心理健康课评课标准？

一、心理健康课评课标准？

一、确定适合的主题

1、符合学生身心发展的需求

要有发展心理学的基本知识，对学生所处年龄段、学段常见的基本的心理规律和心理特点有所了解和把握。

2、符合学生所处的社会文化环境。

心理课的开展必须因地制宜，结合学生的实际生活环境，才能使学生获得最直接的心理经验。

3、要解决学生中真实存在的具体问题。

心理课的主题选择要敢于和善于用心理学的态度和方法去探讨，解决学生真实存在的具体问题。

4、要了解学生已具备的基础。

同一个内容，同一个活动，如果在不同年龄段不同年级几次重复，实在浪费而乏味。了解学生其他学科，特别是人文学科的学习情况。

5、要避免主题范围太大。

6、要避免双主题或多主题。

二、明确教学目标

1、教学设计和实施要服务于教学目标。

在进行活动设计时，教师头脑中始终要以主题思想和教学目标为主线，每一个环节、每一个活动的选择和设计，都要为实现教学目标而服务。

2、教学目标要明确具体，避免太大/高/多/小（低龄化）。

一节课的时间有限，目标越小、越具体清晰、越有针对性就越容易达成；反之，如果目标定的过高或者过多，教师在实践中不好把握，就只能是空中楼阁，不能真正指导教学。

3、目标要体现认知、情感、行为三维综合。

4、目标要有层次性。

心理课程的教学目标可以分为课程总目标主题或单元课程目标、课堂教学目标三个层次。

目标的层次性还体现在目标从易到难、从简单到复杂、从低级到高级的递进。

三、辅导思路清晰

辅导思路是整个辅导进程的作战地图，教师教师应当把辅导的基本步骤仔细想清楚，并且要多考虑几种可能出现的学生反馈的角度以及自己应对的策略。

1、教案的编写。

①教案题目

②授课教师单位与姓名

③授课年级

④设计思想（理论依据）

⑤活动目标（知识目标、能力目标、情感目标）

⑥活动准备（教学用具、材料，如空白A4纸若干张，彩笔、眼罩、录像资料等。）

⑦活动过程

⑧活动反思

2、活动（教学）过程的结构

引入话题 前提

创设情境 依据

展开讨论 基础

树立样板 手段

联系自我 重点

反馈矫正 目的

总结升华 核心

从逻辑层次上来讲，围绕核心理念，由浅入深，由部分到全体，由人际表层互动到分享互动，由行为层次到情感层次再到认知层次，逐步深化主题，前后连贯一致，过渡自然，首尾呼应。

四、时间进度适当

1、有利于学生感受和体验。

2、有利于教学任务完成。

3、可以探索上大课。

五、游戏活动有针对性

1、游戏活动是为教学内容与目标服务的。（不提倡但可以纯热身）

2、活动的指导语要清晰（规则明确）

3、活动的秩序管理（活而不乱）

4、活动之后要有分享和总结（热身活动不一定要分享）

5、活动不要太多。

6、活动要难易适度、动静相宜。

7、活动要有合适的场地和设施

六、关于教室的布置

专用教室，少用传统型，多用围圈而坐式，平地，桌椅能移动

七、课件与内容匹配

图片、音频、视频的表达一定要和内容相匹配，烘托内容，突出内容，和内容保持一致，要繁简得当。

八、教师要准备自己

1、心理教师的心理、精神状态

2、心理教师的衣着装扮

评价篇

一、辅导理念的积极正确

1、理念第一，技巧第二；理念会生发出技巧。

2、对相近概念交叉概念的厘清和辨析例如气质与性格、幸福与快乐、兴趣与志趣、鼓励与赞扬。

3、对历史与现实生活中一些事件和问题的看法和解读

4、对传统文化和人们习以为常的一些正确观点的反思

二、语言的感染力

讲课的语言不是书面化的、比较呆板僵化的语言，而应当是灵动活泼的、生动亲和的、有感染力的，符合学生认知水平的语言。

三、课堂的有序管理。

1、要充分预设课堂中可能出现的情况，事先做好应对准备。

2、制定团体契约，运用团体动力来牵引和制约学生的课堂行为。

3、选出小组长或设立心理委员，协助教师管理课堂纪律。

4、活动指导语和活动的要求清晰明确，以保证活动“活而不乱”。

5、真诚表扬鼓励，有效运用考评手段。

6、善用截断技术，及时制止不良行为。

7、擒“贼”擒王，争取“刺头份子”的支持和配合。

8、对另类学生要接纳包容，巧妙引导。

9、通过布置课堂作业来调控课堂秩序。

二、开设心理健康课的意义？

 1、有利于建设和谐社会和和谐校园。  

随着市场经济进一步推进，社会竞争日趋激烈，给人们尤其是青少年带来了一定的心理压力。开展心理健康教育活动，可以通过情感的交流、情绪的疏导等活动化解学生的种种心理问题。 这不仅对促进青少年学生形成健康的心理和健全的人格，获得全面和谐发展有重要意义，而且对促进学校与社会的和谐稳定，构建现代和谐校园与和谐社会，也具有十分重要的现实意义。

