轻食品什么意思?

139健康网 2023-06-30 07:21 编辑:admin 88阅读

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亲,“轻食”一说,最早是从欧洲而来的。在法国,午餐的“Lunch”正具有轻食的意味;此外,常被解释为餐饮店中快速、简单食物的“Snack”,也是轻食的代表字眼之一。 “轻食”这个词汇,就字义直接诠释,是指份量不多的食物,广义归纳的话,稀饭、包子、饺子、春卷、烧卖、水果、蛋糕、饼干等点心、零食都可以算是轻食的一种,所以像中国广东人的“饮茶”、欧洲人的“下午茶”这些可以在非正餐时间享用的少量食物都可以叫做轻食。

轻食品可能就是现在人口中的减脂餐了吧,现在随时饮食和社会的发展进步,人们对于饮食的需求越来越多样化,对身材的管理也越来越严格,有很多人用一顿沙拉来代替一天中的某一餐,轻食品我理解的的大概就是全麦面包,鸡胸肉,蛋白棒,代餐类食品吧