睡眠与健康教案免费(如何培养幼儿的正确睡姿中班教案?)

139健康网 2023-04-20 00:13 编辑:admin 264阅读

一、如何培养幼儿的正确睡姿中班教案?

活动目标:

1、教育幼儿睡觉时不吵闹、不做小动作,安静地睡觉。

2、让幼儿知道午睡可使人的大脑、身体得到休息,使人们身体更健康。

3、培养幼儿正确的睡觉姿势,养成每天午睡的好习惯。

4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

5、体验游戏的快乐。

活动准备:

寝室场地,一名大班幼儿做情境表演。

活动过程

一、观看情境表演。

1、请一大班幼儿到寝室里来做午睡时的动作表演:(师)XX,午休时间到了。(幼)好的。请大班小朋友来到自己床前,脱下鞋子在床下摆放整齐,脱下衣服,把衣服整齐地放在床的一边,然后躺下,侧着身体,盖好被子,闭上眼睛,安安静静地睡着了。

二、启发幼儿说说情景表演。

1、大班小朋友是怎样睡觉的?(轻轻走进寝室,脱下衣服、鞋子,安安静静地睡觉)

2、睡觉时,鞋子摆在哪?(床下,放整齐)衣服是怎样放的?(放在床的一边)

三、说说我们的午睡。

1、我们每天都要睡午觉,睡午觉对我们的身体有什么好处呢?个别幼儿说说。让幼儿懂得睡午觉可以使我们的大脑、身体得到休息,个子长得高,头脑更聪明,身体更健康。告诉幼儿睡觉时向右侧躺着睡,能使身体放松,呼吸流畅。不能趴着睡和用被子蒙住头睡。

2、请幼儿说说,我们在幼儿园睡觉时应该怎样做呢?教育幼儿午睡时不吵闹,不做小动作,保持正确的睡姿,安静午睡。

四、学念儿歌《天天午睡身体好》。

1、好孩子,不吵闹,幼儿园里睡午觉。轻脱衣,轻上床,安静睡觉身体好。

二、中班为什么要睡觉教案?

记录孩子们的休息状态。帮助孩子们有一个好的睡眠。

三、中班午睡的好处教案?

正确认识午睡的好处

1、消除疲劳、养脑健脑。幼儿在经过一上午紧张地学习后,身体处于紧张状态。午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率,同时还具有增强机体免疫功能的作用。

2、午睡还能缓解紧张,能有效地帮助人们保持心理平稳。

3、补充睡眠。若每天中午坚持1个小时的午睡,将有助于幼儿清醒头脑,恢复精神,从而有利于身体健康。

在对幼儿午睡的重要性认识后,幼儿在午睡的时候,家长是要准备一个安静的环境,这样对幼儿午睡质量提高有很好帮助,不过幼儿在午睡的时候,也要注意不要着凉,家长需要对窗户关好,否则很容易诱发幼儿身体其他问题。

四、幼儿园大班健康活动睡前怎么做教案?

活动目标:   1、教育幼儿睡觉时不吵闹、不做小动作,安静地睡觉。   2、让幼儿知道午睡可使人的大脑、身体得到休息,使人们身体更健康。   3、培养幼儿正确的睡觉姿势,养成每天午睡的好习惯。   活动准备:   寝室场地,一名大班幼儿做情境表演。   活动过程   一、观看情境表演。   1、请一大班幼儿到寝室里来做午睡时的动作表演:(师)XX,午休时间到了。(幼)好的。请大班小朋友来到自己床前,脱下鞋子在床下摆放整齐,脱下衣服,把衣服整齐地放在床的一边,然后躺下,侧着身体,盖好被子,闭上眼睛,安安静静地睡着了。   二、启发幼儿说说情景表演。   1、大班小朋友是怎样睡觉的?(轻轻走进寝室,脱下衣服、鞋子,安安静静地睡觉)   2、睡觉时,鞋子摆在哪?(床下,放整齐)衣服是怎样放的?(放在床的一边)   三、说说我们的午睡。   1、我们每天都要睡午觉,睡午觉对我们的身体有什么好处呢?个别幼儿说说。让幼儿懂得睡午觉可以使我们的大脑、身体得到休息,个子长得高,头脑更聪明,身体更健康。告诉幼儿睡觉时向右侧躺着睡,能使身体放松,呼吸流畅。不能趴着睡和用被子蒙住头睡。   2、请幼儿说说,我们在幼儿园睡觉时应该怎样做呢?教育幼儿午睡时不吵闹,不做小动作,保持正确的睡姿,安静午睡。   四、学念儿歌《天天午睡身体好》。   1、好孩子,不吵闹,幼儿园里睡午觉。轻脱衣,轻上床,安静睡觉身体好。

五、幼儿园教案大班学期教学改革方向重点及其措施?

