这个是当然了，孩子的健康，身体和心灵都必不可少的。
01身体现在大家都知道让孩子多锻炼，强壮的体魄是一切的基础。有一个健康的身体，是非常幸运的。
而锻炼的方法，从小孩子喜欢疯跑开始，到学校里的体操，都是在锻炼孩子的身体，健康的身体的重要性我想就不用多说了吧。
02心灵这是除健康以外最重要的了，但是很多家长更注重孩子的学习成绩而不是心灵的健康，我觉得是非常不对的。
北大弑母案已经告诉我们，再好的成绩有什么用呢？现如今，很多孩子都用抑郁症、焦虑症等，要么就是家长逼着孩子学习，要么就是家庭环境影响的，让孩子内心发育不健康，而父母也不重视引起的。
03建议1.最好的教育，是言传身教。
想要让孩子喜欢读书，那么家长亲身示范，经常读书，那么想让孩子喜欢上也不难。
2.而心灵上的教育，要从小对孩子进行情感引导。
也就是发生一件事后，你要先关注孩子当下的内心感受，并说出来。比如孩子摔倒了，我们应该说：宝贝，摔得疼不疼呀，还是吓到了，妈妈给你吹一吹，不怕不怕，妈妈在的。或者孩子考试考的不好，你应该先问问孩子的感受和想法。
3.对孩子要做到温柔而坚定，很多父母对孩子都是大吼大叫，那样你怎么能要求你的孩子有礼貌呢？
4.和谐的家庭环境
夫妻之间如果经常吵架，也会影响孩子的心理发展，我虽不是心理师，但我看了很多教育孩子的书籍，希望能交出一个健康快乐的宝宝。我的先生也看，我们会经常一起讨论怎么做更好，当然，我们也会有矛盾，但我们都尽量避免在孩子面前吵架。现在我们遇到问题，都能彼此之间用比较平和的方式来解决了，这也有利于促进夫妻关系的和谐发展。
总结我认为，对孩子最重要的教育，就是心灵方面的教育。一个内心强大的孩子，一个积极向上的孩子，你还用操心他的学习吗？你还用发愁他的未来吗？
所以，言传不如身教，情感引导，我相信我们都能教出一个健康的孩子。