一、国际戒烟日是哪天？
世界戒烟日是5月31日。 关于它的时间，还有一段故事。1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日，并且决定从1988年开始执行。但是因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日。不仅如此，中国也将这一天作为中国的无烟日。
二、几月几日是全国戒烟日？
5月31日。
从1989年开始，世界无烟日定为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。实现世界无烟无疑需要人类对“吸烟无好处”“烟草是毒品”的事实真相达成一致共识。
烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟吸吮。哥伦布发现新大陆后，欧洲列强进行了大规模殖民地掠夺，烟草从此走向世界，成为最普遍的消费品。烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。
三、控烟的目的和意义？
1、世界无烟日的意义是为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，宣扬不吸烟的观念。
2、从家庭禁烟的角度来看世界无烟日的活动意义
3、影响家人的身心健康，也是对自己身体的一种伤害。
4、从公共场所禁烟来看世界无烟日的活动意义
5、第一，将对公共场所的经营者和消费者起到警示作用，公众意识将得到提升。很多人反感公共场所吸烟，今后就可以以此为依据制止违规吸烟者。
6、第二，包括餐馆、酒吧等经营场所，以及车站候车室等非经营区域将全部取消“吸烟区”。
7、从青少年禁烟来看世界无烟日的活动意义
8、对青少年来说，吸烟的危害性就更大。专家指出，从最新的研究看，青少年吸烟对于健康主要有四大危害：
9、一、影响发育和成长
10、医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易吸收毒物，损害身体的正常生长。最新研究表明，吸烟还能够引起心肌梗塞甚至死亡，所以青少年应引起足够重视。
11、二、吸烟损害大脑，使智力、记忆力和注意力受到影响
12、在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象，久而久之，大脑就会受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，注意力受到影响。
13、三、侵害青少年神经系统
14、烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的暂时兴奋，实际上是尼古丁引起的快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制，所以吸烟后神经和肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。
15、四、吸烟导致视力衰退
16、美国圣路易大学医学中心做的对比研究指出：吸烟是缺血性视神经前部病变从而导致视力突然下降的一个显着危险因素。这是由于吸烟有增加纤维蛋白源的倾向，血小板凝集力升高，高密度脂蛋白下降和血管收缩性增加，使视神经供血减少所致。这种缺血性视神经病变的常见症状包括视物发暗、模糊，上或下半视野缺损。值得庆幸的是，只要孩子们立即戒烟并坚持下去，发生缺血性视神经病变的危险性便会急剧下降，甚至与不吸烟者的疾病发生率无大差异。
17、拓展阅读：世界无烟日的由来
18、烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟燃烧吸吮。烟草在全 球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、中国等国家和地区也相继制定了无烟日。
1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始施行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。