高中生400字日记范文？

一、高中生400字日记范文？

文文是一个“留守女孩”，才一岁零十个月。她是我五叔的女儿。说起我这个小堂妹，还真可怜。她的爸爸妈妈在广东打工，把她寄养在三婶家，弄得简直野孩子一般。每天身上脏得要命，脸上赛似花猫，穿小了的褂子上到处都是污渍，沾满泥土的裤子总是吊在肚脐下面，一双小手什么都摸，黑得就像修摩托车的工人师傅的手。

三婶以前也代养过一个女孩，那女孩家里挺有钱，生活费总是按期给付，水果点心隔三差五地送来。所以三婶对那女孩关爱有加，把她打扮得干干净净，常常买好东西给她吃，帮她做鞋，织毛衣，等等。

那女孩走后，五叔请三婶管文文，说定按月寄生活费。但五叔由于种种原因，收入不尽如人意，就对三婶说年底一道结算。

三婶没有拿到钱，可把文文给苦了。三婶除了给她吃，帮她洗衣服，晚上带她睡这三件事外，其他基本不管。稍不留神，就少不了一顿打。就连三婶的两个孩子也一样势利。三叔有时瞪着眼，对着尚不知钱为何物的小文文狠狠地说：“你爸妈不拿三百元钱一个月，你给我滚蛋!”有一天晚上，九点多钟，忽然听到有人喊妈妈，我妈出去一看，只见文文全身赤裸地朝我家里跑。我忙把她抱起，她伏在我身上不停地抽泣。妈妈知道是三婶又打她了，就把她抱回了三婶家。

我妈妈舍不得文文，每当小文文挨揍之后，就抚慰她几句，三婶却说我妈把她惯坏了。妈妈帮文文做了一双鞋，三婶无端地说做得不标准。妈妈给文文买的娃哈哈也被三婶的两个孩子分吃了。二婶看文文捡别人吃过的水果冻壳来舔，就买了一些水果冻给文文吃，三婶就说孩子小，吃不得，不该买。上回五婶来电话说寄了200元钱来，给文文买东西吃。从来不买水果给文文吃的三婶才买了一斤最便宜的苹果来，拣了一只最小的递给文文，嘴里说：“好吃鬼!”

文文的这种处境，我觉得五叔和五婶要负主要责任。文文还不到一岁，夫妻双双“孔雀东南飞”，想到南方去淘金。这一年两个人挣的钱哪去了？这么小的孩子受虐待不说，对她的精神和心理，危害更大。文文差不多两岁了，说不到几个简单的名词，能说文文天生的素质差吗？当初五婶自己带文文时，十一个月不到，就能走路，身上干干净净。文文提前过了周岁生日，五婶就到广东去了。到现在，文文除了长高了一点，别无长进。三叔三婶总说文文笨，我说一点都不笨。如果有好的成长条件，她管保不比别人差。暑假我抱着文文，把着她的手教她写字，她非常认真，俨然是一个小学生的模样，写了几遍，她就知道自己在纸上依样画。我读书，她也会找一本书依依呀呀地读，尽管她那时还不会说话。我教她念一、二、三，她一遍就学会了。有一次我惊奇地发现，文文把席子上放“倒”了的报纸放正(相对于她的方向)，聚精会神地看上面的明星照片。我把这事告诉三婶，她一脸漠然。

