一、男生容貌焦虑怎么克服？
克服男生容貌焦虑可以通过改变心态和提高自信。
因为男生往往会因为自己的外表而产生焦虑，认为自己不够帅或不够好看。
但实际上，容貌并不决定一个人的全部。
我们应该从内在提高自己，比如学习新知识，改善个人品质等。
同时，在穿衣搭配上可以多注意一些细节，选择适合自己的衣服，发型等。
另外，多参加社交活动也可以提高自信心。
最重要的是，要相信自己独特而重要，不要让外貌成为自己生活的全部。
内容延伸：与外貌焦虑相关的问题有很多，除了上述建议外，还可以咨询心理医生，参加性格培训等，寻找更全面的解决方案。
同时，我们也应该鼓励社会文化多元化，不要只看到容貌外表，更需要看到人的内心和价值。
二、中年长相年轻的原因？
性格。一个人的性格气度，心态情绪，往往在容貌上就能有所显现。
自律。30岁之后，想要过一种有追求的生活，就要有所付出，这是交换代价。
独立。掌握人生主动权的人和不停摧残被生活的人，他们的精神面貌是不一样的。
不断学习。
保持年轻，一是要姿态，二是要涵养。无论什么年纪，请保持一份不服老的信念，对生活抱有热情，不断学习充实内在，培养一项自己的兴趣爱好，提升自己。
人活一世，最惊艳的并非外表，而是优雅的谈吐；最宝贵的不是财富，而是难得的品性。
三、刚开始戒烟皮肤有什么变化？
刚开始戒烟，皮肤是没有什么变化的，如果皮肤发生变化的话，应该是一年以后，因吸烟而引起的皮肤不好的问题，需要体内的调理作用慢慢的才可以恢复到正常的皮肤之色。如果比较着急的话，可以选择一些美白的保健品服用治疗一下，如维生素E。