冬虫夏草泡水喝好吗？

一、冬虫夏草泡水喝好吗？

冬虫夏草泡水喝对身体有一定的好处。可以提高人体免疫力，提高人体的耐寒能力，降低心脏对氧的消耗量，增强抗病毒的能力。除此之外冬虫夏草还具有杀菌、抑制肿瘤的作用。但有头痛、发热恶寒等表征的人应禁服；由于冬虫夏草属于补阳药会导致孩子发育过早，儿童也不宜服用。

二、冬虫夏草冷水泡多少时间？

建议熬水6-10分钟左右即可。

很多人认为冬虫夏草熬水需要很长的时间，但其实冬虫夏草熬水需要的时间是比较短的，只需要6-10分钟即可。

主要是冬虫夏草中含有多种活性成分，熬水时间要是过长，那么会导致冬虫夏草失去活性，一般使用文火煮制6-10分钟左右即可。

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