一、心绪如麻的意思？
心绪如麻是一个形容词短语，通常用来形容一个人的心情或情绪处于混乱、复杂或烦躁的状态。麻指的是干松的棉花或麻绳，引申为杂乱无章、混杂不清的意思。这个短语可以用来形容工作、学习、生活中的各种压力和挑战所造成的心理负担，例如考试前的焦虑、工作中的疲劳和不安、人际关系的纷争等等。当人的心绪如麻时，通常会感到疲惫、沮丧、困惑、愤怒或无助。这种状态可能会导致身体健康、心理健康和社交生活受到损害。
因此，我们需要采取一些积极的方法来缓解自己的压力和不安，例如通过运动、休息、娱乐和交流来缓解情绪压力，保持良好的心理和生理状态，以及积极面对生活中的挑战和困难。
二、大家冥想的时候，会借助水晶吗？
用水晶冥想的话，一般是为了达到灵性上的目的吧？ 粉水晶冥想我比较脉轮冥想——粉晶可以帮助开启心轮，因为第五维度中，心轮并非绿色而是粉色 至于这个冥想的作用？心轮开启时，可以自爱爱人，并可以付出无条件的爱。
心轮关闭时造成麻木和不信任，身体上会有心脏的毛病。也就是说，心轮开启可以让你更加快乐，浑身充满爱，无论是别人还是小动物都会愿意亲近你 至于冥想的具体内容，有很多方法，在此不多说了 其他冥想的话，也是可以的，但粉晶的作用主要就是帮助开启心轮，所以还不如直接去脉轮冥想……三、打坐时身体摆动是怎么回事？
打坐时，身体不由自主地轻微摇晃，可能是「气动」的现象。
这是由于打坐姿势正确，使肌肉及神经放得很松，便会气脉流通。当气脉流遍全身，经过不健康或坚硬的部位时，便会产生痛、麻、酸、痒、晃动、跳动等的反应，这表示气机正在打通身体有问题之处。
气动有两种:一是不规则地动。每次打坐会出现，但是动的部位方式不固定，有时手抖，有时腿跳，有时头摇。二规则地动。每次打坐都在固定的一个部位，发生动的现象。