冬虫夏草隔水蒸用凉水还是热水？

一、冬虫夏草隔水蒸用凉水还是热水？

用冷水就可以。

首先，要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化，一次放入3～6只虫草。

通常，虫草一次要煮6～10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝。边喝边添水。虫草水混浊、颜色最深时候是营养最丰富的时候。随着添水次数的增加，虫草水会变淡，当呈现透明无色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉。一壶虫草茶能喝上至少半个小时，添水4～6次。

喝虫草水不仅简单方便，也适宜人们长期饮用，对增进体力，增强免疫力都有好处，并且虫草水味道甘美，适合各个年龄人群饮用。

二、冬虫夏草怎么用开水泡？

取冬虫夏草3-4根左右，清水冲洗，放入杯中（保温杯最佳），用90摄氏度左右开水冲泡，饮用若干次直至睡前，将虫草全部咀嚼吃入。

虫草功效及本身质量不衰减，针对性强，人体吸收较好。适用于年老体虚，抗癌、防癌，患有肾、肺、及糖尿病或久病及术后患者。

三、冬虫夏草泡茶怎么泡？

冬虫夏草泡茶，其实没有你想象的那么复杂，和平常泡茶一样泡虫草就可以了，关键是选择虫草的时候要认真，尽量选择产地是西藏那曲的或者青海玉树的虫草品质会比较高，医学上也是很认可的，类似一些大品牌福临门就有这两个产地的虫草，营养价值比较丰富，品质也正宗。

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