养生之人都奉信这样一句话：应对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。两人养生又保健，你活百年，我活百年。天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。多阅读养生说说，健康似神仙。
关于养生的说说：
1、养生之道，莫先于饮食。
2、声色者败德之具，思虑者残存之本。
3、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
4、吃饭先喝汤，不用请药方。
5、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。
6、阴平阳秘，精神乃治;阴阳离决，精气陆首腊乃绝。
7、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。
8、善养生者，若牧羊然;视其后者两鞭之。
9、世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。
10、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
11、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
12、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
13、事从容则有余味，人从容则有余年早滑。
14、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
养生朋友圈文案：
15、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。
16、散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。
17、忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。
18、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
19、心要常操，身要常劳。
20、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。
21、芹汪年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。
到饭点的时候你就把你的养生堂宣传的这个图片发到朋友圈里面去，然后再加上几句，让人感觉到非常美的这个话，这个时候可能就会有朋友在下下面私悉散信你，那么你塌薯就在死心当中对你的这种，汤进行一个很好的描述，所以就能够很好地睁衫氏宣传了自己