出门带什么零食最好?

139健康网 2023-07-03 15:29 编辑:admin 192阅读

第一种:牛肉干

大家都知道,牛肉的营养价值很高,而牛肉干也是不差的,虽然看上去很小一块,但牛肉干的肉质是十分紧实的,当你放到嘴里咀嚼的时候,很轻易就能使得嘴巴和肠胃得到满足,时另外它的包装还特别小巧,占不了你包里多大的空间

第二种:八宝粥

这是很常见的一种食物,不管是在超市、便利店,还是火车、高铁上都有售卖,其价格也不贵,买一两盒放包里,饿的时候可以拿出来填一填肚子,八宝粥的味道鲜美,里面全都是五谷杂粮,比泡面要健康得多,一般比较养生的人,出远门就可以带这类食物。

第三种:卤料

小编这里说的卤料并不是指菜市场卖的那些,我指的是那种带有包装的卤料小零食,像鸭翅、鸭脖、鸡爪这些,当然也可以秤一些绝味或周黑鸭里面的卤料,这些都属于零食,这些食物色泽鲜亮,味道也非常棒,吃起来贼香了,在旅途的中途有这样的美味作伴,简直太过满足。

第四种:水果

为了时刻补充营养和维生素,包里可以多塞一些水果进去,而且水果很抗饿的,满满的水分,吃完肚子就会觉得饱饱的,另外会晕车的人,吃水果还能缓解头晕呢。