辟谷吃了红枣(辟谷3天的详细流程和食谱?)

139健康网 2023-04-30 22:18 编辑:admin 102阅读

一、辟谷3天的详细流程和食谱?

第一天是辟谷期,全天苹果,饿了就吃苹果