尿酸高能不能吃方便面？

一、尿酸高能不能吃方便面？

方便面中的防腐剂需要肝脏28天才可以分解排出体外！尿酸高的根本原因就是肝肾排毒解毒功能下降，不能把酸性物质排出，你还给它增加负担结果自己就知道了！

二、尿酸高能不能吃红枣？

尿酸高的人是可以适当进食红枣的，但是量不宜过多。平时应该注意避免进食高嘌呤的食物，尤其是动物内脏，菠菜，甜菜。避免进食过多的肉类，避免进食海鲜。尿酸高患者对于各种新鲜的蔬菜、水果都可以放心食用。尿酸高患者平时还要注意限制饮酒，尽量戒白酒以及啤酒，同时还要减少富含果糖等软饮料的摄入。

三、尿酸高能不能吃大葱？

大葱是可以吃的，但是不能继续海鲜啤酒熬夜等行为，当然有不少患者烟酒不碰不吃海鲜尿酸依旧在临界值边缘，此类患者建议多喝水，多摄入绿色食品，适当体育锻炼，千万不能熬夜。蛋白选择优质蛋白如瘦肉，鱼类等禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮等。

四、尿酸高能不能吃南瓜？

尿酸高主要跟不规律生活和饮食有关系，南瓜当然是可以吃，不要吃太多就行了。尽量别吃辛辣油腻，烧烤海鲜类食物就可以，也不可以饮酒的。平时要适当进行运动锻炼，注意保暖，不要着凉，定期监测和复查。必要时候可以口服这种痛风的药物，比如秋水仙碱的。

五、尿酸高能不能吃皮蛋？

尿酸高可以适当吃皮蛋，但是不能吃太多，皮蛋属于低嘌呤食物。主要是避免海鲜类食物以及豆类食物，可以采取中西医结合进行治疗，在医生指导下口服药物，比如秋水仙碱等配合中医中药来治疗。 配合中医中药来治疗效果是不错的，平时可以适当进行运动锻炼。

六、尿酸过高能不能根治？

尿酸高疾病属于代谢性疾病，只能控制是不能根治的，尿酸高的患者除了药物降低尿酸外，在平时的饮食上也要限制高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏，海鲜类，海藻类，鱼，海鱼，虾等，不吃高蛋白食物，不喝酒不吃火锅，多喝水增加尿液，促进尿酸排出。

七、【尿酸高能不能吃鲈鱼】？

尿酸高的患者一定要注意低嘌呤饮食，鲈鱼这种食物属于一种海鱼，里面含有的嘌呤是比较高的，不适合高尿酸患者食用。大多数海产品豆制品里面含有丰富的嘌呤，高尿酸患者要避免食用。患者需要注意多饮水，尤其是睡前要多饮水，每天睡前饮水三升有利于排酸。

八、尿酸高能不能吃秋葵？

尿酸高可以吃秋葵。但是不能吃太多尿酸高的人，建议高热量低蛋白质饮食，不要摄入一些含嘌呤过高的食物，含嘌呤过高的食物有啤酒，动物的内脏，骨髓，豆类及其豆制品，肉汤，浓汤，还有蔬菜中有菠菜，上海青等。还有加强运动锻炼和多饮水。

九、尿酸高能不能吃橙子

尿酸是人体代谢产物之一，其水平过高可能会引发痛风等疾病。对于尿酸高的人来说，饮食调理尤为重要。那么，尿酸高的人能不能吃橙子呢？

橙子是一种富含维生素C和纤维的水果，对于一般人来说，适量食用橙子是非常有益的。然而，对于尿酸高的人来说，橙子也有一些需要注意的地方。

橙子与尿酸

尿酸高的人在选择食物时，需要注意控制摄入的嘌呤含量。嘌呤是会转化为尿酸的物质，而某些食物中含有较高的嘌呤。橙子属于低嘌呤食物，因此在一定程度上是可以被尿酸高的人食用的。

