一、如何做辟谷粉？
辟谷粉的做法：先准备食材，黄芪一两，茯苓一两，黄精一两，人参二钱，芝麻六两，蜂蜜若干。
具体做法：
1、芝麻需炒熟，其他药材打粉处理，蜂蜜需熬炼方可使用。
2、药材蒸熟
3、药材蒸熟之后需要晾晒，不然含水分导致辟谷丹不能长时间放置。
4、蜂蜜熬炼
5、蜂蜜适量与药材粉一起搅拌搅拌一段时间，停止搅拌，晾一段时间。
6、制丸如果有专业的制丸工具和使用工具，如果没有可以用手捏制。
7、制作辟谷粉，因为晴天太阳高照，最好局一块白布用绳绑四角，使其悬挂空中为平坦状，粉晾制其上，每隔半个小时翻动粉，依照天气情况，酌情晾晒，晾晒至粉没有水分为止。
二、辟谷餐那个牌子好？
辟谷餐谷福优牌子好
谷福优主营产品涵盖黑芝麻,黑芝麻粉,黑豆粉,芝麻粉,黑芝麻核桃粉,核桃粉,芝麻核桃粉,五谷杂粮粉,山药粉,早餐粥,代餐粉,葛根粉,魔芋粉,养胃早餐,辟谷餐,谷花茶,山药薏米粉,赤小豆薏米粉,玫瑰阿胶糕,薏米粥等领域。
三、我知道辟谷，可以吃辟谷丸，就是辟谷丹，可是这辟谷丹怎么弄，是个具体是什么东西？
芝麻、江米（糯米），炒，研细末，煮枣，为丸如弹子大。
每服一丸。一日不饥。（此其一） 顺便说下，丹药只是辅助，更重要的还是您的内功。