20岁至40岁之间的男性，20%患有前列腺炎，16%患有生殖感染；50岁以上的男性，约50%患有不同程度的性功能障碍和前列腺增生；10%的夫妇患有不孕不育症。男性的衰老年龄比上世纪80年代末大大提前，原本应在60岁以上才出现的更年期症状已出现在40岁左右的男性身上。男性健康日益滑坡已成为严峻的现实。
“这并非危言耸听，我省虽没有搞过专门调查，但从门诊情况来看，情况跟全国相似，尤其是近几年，男性疾病发病率不断攀升，男性健康状况不容乐观。”河北省医学会男科学分会主任委员、省二院泌外男科主任医师杨书文告诉记者，令人遗憾的是，目前很多男性并没有对自身健康引起重视，甚至存在很多的误区。
前列腺炎高发威胁男性健康
张先生患前列腺炎多年，一直受尿急、尿频的折磨，做销售工作的他为此吃了不少苦头，他每到一个地方都要先找卫生间，不少时候让他尴尬无奈。其实，张先生的苦恼也是其他前列腺疾病患者的苦恼。杨书文说，前列腺炎是成年男性的常见病，虽然它不直接威胁患者的生命安全，但却严重影响生活质量。
据了解，近年来，男科疾病正以每年3%的速度递增，男科疾病已成为21世纪威胁人类健康的3大疾病之一，是继癌症和心脑血管疾病后，严重危害男性健康的“杀手”。
目前，我国男科疾病发病率比较高的疾病主要有性功能障碍(ED)、前列腺疾病和男性不育，其中以前列腺疾病的发病率最高。前列腺疾病包括前列腺炎、前列腺增生等。最常见的是前列腺炎，该病复发率高，对身心健康有一定危害，尤其是在不能正确认识和不能到正规医院就诊的情况下。临床数据显示，男性在青壮年时期，约有30%至40%患有不同程度的前列腺炎；80%以上的老年男性，长期受到前列腺增生疾病的困扰；50%以上的男性不育患者可能与前列腺疾病有关。
前列腺炎的发病原因和机理目前还不十分清楚，细菌等病原体、微生物的侵入，经血行、淋巴感染，以及骑自行车、骑马、开车、久坐、夫妻生活无规律、过多吸烟、酗酒、嗜辛辣食物等都可诱发前列腺炎。发炎肿胀的前列腺会压迫尿道，导致尿路梗阻、肾脏积水及慢性肾功能衰竭。二是可能影响生育，由于前列腺液分泌异常，影响精子的存活及质量，并可引起精囊炎、血精，导致不育症。三是可能与性功能性障碍有关，炎症导致兴奋神经受损，直接影响夫妻生活，甚至危及家庭稳定。四是长期炎症会导致免疫力下降，增加病菌感染机会。
健康意识薄弱就医误区颇多
在不少男性朋友看来，男人作为家庭的支柱，应该是刚强的象征，男人动不动上医院会让人笑话。而事实上，男性并非我们所认为的那样强壮。与女性相比，男性免疫力较低，耐久力较差，生命力较弱。更值得注意的是，与女性相比，男性的健康意识还很薄弱。调查显示，男性看病的频率要比女性低3成，20%的男性从来不参加任何形式的体育锻炼，80%的重病男性患者承认是因为长期不就医，才把小病拖成大病，以致错过早期最佳治疗时期。
杨书文指出，男性不仅健康意识薄弱，还存在诸多就医误区。比如，很多男性认为前列腺炎是一种不雅的疾病，如果被医生诊断为前列腺炎，肯定会被周围人误认为做了什么不可告人的事。其实造成前列腺炎的原因很多，除了淋球菌感染，其它细菌也一样可以导致前列腺炎。还有很多病原体如支原体、衣原体、病毒和滴虫，甚至一些不良的生活习惯和某些全身性疾病，都可以交替感染到前列腺上。
还有一些患者认为前列腺炎不是什么大问题，周围许多人都得这种病，能忍则忍，往往造成治疗不及时，等真正到医院就诊时，病情已经非常严重了。更有一些人急于求成，轻信某些小广告的虚假宣传，接受所谓“一针根治，绝不复发”以及其他打着高科技幌子的“新疗法”，不到正规医院就诊，结果往往是花了大把的钱，还耽误了正规治疗。
同时，不少男性将自己的生理疾病归因于“肾虚”，盲目地购买服用补肾壮阳的保健品和药品。杨书文告诉记者，男性性功能障碍绝不能简单地认定为肾虚，如果病人滥用补肾壮阳药品，虽然短时间内能得到生理上的满足，但将严重透支生命，使生理年龄过早衰老。
杨书文提醒广大男性朋友，有病硬撑着不看，不仅是对自己，也是对家人不负责任的行为。男性在生理上也有很多弱点，比如对于某些疾病的耐受力要比女性差等，因此我们要倡导男性建立新的健康观念。男人应该大大方方去医院咨询和检查，不要羞羞答答、不好意思，而且一定要选择正规医院，进行科学系统地治疗。男性朋友应该认识到，只有身体健康了，才能给社会做出应有的贡献，事业才能成功，家庭才会更幸福。
改变生活方式少静坐多运动
杨书文表示，在到医院就诊人群中，除了中老年男性外，也有很多20多岁的小伙子，他们当中不少人居然也开始为前列腺问题苦恼。目前男性前列腺炎的发病率呈年轻化，这除了抽烟、喝酒以及过度夜生活等原因外，还有一个很重要的原因是坐的时间太长，运动量不够。公司白领、青年学生、司机、公务员、老师、企业家等都是前列腺疾病的高发人群。
保护前列腺健康，多站少坐、进行必要的运动锻炼是最有效的方法。现实生活中，许多人忙起来一坐就是两三个钟头，更顾不上喝水，甚至有尿也憋着，久而久之，前列腺就容易出问题。
所以，久坐的人要经常起身走一走，动一动，做做办公室保健操。还要注意多喝水，每天至少要喝6至8杯水，不要憋尿。饮食宜清淡而有营养，多吃富含锌的食品，如南瓜子每天吃30克，可以很好地预防前列腺病变。另外，多吃干果、生菜、水果、鲜果汁、干豆、糙米，这些都非常有助于预防前列腺问题。同时，应建立规律的生活，张弛有度，不吸烟，不酗酒，少穿紧身衣裤，注意个人卫生，定期查体，也对保护前列腺健康大有益处。
最后提醒广大男性朋友，有病尽早就医，不要轻信广告宣传，一定要选择正规医院就诊。前列腺等男科疾病绝不像某些广告宣传的那样危言耸听，但也不能忽视。