一、打视频睡觉怎么样手机不发热？
1、手机信号弱时减少使用手机
2、关闭后台自动刷新，自动的数据输送会造成发热
3、及时关闭后台不适用程序，减少CPU运行，减少额外的耗能
4、减少长时间视频，尽量减少边充电边视频
5、养成充好电再玩游戏的习惯
6、有必要时对手机进行检查维修
7、经常跟手机散热，如：给手机息屏休息，通风散热
二、一直看视频会产生睡意吗？
会的，看视频容易反之眼部疲劳。睡觉，指睡眠，到了晚上的时候，人经过白天的劳累，需要通过睡眠来补充回白天精力的消耗，是一种休息，一个人不睡觉，会变得很憔悴。视频，泛指将一系列静态影像以电信号的方式加以捕捉、记录、处理、储存、传送与重现的各种技术。连续的图像变化每秒超过2画面。
三、正念睡眠app看剧怎么设置？
在 Apple Watch 上打开“正念” App 。 轻点 ,轻点“持续时间”,然后选取时间长度。 您可以选择时长一到五分钟。
正念睡眠看剧app是一款由长沙渲美网络科技有限公司发行睡眠软件，软件为用户提供睡眠检测功能，让你知道自己的睡眠情况，如果你睡眠不佳的话，还能通过软件中的安睡功能，让i更好更快的入睡，除了睡眠音乐还有白噪音、自然声音等等各种音频，让你1秒入睡。
四、怎样哄女生睡觉隔着屏幕？
隔着屏幕哄女生睡觉的话，可以给朋友放一些安神的歌，或者给女朋友唱一些小歌曲。
比如给女朋友唱睡吧睡吧，我的小宝贝啊，睡呀睡呀这种，轻声细语的，白噪音的比较容易入睡哦，让女朋友逼着眼睛，慢慢的听着，你轻声温柔地说着，就很容易入睡了。
五、一个人晚上孤单怎么办，该如何调整心态？
孤单确实是一件痛苦的事。
晚上孤单了，首先要在思想上不要消积，更要有意识地采取积极的态度面对每一件事情，并形成规律，习惯成自然，潜意识里形成了自觉行动，也就不孤单了。要按时吃晚饭，做得讲究些，增加些兴趣，听听新闻联播，看一些自己喜欢的电视节目或做一些自己喜欢做的事情，按时睡觉，就不孤单了。