老年痴呆的发生与哪些因素有关?谨防脑变性疾病

139健康网 2023-02-21 13:10 编辑:admin 125阅读

相信大家对于老年痴呆症都不会陌生,这种疾病又称为 阿尔茨海默症 ,与大脑功能的退变有关。

老年痴呆症在目前都还是不治之症,大脑的退化不可逆转,只能通过治疗延缓疾病的进展。

老年痴呆发展到后来,患者可失去自理能力,需要家人精心的照顾,因此,一旦家里有老年人患上该疾病,全家人都会背上沉重的负担。

老年痴呆症的发生与哪些因素有关呢?

1、脑变性疾病

老年痴呆症可因脑变性疾病造成,其中最常见的就是阿尔茨海默病性痴呆,这种疾病发病十分缓慢,除此之外,还包括 帕金森病性痴呆、进行性核上性麻痹、廷顿舞蹈病性痴呆 等,但后几种都比较少见。

2、脑血管疾病

造成老年痴呆症的另一个重要原因是脑血管疾病,其中多发性脑梗死性痴呆是最为常见的,之所以会有这种情况,是由于老年人多次发生轻微脑缺损,不断累积,可造成脑实质性梗死,从而造成 老年痴呆 的发生。

3、内分泌因素

老年人的甲状腺功能出现问题,影响内分泌,可诱发老年痴呆。如果家中有老人,建议每年带其到医院做一次体检,有助于及早发现异常,及早治疗。

4、遗传因素

目前有不少研究都已证明,老年痴呆症的后代发生该疾病的风险要比普通人更高,因此,如果家中的长辈患有老年痴呆,本人更应注意做好预防工作。

5、脑外伤或癫痫

癫痫、脑外伤持续性发作,有可能引起老年痴呆。此外,老年人由于丧偶、独居等原因,缺乏与他人交流,或长期情绪抑郁,缺乏运动,不常进行脑力锻炼,都会导致大脑过早的衰老,从而诱发老年痴呆。

那么,生活中如何预防老年痴呆的发生呢?

1、定期体检

老年痴呆症的发病十分隐匿,很难被及时发现,因此,如果家里有老年人,一定要多了解老年痴呆早期的症状,一旦发病,可以得到及时的治疗。老年人平时也应定期到医院体检,及早发现潜在的问题。

2、合理饮食

老年人生活中适当多吃一些对大脑有益的食物,比如鱼肉就十分不错。此外,要注意三餐规律,多吃富含纤维素的蔬菜、水果及粗粮,保持大便通畅。

3、多动脑

多动脑才可以避免大脑过早退化,老年人即使已经退休,也应积极学习,多思考,让大脑接受新事物的刺激,可以使脑细胞更有活力,预防老年痴呆的发生。

4、坚持运动

老年人要避免长时间坐着不动,身体条件许可的情况下要积极到户外活动,进行诸如 散步、太极拳 等运动,不仅可以增强体质,也可以健脑、防止痴呆。

老年痴呆的发生与诸多因素有关,如 脑血管疾病、脑变性疾病、内分泌因素、遗传因素以及脑外伤、癫痫 等,有这些情况的老年人更应注意做好预防工作,防止老年痴呆的发生。

老年人在生活中要多吃一些有益大脑 健康 的食物,多动脑,多运动,平时还应定期到医院体检,保持 健康 和大脑的活力,减少老年痴呆发生风险。