一、什么是肠道菌群失调症?
肠道内有大量的微生物,如双歧杆菌、乳酸菌等,它们能合成人类生长发育所必需的多种维生素。它们还可以利用蛋白质残基合成必需氨基酸,参与糖和蛋白质的代谢,促进铁、镁、锌等矿物质元素的吸收。由于内部环境的变化,或长期滥用抗生素,可能导致肠道菌群失调!
二、人体益生菌的获取来源?
来自以下三个方面:
一.母体
母亲在分娩时,婴儿可以从产道中获得大量益生菌,形成第一层保护屏障,此外,母乳喂养被称作“有菌喂养”,母乳中含有的益生菌,可以帮助婴儿建立健康的菌群环境,进一步保护婴儿健康。
一旦缺乏益生菌,身体内的菌群就不平衡了,各种疾病就会接踵而至,这也是孕妈妈特别注重给孩子补充益生菌的原因之一。
二.食物
很多食物经过发酵会产生益生菌,比如常见的酸奶、乳酪、泡菜等,食用后可以增加体内有益菌数量,但想有效获取益生菌,食物中的含量远远不够。
三.益生菌产品
有研究表明,人体仅靠食物中获取益生菌远远不能满足日常所需,因此,益生菌产品应运而生,成为直接补充益生菌的必备单品。
补充益生菌产品,能够维护肠道菌群平衡,很好地提高新陈代谢能力,但前提是活菌量充足。比如卓岳宜君素益生菌,不仅科学配伍了16种人体常见菌,且单盒活菌量添加高达20000亿cfu。众所周知,活菌量是衡量益生菌好坏的重要标准,活菌量足够高,效果才会好!
三、大肠杆菌从哪来?
大肠杆菌主要是从粪便和被污染的食物水源中来,是最常见的微生物之一,在自然界广泛分布,大多数不致病,主要寄生在人或动物的肠道内,被人类称为“正常菌群”。但少数大肠杆菌具有毒力,可引起疾病。科学家们将可以导致人类腹泻的大肠杆菌按其致病特点分为五类:肠致病性大肠杆菌、肠侵袭性大肠杆菌、肠出血性大肠杆菌和肠黏附性大肠杆菌。
四、肠道菌群怎么检查?
肠道菌群的检测可通过粪便培养进行。通常情况下,人体新排出的粪便被放入一种特殊的细菌培养基中进行细菌培养。通过对细菌的培养可以知道细菌的种类和每种细菌的具体数量。正常情况下,人体肠道中的细菌种类相对固定,细菌在各种细菌中所占的比例相对固定。各比例的细菌相互作用,维持正常肠道菌群环境,保证肠道正常功能。如果发现细菌种类比例或数量失衡,一些病原菌的过度生长会影响肠道的正常功能,并出现腹泻等症状