要五叔五婶回来是不可能的，他们要挣钱谋生。我只希望他们多寄些钱回来，让三叔三婶改变对文文的态度，给他们的女儿一个好的成长环境。

二、日记格式范文？

一个和我们中文信件差不多，还一个是全部顶格写

三、民情日记范文？

民情日记是农村基层干部转变工作作风，密切同群众联系，帮助农民排忧解难，解决实际问题的一项有效措施，是干部联系群众的一种好形式。　　首先，民情日记弥补了工作日志的不足，它不是工作日志的简单罗列，不是事件的堆砌，也不同于个人日记；民情日记来源于日常工作而又超越于日常工作之上，它是在真实地反映社情民意的基础上，以下派干部在工作中的感受和经验为主，结合实际去分析和研究下派工作中的问题，是下派工作中的现象和问题的升华，具有较强的思想性和可读性。一篇好的民情日记对下派干部个人的思想和工作都具有很好的启发和指导作用。民情日记直接取材于千头万绪的基层工作和丰富的群众生活，这一特性，使其具有了广泛的群众基础、生活基础和持久的生命力。民情日记中没有豪言壮语，没有空话套话，翻开民情日记，循着下派干部们探索奋斗的思路和足迹，展现在我们面前的是一篇篇体现干群关系鱼水情深的生动素材。“灾情查看的感想、引水架电的困惑、脱贫致富的思索、矛盾纠纷的调和……”，在这些反映着下派干部真情实感和良言佳策的民情日记中，无一不凝结着他们对群众的牵挂、对工作的思考…… 其次，民情日记在紧扣下派工作这一主题的基础上，培养了下派干部积极思索和勇于创新的意识，同时也增强了下派干部的自我约束力。记好民情日记，不但要不间断地完成规定的篇数，更要对所记载的内容进行认真的思考和筛选使之得以升华，记民情日记的过程，对下派干部而言，是一个在实践中不断总结经验和自我提高的过程，同时也是一个自我加压和自我约束的过程。我们对民情日记的要求是：要记一些对工作、对个人的思想进步有积极意义的典型的人和事、对增强农村基层党组织凝聚力、战斗力以及加快农民群众脱贫致富有参考价值的建设性的意见、建议和感想以及对指导农村工作有借鉴意义和推广价值的工作经验和方法。这样，就能够达到培养下派干部积极思索、勇于创新的目的。由于在这一过程中，下派干部对自己的所见所闻会有不同的感受和看法，因而对工作中出现的问题和矛盾也能从不同角度去进行分析，非常有利于问题和矛盾的解决。 再次，民情日记对于研究分析下派干部的思想状况、工作状况以及考核考察工作具有重要的参考价值。民情日记不但反映了下派干部的工作状况，而且反映了下派干部发现问题和分析问题的能力，也反映出了一个下派干部是否具有开拓创新意识，是否一心为公、代表了人民群众的根本利益。　　当前，深入学习实践科学发展观活动在全师开展，各团场党委给机关和连队干部统一印发了“民情日记”，目的是督促各级干部深入基层，开展民情调研活动。这是一个深入联系职工群众的好做法，它不仅记录下为民办实事的点点滴滴，诠释执政为民的深刻内涵，而且还畅通了一条知民情、体民意、解民忧的通道，受到职工群众的普遍欢迎。　　但是，一些干部在发挥民情日记的作用方面还存在一定的偏差：有的认识不到位，存在走过场的现象；有的走家入户少，了解民意不够；有的只记反映的问题，不管解决问题；有的已把“民情日记”变成了工作日记或作了他用。　　笔者以为：开展“民情日记”活动，是为了团连两级干部能更接近基层和职工群众，能更能直接听到和了解民声、民怨，能更能有效地解决问题。　　开展“民情日记”活动，就是为了干部走访、记录、汇报、反馈、督办、协办基层和职工群众反映的问题，更好的解决问题。　　开展“民情日记”活动，就是为了上情下达、下情上达，把上级的意图传达下去，把基层的意见和民情收集上来，以利上级党委以科学方法有效解决问题。　　“民情日记”要把功夫下在解民忧上。对于职工群众反映的问题能当时解决的就不要拖，当时不能解决的要尽快制定切实可行的解决办法；对“民情日记”反映的基层无法解决的问题，党委要认真办理，排出解决时间表，采取有效措施加以解决；对“民情日记”反映的重大、突出问题要有专人负责专项督办，确保落实。　　只有将切实解决职工群众困难作为开展好“民情日记”活动唯一标准，才能使“民情日记”真正成为联系职工群众的纽带。只有做到信息到一线去采集，职工群众的呼声到一线去倾听，问题到一线去发现，干部的工作推进到一线去检验，干群关系才能融洽。只有干部沉下去，民情记上来，调研的效果才能得到体现。只有“民情日记”真正让职工群众得到实惠，党员干部受到教育，职工群众才会更加拥护科学发展、主动投身科学发展，我们深入开展学习实践科学发展观活动才能有不尽的动力

