辟谷期间可以吃水果吗(辟谷3天的详细流程和食谱?)

139健康网 2023-04-22 12:33 编辑:admin 142阅读

一、辟谷3天的详细流程和食谱?

第一天是辟谷期,全天苹果,饿了就吃苹果