我是典型心血管疾病患者，前年做了支架，术后坚持吃药，饮食注意清淡，每天坚持慢步，现在感觉很好。
如果确定心脏病之后，一定要记得按时，长期吃药，不能偶尔吃一下又不吃。有很多老人家就是没有人监管，然后他吃一段时间药之后觉得症状减轻了，所以就自行停药，所以过一段时间病情又加重。
至于饮食方面就注意不要吃得太咸，不要吃的太油腻，不要吃太刺激的食物。
平时要注意大便通畅，最好不要有便秘。如果有发生便秘就需要立刻处理。
平时可以做一些缓慢的活动，不宜做一些剧烈的运动，不宜做高强度的劳动。如果出门活动最好有家属跟着。
家属的话就要特别注意老人家是否有胸闷加重，活动后气促，双下肢水肿这些情况，如果有的话，说明可能病情加重，需要带老人家去医院看一下。
还有家里面最好备一些消心痛等药物，如果老人突然出现胸闷加重或胸痛，可以舌下含服之后才送医院。
我就是谋事在人，如果你想了解更多关于健康知识，请关注我。
老年人腰疼怎么办？
老年人腰痛，和年轻人都是一样的分析思路，只是要注意，老年人如果体质较差，或者伴有骨质疏松和糖尿病，要慎重的选择方案，因人而异是必须的，还是先谈一下腰痛的可能性问题，别诊断失误！
1.腰肌劳损
老年人，如果年轻的时候经常性的弯腰工作，现在凌晨4~5点腰痛，必须起来活动一下，这个要考虑腰肌劳损可能性，这个问题可以通过按摩的方式来解决问题，只要把腰部的痛点消除，恢复肌肉弹性和功能就可以康复。
2.腰椎小关节紊乱
如果久坐、久站腰痛，要考虑腰椎小关节紊乱可能，多数和腰肌劳损伴随发生，这个必须要放松肌肉之后进行正骨矫正，老年人依然可以正骨，当然正骨的手法要轻柔，如果错位时间较长，建议多放松几次肌肉再矫正。
3.腰椎退变
老年人，去拍CT多数会发现腰椎间盘突出和骨质增生，但是一定要清楚的判定是不是腰椎间盘突出症，骨质增生造成症状的极少，一般不先考虑这个因素，如果咳嗽打喷嚏腰痛，下腰部有按压痛点，则要考虑腰突症可能性！
腰痛怎么办？如果长期腰痛，建议及时的就诊，不一定是年老的时候才出现的问题，也许年轻的时候损伤留下的痕迹，因此，一定要耐心的给老人触诊检查，由于年龄大恢复时间较长，要有耐心，不要在家盲目吃药贴膏药，有困扰可以看一下我的视频讲解，希望有帮助！
老人生病后浑身无力食欲差怎么办？
闭门思过，順其自然，一切从实际出发。。。。。。。老人生病后浑身无力，我自己认为，首先把老人，在你附近医疗针所给老人重视对待治疗，如果说老人∽身体，其饮食情况，大小便情况不全了解，那么今天的问题，只能说到这里，谢附，欢迎评论。。。。谢谢。。
调理脾胃，办法如下：
老年人没有食欲主要是消化功能下降引起的，如果饮食不足极易会引起营养不良，要增加微量元素锌的摄取，锌能影响细胞中蛋白质的正常代谢，参与味觉素的合成，并具有增强味蕾机能、营养味蕾的作用，因此要多吃含锌丰富的食物例如牡蛎、瘦肉、鱼、蛋、豆制品、核桃、花生等增加体内锌的含量使味觉灵敏。
2、吃粥养脾胃
粥是最好的养脾早餐，可以以小米为主，加入大枣、山药等健脾食物。
如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生;如果湿气重，可加入薏米;如果睡眠不好，可以加入高粱米。
3、作息规律
平时也要注意情绪的调整，按时作息，养成睡午觉的习惯，可以补气养血。
3、按摩
按摩腹部有助调理脾胃，加强运化。如有大便干燥的人，可以顺时针方向揉肚子，如果是大便溏稀，可以逆时针方向按揉肚子。
4、补充益生菌
促进肠蠕动、促消化吸收。
更为关键的是有益菌参与了70%的免疫反应作用。刺激巨噬细胞，激活细胞因子，提高免疫力。
老人生病更要细心照顾，营养要均衡，饮食要清淡，食物要新鲜多样化，少食多餐，忌辛辣、生冷刺激性食物。
建议：让老人尽量活动活动，促进血液循环，助消化。