军训后应该注意哪些事项？

一、军训后应该注意哪些事项？

1、军训是一件很苦的事，所以这段时间要注意身体，补充体力，多吃一些肉类，蛋类，还要注意补充维生素。多吃点蔬菜。有条件的话，晚上睡觉的时候用热水烫点奶喝，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。早饭要吃饱，因为早上的军训量是的，而且天又热，饿着肚子很容易晕倒；午饭可以适量，但不要撑着了，因为吃好饭可以午睡，吃太饱就睡不着了。

　　2、 注意多补充水分，以运动饮料，茶水，盐水。不要喝冰的饮料。

　　3、 袜子以棉制袜为，鞋里垫上软鞋垫，这样脚后跟舒服一些，同时对汗脚的同学对的脚臭也有一定的防治作用。

　　4、 一定要做好防晒工作，涂抹适量防晒霜是很有必要的。

　　5、 军训阶段一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换，保持干净。

　　6、 .军训时除了白天的训练，晚上还有朗诵比赛的排练等，有能力的尽量参加，可以丰富军训生活。

二、辟谷3天复食注意事项，辟谷后如何正确饮食？

复食的第一天是需要注意的，。不要进食那些难以消化的东西，。

第二天和第三天就无所谓了，只要不是自己胃部有太大问题，应该是没问题的，。

三、买车应该注意哪些事项？

一、检查车况：

1、车身漆面

检查车身钢板、保险杠的平整度，不应该出现不正常的凹陷、凸起。还要仔细察看各处漆面，尤其是一些在运输过程中容易被刮层的部位。车表面颜色应该协调、均匀、饱满、平整和光滑，无针孔、麻点、皱皮、鼓泡、流痕和划痕等。

2、汽车内部

车门玻璃应升降自如，上升能到顶，下降能到底。前排座椅可前后自由移动，并有多个位置可固定，供乘客自由选择适当的乘坐位置。车门、车内的软化内饰板应装卡到位，手推下去不应松脱。

3、底盘和电瓶

新车也可能会出现漏油的，趴下身看地下都没有机油点，底盘有没有油污。新车电瓶没啥可多看的，只看接头有否腐蚀以及小窗是否绿色就行了。注意电瓶接头一般是松的，开走前一定要拧紧。

4、后备箱

后备箱空间是否干净、内侧衬板是否平整，如果是遥控开启或者车内开启方式的，应该多检查一下开启是否顺利和上锁后是否可靠。

5、发动机舱

打开发动机罩，查看发动机及附件有无油污、灰尘，尤其是缸盖与缸体接合处、机油滤清器接口处、空调压缩机、转向助力泵、传动轴等结合缝隙处有无渗漏。

6、轮胎

查看轮胎是否完好，轮毂是否干净、完美，没有凹陷、划痕。还应该询问或者实测胎压，保证轮胎处于正常胎压且四轮气压一致。此时，还应该从侧面推、拉轮胎上侧，感觉不松匡。如果是盘式制动器，还应该检查制动盘是否完好，不应有明显磨损和污物。

7、驾驶感

调整左右后视镜，系安全带，起步上路后，应感觉方向灵活，路感平稳，在中低速下松开方向盘，500米距离内偏离原行驶方向不超过5米为正常偏移。新车油门略有迟钝为正常，但过了迟钝点应该加速畅快。开空调压缩机，油门无明显增加负担，且应当在10秒钟内感到出风口的凉意。

二、查看随车手续：

1、购车发票

购车发票就是您购车的重要凭证，上面记载着购车人情况、车辆售价以及车辆VIN码等重要信息，购车发票为车上牌的时候它有很重要的作用。所以在购车时您务必向经销商索要购车发票，并要确认其有效性。

2、车辆合格证

车辆合格证是汽车另一个重要的凭证，也是汽车上户时必备的证件，只有具有合格证的汽车才符合国家对机动车装备质量及有关标准的要求，才被允许上牌，如果没有车辆合格证，您的车也就没法上牌。