 2、有利于建设和实施素质教育。

 良好的心理素质，是学生综合素质的重要组成部分，它不仅可以帮助人从容应对各种挑战与挫折，而且能使人更好地发挥自己的潜能，轻松自然地适应外界环境的变化。心理健康教育也是素质教育的重要组成部分。

 3、有利于促进健康教育的发展。 

心理健康教育不仅是学生全面发展、可持续性发展的需要，也是德育工作发展的重要环节。

三、心理健康课讲课怎么开场？

开场白：

大家好，我很高兴今天能和大家一起探讨心理健康的话题。在当今社会，心理健康越来越受到重视，因为它与我们的工作、生活、家庭等方面密切相关。我们希望通过今天的分享，能够帮助大家更好地了解心理健康，提高自我保护意识，从而更好地应对生活中的挑战。谢谢大家！

四、如何看待心理健康这门课？

如何看待心理健康这门课？

据统计，现在全国有各类心理疾病患者一亿多人，包括焦虑症，强迫症，抑郁症，神经分裂症等。有3亿人存在睡眠障碍，有将近3亿在校学生，很多学生存在学习障碍，所有这些，都需要心理调整，心理咨询，或心理干预，所以心理健康这门课非常严重，无论是在学校，单位还是社区，都需要开展，并且开展有实际效果的心理健康教育。

有效的心理健康教育，不是照本宣科，讲一些大家听着都对，但又很难操作的道理。应该讲一些真正科学，操作性强的知识，比如针对失眠问题，讲解失眠的原因和形成，大脑应该运行什么样的睡眠知识能走出来。针对学生的学习障碍，怎么操作让学生重新找到学习高效的感觉，让学生形成自主的学习习惯。针对焦虑症，强迫症等，讲解这些心理疾病是形成机制，怎么才能快速康复等。

心理健康教育的内容科学，听了有用，大家才会爱听，领导才会重视。

五、心理健康课包含什么内容？

心理健康课通常包含以下内容：

1. 心理健康教育：介绍心理健康的重要性和基本概念，帮助学生了解心理健康与身体健康的关系。

2. 情绪管理：教授情绪管理技巧，包括情绪识别、情绪调节和应对压力的方法。

3. 心理疾病与障碍：介绍常见的心理疾病和障碍，如抑郁症、焦虑症和精神分裂症，以增加对这些问题的认识和理解。

4. 压力管理：提供应对压力的策略，包括放松技巧、时间管理和问题解决方法。

5. 自尊与自我价值：帮助学生建立积极的自尊和自我价值观，培养自信和自尊心。

6. 人际关系与沟通技巧：教授良好的人际关系和沟通技巧，包括有效的倾听、表达和解决冲突的方法。

7. 心理健康资源：介绍心理健康资源和支持服务，如心理咨询和心理健康机构，以便学生知道在需要时可以寻求帮助。

这些内容可能会根据不同的课程和学校而有所不同，但通常会涵盖以上方面，旨在提供学生心理健康方面的知识和技能，帮助他们更好地应对生活中的挑战。

六、宝宝睡眠时间？

你好，一般来说越小的宝宝睡眠时间越长，例如三个月以内的宝宝，平均的睡眠时间可以达到18个小时以上，甚至到达24小时，另外平时注意观察宝宝的生长发育的指标，其中包括身高体重以及智能发育的情况，另外两岁以内的宝宝平时注意给宝宝补充维生素d，对促进钙的吸收有关。

七、猫睡眠时间？

我们都知道，猫咪一生中大部分时间是用来睡觉的。据说，由于猫咪喜欢睡觉的天性，为人类了解睡眠这一古老又神秘的自然现象做出了极大的贡献。事实上，今天人类对睡眠的了解大多数来自于猫，因为研究者喜欢把爱睡的猫咪当做实验的对象。猫每天平均花上16个小时来睡觉，占一天时间的2/3。这比我们人类的睡眠要长上9小时左右。猫和人类的睡眠非常不同，我们不可能睡上三五分钟后起来忙点别的，然后倒头重睡，但猫可以!它们可以把觉分成一段一段的，而且，每一段看上去都睡得有滋有味。

