一、杏仁对肠道
杏仁含有丰富的维生素E和纤维素，可以起到滋养肌肤、美白祛斑、促进肠道蠕动等作用。此外，杏仁还富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，能够提供人体所需的能量。
二、杏仁对肠胃
杏仁牛奶具有促进肠胃功能以及降低人体内胆固醇含量等作用和功效。 杏仁奶营养价值丰富， 富含蛋白质、单不饱和脂肪酸和维生素，可以促进食物消化吸收，提高免疫力。
三、杏仁杀菌吗
苯扎氯铵（Benzalkonium chloride），是季铵基类的阳离子表面活性剂，是各种偶数烷基链烷基苄氯化物的非匀相混合物。
苯扎氯铵一种阳离子表面活性剂，属非氧化性杀菌剂，具有广谱、高效的杀菌灭藻能力，能有效地控制水中菌藻繁殖和粘泥生长，并具有良好的粘泥剥离作用和一定的分散、渗透作用，同时具有一定的去油、除臭能力和缓蚀作用。
易溶于乙醇和丙酮。虽然在水中溶解速度慢，但水溶液更容易处理所以仍是首选。水溶液应是中性至微碱性，颜色从无色到浅黄色。水溶液摇晃时会产生泡沫，在浓溶液中有苦味和淡淡的杏仁味。
本品为阳离子表面活性剂，系广谱杀菌剂，能改变细菌胞浆膜通透性，使菌体胞浆物质外渗，阻碍其代谢而起杀灭作用。对革兰阳性细菌作用较强，对绿脓杆菌、抗酸杆菌和细胞芽胞无效。能与蛋白质迅速结合，遇有血、棉花、纤维素和有机物存在，作用显著降低。0.1%以下浓度对皮肤无刺激性。
四、杏仁食品有哪些
用巴旦木代替
巴坦木是音译名称 也叫巴达木、巴旦木，又名巴旦杏，也有俗称薄壳杏仁（但是并非杏仁而是核桃中的一种），是新疆维吾尔人民最珍视的干果。按植物分类学，巴旦杏不是杏，而是桃属中扁桃亚属的植物；巴旦杏果小，扁圆，果肉干涩无汁不能食，主要吃巴旦杏的仁，仁味超过核桃和杏仁，有特殊的甜香风味； 巴旦杏营养价值很高。
五、杏仁润肠通便
好处：
1.杏仁中存在油脂和粗纤维，可以加速肠道的蠕动，可以润肠通便。
2杏仁中富含多种维生素，可以提高人体免疫力。
坏处：吃的太多容易上火。