一、应该怎么劝家长戒烟?
和你爸说说酒精的危害,然后问他如果真的出事了家里人怎么办。家里尽量不要放酒,没事别让他出去碰酒,然后有意无意的在他面前说一些有关喝酒出问题的事,先这样试试,主要还是要看你爸爸的决心,真的想戒,自己就会提醒自己,身边的再提醒一下就差不多了
二、戒烟的时候应该吃什么?怎样最快最好的戒烟?
谢邀
作为一名正在戒烟以及刚刚戒烟满90天的学者,我认为我很有必要来分享自己的经验。
请耐心听我把话说完。
我认为一个可以戒烟的人一定是一个很有责任心的人。
因为吸烟有害自己的身体健康,也对家人身体健康极为不利。
如果你说工作需要?
是家人重要,还是工作重要?
所以“香烟”要一定戒。
那么回归主题
一.怎么又快又好的戒烟呢?
1.处理香烟
需要先把家里香烟,以及所有和香烟有关的东西都处理掉,正所谓“眼不见心不烦”。
2.不接受香烟
所有人无论是发烟,还是送烟,一律不接受。
3.注意力转移
多运动,多活动,多看书等等来转移注意力。
4.自我约束力
最后,戒烟最重要的是“自控力”,有木有自控力才是戒烟的“重中之重”!
二.“戒烟的时候吃些什么?”
1.多吃水果
戒烟后胃口大增,为了健康,应该多吃水果,多吃富含维生素C的水果。
因为香烟里有太多有害身体健康的东西,吸烟的人大多身体亚健康,身体素质差,抵抗力弱。
而维生素C可以提高人体免疫力。
2.多吃蔬菜
多吃蔬菜,合理膳食。
因为戒烟后,血液在排毒,所以整个人总感觉饿。为了成功戒烟,不仅要不吸烟,而且要注意身体的塑型,通俗一点的来说,就是不要吃太多,以免造成肥胖。
可以多吃维生素ABC均含有的蔬菜,尽量少吃含糖量高的蔬菜。
3.多吃新鲜的空气
多进行户外运动,多“吃”新鲜的空气。加快新陈代谢,排毒养颜。
戒烟有利身体健康,更有利家人身体健康。
戒烟,你值得行动!
三、备孕时候男人要戒烟么?
戒烟半年后方可生育
吸烟过多会导致精子畸形,同样,长期吸烟者正常精子的数量也有所减少,平均减少10%左右。每天吸烟21-30支者,畸形精子发生率显著增高;吸30支以上者,畸形精子发生率更高。吸烟时间越长,畸形精子越多,而且随着正常精子数目的不断减少,精子活动力也会减弱。同事也发现,停止吸烟半年后,精子才会恢复正常。
另外,有人曾对5000多名孕妇进行分析,发现其丈夫每天吸烟10支以上者,胎儿产前死亡率大大增加;吸烟越多,死亡率也会越高。而且丈夫吸烟的妇女,生出缺陷儿的比例比丈夫不吸烟的要高2.5倍左右。
因此,有生育计划的男性应该早早戒烟,妻子更应尽量远离吸烟的人和环境。
四、骨髓移植需要戒烟戒酒么?
抽烟喝酒的人可以献骨髓,但每个人的身体机能不一样,为了骨髓移植者的健康考虑,建议移植者最好不要抽烟喝酒,以免有些患者出现排异反应,因为移植者身体条件比较弱,为了更好恢复希望献骨髓的人还是注意下日常的生活习惯,为受体提供更健康的骨髓。
五、戒烟后有咳嗽正常吗,应该怎样处理?
戒烟后有咳嗽是不正常的,也可能考虑呼吸道感染引起的,病情最后是及时口服药物治疗预防咳嗽加重,在医生指导口服消炎药和止咳药物治疗,需要多喝温开水,注意不能吃生冷食物,刺激性食物,气候变化需要及时增减衣服,注意饮食清淡为主。
六、我要劝爸爸戒烟应该如何劝说?
老年人很注重身体健康 不生病是他们最关注的 你可以说吸烟对身体有很大的伤害 容易得气管炎了 对肺部也不好了 还有他们特别看中隔代人 孙子外孙女的 你可以和他说 你吸烟让孩子吸二手烟对孩子的身体发育影响很大的 会影响发育的 总之呢 要晓之以理动之以情 斗智斗勇 毕竟老人也可以是个孩子吗 你会成功让他戒烟的 因为你是在为他好呀 孝顺的
七、本草堂的戒烟灵靠谱么?
本草堂(云南)戒烟灵 是真的,别人给过我一包。但我自己买就买不到了,据说只有大一点的药店可能有卖,现在已经涨到15元一包了。 所有在某宝上卖的全部是假的,我已经买过六、七家了,不下一百包各种各样的。他们用的图是真品的,收到货就是假冒的,是那种茶烟,包装是仿制的,有得只改了一个字,有得改都没改,但是图案明显模糊。本草堂(云南)戒烟灵和茶烟唯一的区别是:没有味道!只有抽烟的人自己有薄荷味,别人闻不到味道。茶烟对别人影响太大了!抽一支满楼道的浓浓的烧干树叶的味,像上坟烧纸一样,太缺德了。
八、你应该戒烟了。用英语怎么说?
you should give up smokingyou should stop smokingYou should quit smoking.都可以。
九、男朋友戒烟,应该送什么礼物给他奖励?
答案是一、不一定要贵,但是要有特色的,可以考虑一下近几年流行的大礼品牌价格,比如一款好看的围巾,一双手套都很合适。
二、可以送一个小玩偶,可以是那种戒指,项链,耳环,项链,戒指这个女人都喜欢的,戒指是很有意义的,不一定要送那种戒指的哦,可以去问一下你对她的了解,然后再买一个戒指,也可以买个戒指,戒指上面刻什么字的,我有次送给她,这个戒指是做戒指的,不过是很有意义的,你们的幸福嘛,我想她会很幸福的。
十、已经戒烟或准备戒烟的人,能否谈谈你们为何戒烟?
男,46岁了,人生过半,没有辉煌的成绩,抽烟喝酒伴随过了大半生,身体已经大不如前。明知烟酒对自己的伤害,只为短暂的愉悦,损害了健康,浪费了钱财,污染了环境。往后余生,为了家人,为了不给医院添麻烦,鼓起勇气,坚定信心,把烟瘾彻底戒除。