓励每周进行3次以上、每次30分钟以上中等强度运动，或者累计150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动。

12、达到每天6000～10000步的身体活动量。

13、中小学生每天累计至少1小时中等强度及以上的运动。

关注睡眠及心理健康

14、小学生每天睡眠10个小时；初中生9个小时；高中生8个小时；成人每日平均睡眠时间为7～8小时。

15、出现睡眠不足及时设法弥补，出现睡眠问题及时就医。

16、保持积极健康的情绪，避免持续消极情绪对身体健康造成伤害。

17、学习并运用健康的减压方式，避免使用吸烟、饮酒、沉迷网络或游戏等不健康的减压方式。

18、建立良好的人际关系，积极寻求人际支持，适当倾诉与求助。

19、出现心理行为问题要及时求助。

20、当与家庭成员发生矛盾时，不采用过激的言语或伤害行为，不冷漠回避，而是要积极沟通加以解决。

注意用眼卫生

21、中小学生保持正确读写姿势。

22、中小学生读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

23、中小学生非学习目的的电子屏幕产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。

24、长时间使用电脑的，工作时电脑的仰角应与使用者的视线相对，不宜过分低头或抬头，建议每隔1～2小时休息一段时间。

远离不良习惯

25、不吸烟者不去尝试吸烟。吸烟者尽可能戒烟，戒烟越早越好，什么时候都不晚。

26、远离不安全性行为。

27、不以任何理由尝试毒品。

关爱身体健康

28、参加定期体检。经常监测呼吸、脉搏、血压、大小便情况，发现异常情况及时做好记录，必要时就诊。

29、18岁及以上成人定期自我监测血压，关注血压变化，控制高血压危险因素。

30、40岁以下血脂正常人群，每2～5年检测1次血脂；40岁及以上人群至少每年检测1次血脂。心脑血管疾病高危人群每6个月检测1次血脂。

31、定期防癌体检。

32、注意预防感冒。慢性呼吸系统疾病患者和老年人等高危人群主动接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗。

33、健康人40岁开始每年检测1次空腹血糖。

34、主动了解艾滋病、乙肝、丙肝的危害、防治知识和相关政策。

35、被犬、猫抓伤或咬伤后，应当立即冲洗伤口，并在医生的指导下尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和人用狂犬病疫苗。

了解母婴知识

36、积极参加婚前、孕前健康检查。

37、定期产检，保障母婴安全。

38、尽量纯母乳喂养6个月。

39、注意经期卫生，熟悉生殖道感染、乳腺疾病和宫颈癌等妇女常见疾病的症状和预防知识。

40、掌握避孕方法知情选择，知晓各种避孕方法，了解自己使用的避孕方法的注意事项。

掌握健康急救常识

41、积极参加逃生与急救培训，学会基本逃生技能与急救技能。

42、遵医嘱治疗，不轻信偏方，不相信“神医神药”。

43、配备家用急救包（含急救药品、急救设备和急救耗材等）。

44、及时、主动开展家庭环境卫生清理，做到家庭卫生整洁，光线充足、通风良好、厕所卫生。

45、适度使用空调，冬季设置温度不高于20摄氏度，夏季设置温度不低于26摄氏度。

46、新装修的房间定期通风换气，降低装饰装修材料造成的室内空气污染。

47、烹饪过程中提倡使用排气扇、抽油烟机等设备。

48、重污染天气时，建议尽量减少户外停留时间，易感人群停止户外活动。

49、不疲劳驾驶、超速行驶、酒后驾驶，具备一定的应急处理能力。

50、选择管理规范的游泳场所，不提倡在天然水域游泳，下雨时不宜在室外游泳。

十、健康中国行动:提升全民健康意识的科普之旅

健康中国行动作为国家倡导的重要民生工程,旨在通过科普宣传等方式,提升全民的健康管理意识,共同促进社会公众的身心健康。为了响应这一倡议,我们特别策划了一系列主题科普活动,为大家带来更加生动有趣的健康知识,帮助大家养成良好的生活习惯,共同构建更加美好的健康中国。

健康从日常小事做起

我们每个人都是健康中国建设的参与者和受益者。从饮食、运动、作息等日常生活细节做起,积少成多,养成良好的健康习惯,对于提高个人健康状况和国民整体健康水平至关重要。通过本次科普活动,我们将为大家解读一些常见的健康问题,为您的健康生活提供实用性建议。

关注重点人群健康

除了普及全民健康知识,我们还将聚焦一些重点人群的健康需求。比如儿童青少年健康教育、中年人慢性病预防、老年人健康养老等内容,帮助不同群体科学管理自身健康状况,共同构建更加健康的社会。

多方位健康知识传播

本次科普活动将采取线上线下相结合的形式,通过专题讲座、互动体验、知识问答等方式,全方位为大家传播健康知识,让健康知识更加深入人心。同时我们也将充分利用新媒体平台,发布一系列健康科普短视频和文章,以更加贴近大众的方式倡导健康生活理念。

让我们携手共建健康中国,为实现全民健康而努力!感谢您的参与和支持,希望通过这次主题科普活动,您能获得更多实用的健康知识,为自己和家人的健康生活贡献一份力量。

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