3、三包服务卡

根据有关规定，汽车在一定时间和行驶里程内，若因制造质量问题导致的故障或损坏，凭三包服务卡可以享受厂家的无偿服务。

4、核对铭牌

核对铭牌上的排汽量、出厂年月、车架号、发动机号等内容，合格证上的号码必须要与车上的发动机号、车架号一致。

5、车辆基本信息

车辆基本信息表明确的告知所购买车辆信息情况，没有车辆基本信息整车无法出厂。

四、惊蛰应该注意哪些事项？

惊蛰后应注重饮食清淡惊蛰过后万物复苏，气候忽冷忽热很容易发生流感、鼻炎等问题。

五、陪读租房应该注意哪些事项？

租房需要注意事项：

1、关于房费用问题目前都房主承担物业费取暖费（北）其水电煤气等费用由承担；

2、房租付款形式目前采取押付三房主商议其付款式；

3、看房检查房状态特别些问题家具、家电都应该及写合同；

4、签订同房屋缘由物品定要检查清楚免写；

5、关于钥匙等细节问题房主沟通；

6、于例拆迁等抗力情况房处理；

7、违约责任定要写清楚

六、买车货车应该注意哪些事项？

购买二手货车首先需要弄清楚车的来历是不是合法的，这点一定要记住，来历不清楚的货车千万不要去买，不要被低廉的价格给迷昏了头，一但是买了的话，不但要承受经济的损失，还要承担法律责任，除了这些，还要了解两个基本的问题，一个就是车辆的报废年限，另外一个就是价钱的计算方法。　　购买二手货车现场看车很重要，先看外面在看里面，从车身到发动机，在到传动，地盘，最后试车逐步去看。　　车身部分：外面一点要注意各个部位的锈蚀情况，车子如果缺少保养，护理就是锈蚀之所在，注意补过漆的地方的颜色偏差，还有橡胶密封件边上的油漆残渣。跑的里程少的和油漆很新的车，有些是出过事故和大修过的注意看些货车上的补焊点就可以知道车子是不是出过事故和大修过的　　发动机部位：发动机应该清洁干净，发动迅速，怠速运转平稳均匀，不会有抖动，还应该看看发动机地下，如果发动机挣亮、塑料件与橡胶件全新，那就说明有值得你怀疑的地方了。　　传动部分：可以挂上档，拉住手刹，让后在松开离合器，要是发动机不熄火的话，那就是离合器打滑和磨损的很厉害。

七、买羊奶应该注意哪些事项？

羊奶注意事项：

1、不能空腹喝羊奶若是空腹喝羊奶的话，会加快胃肠的蠕动，羊奶在胃里面还没有完全的被消化和吸收就排出去了，从而影响了羊奶在肠胃道里面停留的时间，不能让身体充分的利用里面的营养价值，甚至会导致肠胃道不舒服。

2、不能高温蒸煮在煮羊奶的时候尽量用双层锅或者隔水锅煮，温度不能过高，如果长时间高温蒸煮的话，那么就会析出羊奶的沉淀物，降低了其营养价值。

3、不加糖煮羊奶煮奶的时候千万不能加糖，因为糖和羊奶在高温下会形成不能被人体所吸收的物质，不利于身体健康，应该加热羊奶之后再考虑放糖。1、羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤的弹性和光泽。2、羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于老年人来说，羊奶性温，具有较好的滋补作用。3、对于脑力劳动者来说，睡前半小时饮用一杯羊奶，具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，也不会造成脂肪堆积。

八、户外探险应该注意哪些事项？

头：厚帆布帽子1个 身：后布衣服2件，棉袄1件，毛衣1件，T恤2件（女性要再带胸罩或紧身的内衣若干，以我的经验，最好可以带紧身内衣，胸罩爬山实在不舒服，而且也很不方便） 腿：厚布长裤2件，短裤2件，内裤若干 脚：厚布袜子若干，舒适的旅游鞋或登山鞋2双 手：厚布手套1双 住：帐篷1-2人1个，薄被子1人1件（建议使用军用被，或者其他防水防潮的也可以），厕纸若干，本人不建议带睡袋，因为既不舒服也不安全。

