轻食品什么意思？

22

亲，“轻食”一说，最早是从欧洲而来的。在法国，午餐的“Lunch”正具有轻食的意味；此外，常被解释为餐饮店中快速、简单食物的“Snack”，也是轻食的代表字眼之一。 “轻食”这个词汇，就字义直接诠释，是指份量不多的食物，广义归纳的话，稀饭、包子、饺子、春卷、烧卖、水果、蛋糕、饼干等点心、零食都可以算是轻食的一种，所以像中国广东人的“饮茶”、欧洲人的“下午茶”这些可以在非正餐时间享用的少量食物都可以叫做轻食。

轻食品可能就是现在人口中的减脂餐了吧，现在随时饮食和社会的发展进步，人们对于饮食的需求越来越多样化，对身材的管理也越来越严格，有很多人用一顿沙拉来代替一天中的某一餐，轻食品我理解的的大概就是全麦面包，鸡胸肉，蛋白棒，代餐类食品吧