四、日记范文怎么写？

2018年9月10日，晴。

这个礼拜就开始上中班了，下午两点到晚上十一点，所以可以有足够的时间和清醒的头脑来记录生活的琐碎，但必须在另一天回望前一天。好像有违“日记”本身的定义，但我乐在其“记”，至于今日或是昨日，都不重要。就像二十分钟前我还去补了9月7日未写完的日记呢。

中间断了几天，可以说是偷懒，更多的是失去了去记录的欲望。动笔就表示我渴望表达。每个人都有表达欲，靠嘴靠笔靠歌靠画......无论哪种输出，都是为了向外展示自己心中的山水。多数情况下，这种表达追求的是自我满足，外来的掌声只是锦上添花。

就像不爽时去空旷的山谷中狂野的喊一声。不出意外，通常会收到自己的答复，如果自己都不想理自己，这种欲望也将不复存在。

生活终究是枯燥的啊，柴米油盐里没有诗意，诗意只在我们美好的心境和对平凡的敬畏里。

室友上个月被调往其他公司学习业务，这个礼拜被调回来了，但他早班我中班，依旧不能同时上下班，但在公司还能碰个面。

前晚睡前就嘱咐我调好闹钟。因为他的闹钟只有震动和鸟鸣，不足以唤醒他，我的闹钟却没有那么斯文。

期间我就醒来一次，爬起来关闹钟，然后倒头睡下，再醒时他就不在了。看时间已经九点半了。

洗漱好就把前晚换下的衣服一起洗了，在狭窄的阳台上，太阳正热烈着投射下一道道光影，脚下的物流公司传来乱七八糟的声音，和着远方层层叠叠的青山和朦胧刺眼的反光，像是夏日的蝉鸣。

上午无所事事，《平凡的世界》也在周日的时候看完了。结局虽然戛然而止，但他们的生活并没有因此停止，就像一个永远也说不完的故事，和永远也不会停止的生活。

心情已经似乎无论什么言语都无法说清，在人类复杂的情感面前，言语是多么无力！坐立半晌，脑海不停地回味其中一个个平凡的人物，和发生在他们身上不平凡的事，每个人都值得被尊敬！不过这些所有，在合上书的那刻，也只是一段意犹未尽的长叹，再说不出第二个字。

“生活似乎走着一个令人难以置信的圆。”

生啊，活啊，也正走着一个意料之中的圆。

将近十二点，出门吃了碗馄饨就搭公交去公司。因为周六晚上老爸打过来微信电话没接到，周日我回过去老爸又没接到，因而在车上突然来了老爸回来的微信电话。也没什么特别的事。车上网太卡，视频断断续续的，最后直接连接中断了。于是只好语音，说明自己在上班的路上，也就没多聊。

到公司时十二点半，室友刚从会议室出来，打算下去吃饭，我们打了个照面，就各自忙各自的事。

下午一直忙，上面一直派发单下来，带我的老师忙的恨不能分身，而我看着心有余而力不足，只能在其中捡几张较简单的，试着处理下。到了晚上我就很闲（但老师一直忙，下午的单还没处理完），玩了会儿手机，敲几段代码，也就混到下班了。

对于我这种常年熬夜的选手来说，十一点简直不是事儿。甚至下班后，忙完所有的事，在床上还看了集《平凡的世界》的电视剧，直到一点多才睡下。

平常这么晚下班，都是用企业滴滴打车回去，公司会直接报销，但不幸的是，滴滴公司在9月8号到15号暂停了深夜车辆服务，我被迫只能找小黄车。

不知是没有滴滴的缘故还是为何，沿着马路逛了一大圈，发现共享单车简直比狗舔的还要干净，愣是找了半个小时没找见。还好公司到住宿只有4公里，只好走路回去。上个月还走过一次，不过是下午，四十分钟能到，不算很久。