由于猫睡觉时消耗的能量很少，所以有些人认为睡觉不光可以恢复体力、体能，还有节省能量、保持恒定体温的作用。也许这仅仅是一种推断，但睡眠于不同的生物来说，有着不可替代的生理意义，缺乏睡眠会使人的判断力下降、反应迟钝等等，甚至死亡。这些问题会不会在猫身上发生我们无法找到答案，因为真的没有听到过哪只猫咪患上严重的失眠症了。

在猫咪每天16小时的睡眠时间里，有4到7小时处于动眼睡眠阶段。动眼睡眠时眼球会快速地前后颤动、瞬膜(即内眼睑)闭合。动眼睡眠是身体的休息，猫咪进入动眼睡眠时全身肌肉放松，姿势一般就是盘成一团。和人类一样，处于动眼睡眠中的猫咪思维非常活跃，脑电波与清醒状态时极为相似。处于动眼睡眠状态时，猫会睡得很深，被突然唤醒，会暂时失去方向感和平衡感，和人类睡得糊里糊涂时被叫起来的反应是一样的。

这两种睡眠在不断地交替进行。刚刚睡着时，是处于慢波睡眠状态，10-30分钟后，转入动眼睡眠状态，再过六七分钟，又回到慢波睡眠状态，睡上20-30分钟。这种交替发生时，猫常常会醒来，伸懒腰，打呵欠，换一个姿势再接着睡。

可以肯定地说，猫咪是会做梦的。大量处在动眼睡眠的猫咪脑电波显示，这是完全成立的。动眼睡眠的状态下，猫会有做梦的表现：猛然抽动、身体局部颤动，有时猫的下颚快速开合，像在咬东西，一些贫嘴的猫咪还会说说梦话。

八、心理健康课评价体系包括哪些？

具有正确的自我意识.2.具有健全的统一人格.3.具有乐观的良好心境.4.具有坚强的个人意志.5.具有较强的适应能力.6.具有和谐的人际关系.7.具有积极的学习态度.8.具有良好的生活习惯.

九、初中心理健康课怎么上？

初中心理健康课的教学内容通常包括培养学生的情感管理能力、应对压力的能力、人际交往能力等。以下是一些教学方法和活动建议：1. 讨论和演练：通过小组讨论、角色扮演等方式，帮助学生了解不同情景下的心理健康问题，并引导他们找到解决问题的有效方式。2. 互动游戏：组织一些互动游戏，如信任游戏、沟通游戏等，以促进学生之间的合作、沟通和团队意识。3. 视频和案例分享：选取一些有关心理健康的视频和现实案例，展示给学生观看，然后进行讨论和分析，帮助学生理解心理健康问题的发生原因和解决方法。4. 主题讲座：邀请心理健康专家或相关领域的人员来校内进行主题讲座，分享相关知识和经验，并与学生进行互动交流。5. 心理调节训练：教授学生一些心理调节技巧，如冥想、放松训练等，帮助他们学会应对压力和负面情绪的方法。6. 家庭作业和心理日志：布置一些家庭作业，如编写心理日志、记录自己的情绪和体验等，让学生能够反思自己的情绪和行为，并及时调整。7. 班会活动：在班会上安排一些与心理健康相关的活动，如分享个人成长经历、交流学习方法、疏导情感等，增强班级协作和关心他人的意识。8. 个案辅导：针对一些学生的个别心理问题，可以进行个案辅导，由专业心理咨询师或老师进行一对一的辅导与疏导。需要注意的是，心理健康课应该注重理论与实践的结合，让学生在实际操作中体验和运用所学知识，同时要关注学生的隐私和个人边界，确保教学活动的安全与隐私保护。

十、高中心理健康课热身游戏？

关于这个问题，以下是几个适合高中心理健康课的热身游戏：

1. “名字游戏”：学生围成一个圈，第一个人说出自己的名字，第二个人要说出前面人的名字，然后再说自己的名字，以此类推，直到最后一个人。这个游戏可以帮助学生互相认识，并帮助他们记住彼此的名字。

2. “三个真相一大谎话”：学生们轮流说出四个陈述，其中三个是真的，一个是假的。其他学生要猜测哪个是谎言。这个游戏可以帮助学生了解彼此的兴趣爱好和经历，以及如何识别谎言。

3. “身体部位游戏”：学生们依次说出一个身体部位，例如手指、眼睛、鼻子等，然后下一个人要说出前一个人说的部位加上自己说的部位，以此类推。这个游戏可以帮助学生锻炼集中注意力和记忆力。

4. “感恩游戏”：学生们依次说出一件自己感到感恩的事情，例如家人、朋友、健康等。这个游戏可以帮助学生更加感激身边的人和事物，并培养积极向上的心态。

5. “世界语言游戏”：学生们依次说出一个国家的语言，然后下一个人要说出前一个人说的语言加上自己说的语言。这个游戏可以帮助学生了解不同的文化和语言，以及促进跨文化交流。

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