此外，橙子中富含的维生素C有助于促进尿酸的排泄，有一定的解毒作用。因此，适量食用橙子对于尿酸高的人来说，也有一定的好处。

橙子的注意事项

尽管橙子对于尿酸高的人来说是可以食用的，但还是有一些需要注意的事项。

首先，橙子虽然属于低嘌呤食物，但并不意味着可以不加限制地大量食用。适量是关键，建议每天食用1-2个橙子为宜。

其次，对于一些尿酸高且伴有胃酸过多的人来说，橙子的酸性可能会导致胃部不适。在这种情况下，建议适量减少橙子的摄入量。

最后，作为一种含有纤维的水果，橙子在食用时需要注意是否会对消化系统造成刺激。如果出现消化不良等问题，建议减少橙子的摄入量或者避免食用。

总而言之，尿酸高的人适量食用橙子是可以的，但需要注意控制食用量，并根据个人情况进行调整。如果有任何疑问或不适，建议咨询医生或营养师的建议。

十、尿酸高能吃啥、怎么吃？

痛风确实是个跟饮食息息相关的病，病人为了忌口放弃了很多吃货的快乐。我身边有很多朋友，中饭、晚饭都是以素菜为主，偶尔吃了几块肉常常都是又高兴又害怕，一边兴高采烈告诉我中午吃肉了，一边问我会不会有问题。实话，好可爱。

病人想在吃上面控制复发风险，先来说点严谨的：

第一类：痛风发作期间，可以吃的食物（含嘌呤较少，100克含量＜50毫克）

谷薯类；大米、米粉、小米、糯米、大麦、小麦、荞麦、富强粉、面粉、通心粉、挂面、面包、馒头、麦片、白薯、马铃薯、芋头；

蔬菜类；白菜、卷心菜、芥菜、芹菜 、青菜叶、空心菜、芥蓝菜、茼蒿菜、韭菜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、西葫芦、菜花、茄子、豆芽菜、青椒、萝卜、胡萝卜、洋葱、番茄、莴苣、泡菜、咸菜、葱、姜、蒜头、荸荠；

水果类；橙、橘、苹果、梨、桃、西瓜、哈密瓜、香蕉、苹果汁；蛋乳类鸡蛋、鸭蛋、牛奶、奶粉、酸奶、炼乳；

硬果及其他；猪血、猪皮、海参、海蜇皮、海藻、红枣、葡萄干、木耳、蜂蜜、瓜子、杏仁、栗子、莲子、花生、核桃仁、花生酱、枸杞、茶、咖啡、碳酸氢钠、苏打水、巧克力、可可、油脂（在限量中使用）。

第二类：痛风缓解期，可以少量吃的食物（含嘌呤较高，100克含50～100毫克）

米糠、麦麸、麦胚、粗粮、绿豆、红豆、花豆、豌豆、菜豆、豆腐干、豆腐、青豆、豌豆、黑豆，猪肉、牛肉、小牛肉、羊肉、鸡肉、兔肉、鸭、鹅、鸽、火鸡、火腿、牛舌，鳝鱼、鳗鱼、鲤鱼、草鱼、鳕鱼、鲑鱼、黑鲳鱼、大比目鱼、梭鱼、鱼丸、虾、龙虾、乌贼、螃蟹、鲜蘑菇、芦笋、四季豆、鲜豌豆、昆布、菠菜。

第三类：痛风缓解期，尽量不要吃的食物（含嘌呤高的食物，100克含150～1000毫克）

猪肝、牛肝、牛肾、猪小肠、猪脑、猪胰脏、白带鱼、白鲈鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲱鱼、鲭鱼、小鱼干、牡蛎、蛤蜊、浓肉汁、浓鸡汁、肉汤、火锅汤、酵母粉。

后面说点不严谨的，由于嘌呤溶于水，对于爱喝汤吃肉的朋友一定要注意，如果肉和汤必须选一样，那就选肉。肉都是煮过水的，嘌呤大多在汤里，肉里面的嘌呤反而变少了，所以少碰汤水。同时，豆制品也一样，不能沾豆浆，可以吃豆腐、豆子，吃之前水煮一下倒掉，可以清除大部分嘌呤。

还有就是不要喝甜饮料。生活中，很多人都喜欢喝形形色色的饮料，而不喜欢和白开水。其实这对于我们的身体是非常不好的。尤其是尿酸高的人，这样做很可能会促进尿酸的生成，而且同时还会抑制尿酸的排泄，对病情是相当的不利。

拒绝高嘌呤饮食很重要，我整理了103个中高嘌呤食物（不建议吃），可以私信找我领取。记住一定要远离高嘌呤食物，才能远离痛风复发。

多喝水，少吃肉，祝早日康复！

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