于是边听着歌边走着。深夜是寂静的，尽管马路仍然断断续续穿梭着车辆，人行道偶尔会走过一两对情侣，夜还是夜，街道霓虹像心跳一样闪烁，虔诚的路灯守护着脚下也是来路也是归路的路，一切安详、静谧和潮湿。

这样的环境下总让人多愁善感，来回打望，似乎还能捕捉到曾经似曾相识的风景，唉啊，这该死的相似而不相同啊！总让我恍惚的以为走回了过去，走的人还在身边，美好的还能抓住......

估摸着应该走到一半了，因为看时间已经是另一天的零点过几分了。路边的铁栏杆上靠着一辆小黄车，锁已经坏了并开着，我手掌按在坐垫上用力压了压，轮胎气还很饱，能骑！

当我收回手时，才发现凉凉的一阵潮湿，原来坐垫上已经布满了露水。我顺手擦了擦，也不管三七二十一就坐了上去。还挺好骑的，就是刹车不太灵敏。

回来时已经零点十一，吹了会儿空调降降温，就去洗澡，忙完时零点四十。又看了会儿电视，就沉沉的睡去了。

9月11日，十一点五十。

五、健康管理睡眠？

洗澡方面，能刺激我们的神经，尤其是在我们疲劳时，经常搓脸或者用热水洗，能刺激神经，加速血液流动。同时放松我们脸部的肌肉，40度的温水最适宜，消除疲劳的效果最好。如果出现食欲不振，可以在吃饭前三十分钟洗澡。便秘的时候我们可以揉肚子，顺时针方向揉。

2、要多多清洁

我们每天都要刷牙，因此在用牙刷之前，以后放在热水中烫一烫，清除一下细菌。每次用完牙刷，要在水下冲洗，当牙刷使用三个星期以后，我们最好换牙刷。毛巾也最好每个月换一条，细菌喜欢温暖潮湿的环境，毛巾就是最适宜的地方，每次用完毛巾我们应晾晒干净。或者用开水煮一段时间，是呢，一定要经常通风，防止滋生细菌。

3、睡眠的方面

我们每天都要睡觉，睡觉时间是我们生活中必须具备的时间。睡前散步，对于我们的睡眠很好，可以帮助我们更快的入睡，并且让我们的血液循环到体表，让我们晚睡时更加得保养，右睡是最好的睡姿。

4、吃的方面很重要

梨，橘子，萝卜，葡萄。是很好的养生水果。可以清热化痰，生津止渴，可以清热解毒，补肝肾，益精血，生津液，利小便等等多种功效。秋天时，我们可以吃一些芝麻，蜂蜜，银耳，青菜，菠菜之类的，他们都是一些柔润的食物，对我们的脾胃很有帮助。喝一些生姜汁，可以暖脾胃，助消化。胡萝卜汁也可以，生姜和胡萝卜是世界上最温暖的食物，每天早上喝一杯，可以起到温暖身体的效果，升发我们的阳气。

5、养头发很重要

由于现代生活节奏的加快，生活规律的打乱。我们都开始了脱发，白发等多种不正常行为，因此，我们要经常洗头，多按摩一下头皮，不仅可以，让血液更加流畅，还可以让我们更加的聪明头脑更加灵活。如果每天脱发在50到100根，我们不用过度担心，这是正常的。

6、眼睛是心灵的窗户

眼睛在我们人体上是一个奇妙的器官，但是现在我们很多人都近视，散光，远视。我们应该保护我们的眼睛，多多让他休息。我们应该给眼睛充充电，摩擦双手就是手心发热捂住眼睛，可以减少眼部的疲劳，对我们的眼睛很有好处。