行：砍刀平均2-3人1把，小刀1人1把（建议瑞士军刀），感冒药、发烧药、中暑药、拉肚子药、消炎杀菌药（外用内服都要有）、云南白药，各若干，通讯工具1人1个，小水壶1人1个。

食：自己决定，但要注意不要带刺激性或容易吃坏肚子的食物，馒头、面包、肉干类最好。 注意事项：先说饮食，进餐要小量多次，基本少是2小时1次，不论饿与不饿，但是每次一定不要吃多；饮水基本上是从自然界取，所以要注意水源的干净与否；行进过程中最少也是最好2人1组，包括晚上一起休息，小队与小队之间最少保持20米的距离，越近自然越好，女孩子一定要和男孩子一起，因为是合衣睡觉，所以不用太避讳，男孩子要知道女孩子有些事情不方便，所以要懂得适当的时候避开下；全队要有一个小队长，每天休息之前和出发之前要组织大家开个短会，商量和确认下第2天的行进路线，万一迷路，应保持全队完整，有人生病要适当调整行进速度；每个人一定要做的一件事就是不可以离队，有不爽的事情应和队长沟通，不论结果满意不满意都要听从队长安排；如果出现事物匮乏，大家应把食物集中起来，平均分配，为了保证食物有计划的利用，队长应划分时段进行分配，管理食物的人不得偷吃；如果食物出现匮乏，队长要提前组织大家有计划的从自然界采集食物，注意不认识的菌类不要采集，大多都有毒，野果过于鲜艳和不认识的都不要采集，如果实在要采，应先找一个人试吃，量一定要少，如果出现心慌、出汗，说明有毒，让中毒者卧床休息并想办法让他饮用大量水，最好还能使其发汗；如果被袭击，应大声呼救，小队中如果有1人被袭击，另外1人不得逃跑；其他人听到呼救应迅速赶到被袭击者附近，但不得急于上前救护，应先观察，然后再做决定，大家要团队作战，男孩子应该保护女孩子，比如让其站在身后，女孩子不得大喊大叫，应和男孩子一起沉着对付，如果可以，要上前帮忙；如被毒物袭击，应有相应的解毒措施；每天要做笔记。 以上是我的经验，可以参考专家进行补充，还有就要带的东西凡是我没说明几人1件的均1人1件。

九、使用喷码机应该注意哪些事项？

喷码机耗材分为油墨和清洗剂两种，两者均为化学用品，属于易燃品，所以在使用的时候要远离明火和高温；由于两者均具有易挥发性，在使用空间建议干燥、通风，使用者避免过量吸入挥发物，给喷码机中添加溶剂和墨水的时候主要不要溅入鼻孔、眼睛或嘴巴等部位，如果不慎溅入，需立即用流动清水进行清洗15分钟左右，观察有无异样，必要时去医院就诊。

十、当伴郎应该注意哪些事项？

关于这个问题，作为伴郎，你需要注意以下事项：

1. 准备好服装：你需要穿着与新郎一致的服装，通常是黑色西装、白色衬衫和黑色领带。确保你的服装整洁干净，穿戴得体。

2. 协助新郎：作为伴郎，你的主要职责是协助新郎，确保他在婚礼当天无需操心任何细节问题。你需要提前与新郎商量好婚礼日程和流程，并帮助他安排好相关事宜。

3. 照顾好新娘和伴娘：你需要与伴娘合作，照顾好新娘，确保她在婚礼当天心情愉悦。你可以帮忙解决一些小麻烦，如调整新娘的婚纱和头发等。

4. 做好演讲准备：在婚礼当天，你可能需要发表一篇简短的演讲，向新人表达祝福和感激之情。所以你需要提前准备好自己的演讲稿，并在演讲时保持镇静自信。

5. 保持礼仪：作为伴郎，你需要保持一定的礼仪素养，包括注意言行举止、尊重他人、不喝醉酒等。你需要时刻保持清醒和冷静，确保婚礼顺利进行。

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