首先注意它的“整体性”从早入园到离园的整个过程.下面就幼儿园教案中的每一项逐一说明。  日期填写清楚。  一、本周保教工作要求:  根据本周教学计划而定,它是集中教育活动和生活活动的纲领,换言之,集中教育和生活活动是它的具体体现。例如:现在是春天,那么安排集中教育活动就应该把反映春天的活动安排进来。如:唱春天的歌,画春天的画。  1.通过多种活动使幼儿比较系统的掌握春天的特征,形成春天的概念。  2.感受春天的美,萌发幼儿热爱大自然的情感,培养幼儿的动手能力、语言表达力、分析概括能力及观察力。  3 .通过体育活动和游戏培养幼儿对体育活动的兴趣和勇敢、合作的精神,锻炼幼儿走、跑、跳等能力。  4.根据天气变化增减衣服,预防感冒和传染病的发生。  二、 集中教育活动:  每天课程安排一定要体现动静交替的原则,相似类型课尽量分开。:如:第一节安排语言、第二节就是科学或健康。如果排不开,教师在教学方法上就必须更新,不能“一言堂”要让孩子动起来,让孩子在玩中学、学中玩、学中乐。  三、生活活动指导  生活活动虽然貌视平常、琐碎,但在潜移默化之中却对幼儿身心的发展有着不可忽视的影响,因此创设合理的环境,建立必要的常规,科学地安排和指导幼儿生活活动是幼儿园工作的重要组成部分,落实在教案上就是完成所制定的内容,保教工作要求里面“保育” 那个目标,上面我们提到预防感冒、防止传染病发生,在这里,具体做法:  1、根据天气变化提醒幼儿增减衣服。  2、注意个人卫生和环境卫生。  生活活动的指导内容很多:  进餐(教育幼儿饭前洗手、饭后漱口、教育幼儿不挑食、不掉饭粒、吃完自己的一份饭菜、安静就餐、爱惜粮食等等)。  入厕(各个幼儿园注意男女幼儿分开大小便,便后洗手,提好裤子。)  睡眠(中大班幼儿学会整理床铺,自己穿脱衣服,系鞋带、整理自己的被褥等)良好的睡眠习惯的培养,每周进行一次或两次。

六、2021年学校学生睡眠管理实施方案?

学生睡眠管理实施方案

为进一步贯彻落实教育部2021年全国教育工作会议精神,抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求,落实落细立德树人根本任务,加强并优化学生睡眠管理,探索科学有效的睡眠管理方法,促进学生身心健康全面发展,现就进一步加强我校学生睡眠管理制定实施方案:

一、加强领导,明确睡眠管理的重要意义

睡眠是学生健康成长的重要环节,是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂学习效率,需要学生有一个良好的精神状态。可见学生的睡眠质量是高效课堂的关键。要积极做好和改善学生的睡眠情况,引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性,从而达到家校共识,共同促进学生的健康成长。

睡眠管理领导小组:

组长:张建明

副组长:张国华、沈荣新

成员:刘俊、唐善、倪美玲及各班班主任

二、睡眠的布置与实施

1.立足学校作息时间,整体考虑学生居家的作息时间,确保学生每天睡眠时间在10小时。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划,引导学生自觉遵守,养成习惯。

2.学校、教师要进一步加强家校联系,发挥家校合力,倡导家长科学监督学生睡眠完成情况,及时了解学生睡眠动态。

3.全校班级开展睡眠专题班会,教育学生养成良好的作息习惯。

三、睡眠的管理与监督

加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控,把好关,形成学生个人备案。定期开展有关睡眠情况的问卷调查,及时发现学生存在的问题,提出相应整改意见。

四、加强监管,优化睡眠管理保障措施

1.建章立制,规范管理。构建本校学生的睡眠管理的一系列制度,抓规范要求,从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度,进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制,注重对学生睡眠质量的反馈,确保学生每天的睡眠时间达到要求。

2.强化督查,完善评价。学校将班级睡眠管理工作开展情况作为班主任工作的考核内容之一,加强监督检查,切实将学生睡眠工作的开展落到实处。