经营好自己的方法有很多，上面这几点，是我所推荐的。我们可以多多观察生活，经营自己，一定要坚持下去，虽然短期不可能有太大的效果，但只要坚持就一定会有它的优势，就一定会显现它的好处。

六、健康睡眠儿歌？

儿歌1

脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。铺好被子上床去，小被暖和盖身体。闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。

儿歌2

小宝宝，睡午觉，小花被，要盖好，不趴不踢不乱动，睡眠足了精神好，一觉醒来乐开怀。

儿歌3

墙墙上钟表滴滴答，窗外小鸟叫喳喳。小鸟小鸟请别吵，小宝宝们午睡了。

儿歌4

轻轻走进午睡室，脱衣上床有次序，衣服鞋子放整齐，安安静静入梦乡。

儿歌5

小被子，已铺好，大家快来睡午觉。不说话，不吵闹，眼睛一闭睡着了。天天午睡身体好。

七、日记10篇范文？

早上，邻居阿姨去天台，我也跟着去。

阿姨的天台有花草树木，这些花草很香也很好看。阿姨他们还在天台上养了五只小鸭子。小鸭子喜欢吃米饭、青菜和喝水。它们的小脚扁扁的，走起路来一摇一摆的，很可爱，它们有的胖胖的，有的瘦瘦的。阿姨说：“那只瘦的是因为挑食，长不胖。”

小鸭们多快乐呀!它们活泼又可喜!

八、观察蚂蚁日记范文？

今天我发现了一个蚂蚁洞，它就在爷爷奶奶家旁边的墙角下。

我抓住了一只蚂蚁，它是由三个小“芝麻”组成的。头和肚子是黑色的，像两粒圆鼓鼓的芝麻，中间是黄褐色的，像是一粒瘪了的芝麻。蚂蚁的身体大约有0.5厘米长，它的身体像上了一层漆一样亮亮的。蚂蚁脑袋上有两根触角，经常轻轻地摇动。蚂蚁的嘴像一把小小的老虎钳子，一张一合地。蚂蚁的腿细细长长的，一共有六条，它的腿和身子一样也是经褐色的，因为很长，所以跑起来十分快。

我把一小块肉放在蚂蚁洞旁，一只蚂蚁发现了肉，它碰了碰肉，又退了回去，等了一下，它又过来碰了碰肉，又退回去，就这样反复了好几次。这时又来了三只蚂蚁，它们也到了肉旁，其中有一只蚂蚁回洞里去了，不大会儿，又有几只蚂蚁排着队从洞里直接来到肉旁，接着蚂蚁越来越多了。

我一个小时后再来观察时发现：那些蚂蚁把肉运到了洞门口，肉上面密密麻麻地爬满了蚂蚁。我把水洒在蚂蚁洞口，洞口本来是有一堆细土的，现在被弄湿、冲散了。然后我看见出来了许多蚂蚁，它们不断地从洞里推出泥巴来，不久洞就通了，蚂蚁又可以随便从洞口进进出出了。

通过这次观察，我觉得蚂蚁是团结、勤劳、不怕困难的动物。

九、日记的格式范文？

　　日记的正确格式

　　第一行写日期、星期几和天气(心情)，正文的格式和作文一样。

　　例：

　　(有时候可以加题目)

　　6月26日 星期五 晴 (心情)

　　正文………………………………………………………………

　　范文：

　　2014年12月11日 星期四 晴

　　今天说说我最爱的花吧。

　　我最爱水仙花，因为她既不像百合那样纯的苍白，也不想玫瑰那样红的妖艳，更不想牵牛那样紫的发黑。水仙她白，她白的可爱，她白的透明，她白的灿烂。其实如果你要是欣赏她久了就会觉得她不是一朵花，她是一个娇嫩的少女，就如她的名字一样，水仙，水仙，“水中仙子”。是的，她也许前世真的是个仙女，在水中轻舞着，栩栩动人……

十、日记的正确格式范文？

第一行写日期、星期几和天气(心情)，正文的格式和作文一样。

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