看什么样的书好,怎样去阅读一本书?

139健康网 2022-05-30 16:11 编辑:伏乐 100阅读

谢邀,首先送你14个主题书单,这是我今年正在读的,目前已经读完了182本书,预计300本全年,围绕这14个主题,提升14个能力。

再次,2017年上半年读过的书单也附上。

最后,一些读书感悟,也附上,供参考

1个读35本书(感悟篇)还有方法篇,奈何篇幅太长了,下次再回复

2年前,我是一个拉低全国人均阅读量的人(小于5本/年)。

1年前,我开始培养自己的阅读习惯,阅读量开始超过全国平均水平。

2个月前,我每月读书量大概在4-8本,这对于坚持读书的人来讲只算是平均水平吧。

这个月,当我回过头做月度总结的时候,仔细数一数读过的书,发现自己读完了35本。

而且,现在我不仅明白自己要读哪些书,为什么要读,怎么读;我也开始在简书上坚持日更写作,开始做PPT、思维导图,在线上做主题分享、和小伙伴们拆书、抱团进步。

这篇文章的目的,是想为我自己总结一下:一个27岁男中年如何从1个月读不完1本书,到现在1个月读完35本的经历,也希望能给小伙伴们带来一些启发,做一些参考。

1、步行时代(1个月0-1本)

步行时代的读书,或许都不叫读书,而应该叫“随手翻翻”、“拿起看看”。我从不会主动在网上买书,也不会下载电子版。

除非在机场候机、火车站候车的时候会走到书店看一看,平时我路过实体书店都不会往里面迈一步。

偶尔看到朋友圈有人发读书笔记、心得感悟,或在咖啡厅、地铁上有人看书,一般都会两个态度:一是“哇,好厉害”,二是“装AC”。

如果用一句话来概括,那在读书的步行时代的我,对“读书”完全没有概念,既不在自己的计划表里,也不在自己的日常生活里。

读书?你谁啊?Who Cares?

读书的步行时代2、单车时代(1个月1-4本)

经历了20多年漫长的步行时代,我突然开始为自己焦虑,快三十而立的人,家业一无所成。于是我希望自己也能像各路大神一样成功,从哪里入手呢?思来想去,只好从读书开始吧,谁让咱笨,想不出别的好办法呢。

终于,我开始迈入了读书的单车时代。记录里,第一本书是三毛的《撒哈拉的故事》,我还特意去搜寻了三毛的真实录音(链接在这),当时还感动的稀里哗啦的(好吧,作为一个男士,这事我表示很无奈)。

或许正因为这本书,也或许三毛的录音触动了心灵深处,我发现书真是一个充满未知和魔力的世界。所以,我开始主动去读书,但作为一个读书小白,既不会买书、选书,更不懂时间管理、精力管理,所以只能做到偶尔周末有空的时候翻一翻。

而且单车时代的我,读书往往很难坚持读1个小时(骑车久了也累呀)。有时候感觉读书很痛苦,书中讲述的内容和我又有什么关系呢?我看它干嘛呢?有什么意义吗?

不过,虽然很痛苦、有很多疑问,但单车时代的我,多少还是挂念起读书来,没事的时候看看书吧。

读书,I Care You!

读书的单车时代3、汽车时代(1个月4-8本)

又经历了漫长的1年多的单车时代(加起来也不到20本),这期间我考上了博士,作为一个工作后再考博的人,最直接的压力就是未来几年将不再有稳定的工作收入。

最开始的时候,我经常早上醒来感觉心慌。因为以前有工作,上一天班就能拿到XX元(年收入/365天,请自行脑补数字)。现在没有工作了,每天一睁眼,就感觉今天又丢了XX元,这个揪心呐。

所以我就想,那我该做什么事,能和这XX元等价,甚至这件事的价值超过XX元呢?这样不就心理平衡了吗?又思来想去,我还是选择了读书。原因嘛,还是自己笨,想不出别的办法。

所以我开始真正的、主动的、积极的去读书,也给自己入手了Kindle,开始在当当、京东、百度网盘等各种渠道买书、下载电子书,也正式迈入了读书的汽车时代。

汽车时代的读书量有了大幅的增加,每个月稳定在4本以上,关键是养成了良好的读书习惯,不仅觉得读书很有乐趣,而且发现书籍很有营养,就好比一日三餐一样,每天都需要读一点书来给大脑增加储备。

读书,I Need You!

读书的汽车时代4、高铁时代(1个月8-20本)

当你有了汽车,就是拥有了新科技,科技发展是指数型爆炸的,所以从读书的汽车时代迈入高铁时代并没有花很久,大概6个月左右。

读书的高铁时代与前面三个时代的本质区别在于:你不用自己走路、不用自己蹬车、不用自己开车了,而是只要坐着就好了。所以就腾出了时间和空间,开始对读的书进行“思考”。

我认为,读书的高铁时代是读书过程中的一个很重要的阶段,也可能就是所谓的“读书能改变命运”这句话产生的起点吧。

在高铁时代,我在读书中、读书后开始“不安分”的去思考(谁让自己在高铁上坐着闲得慌呢)。虽然这个时期形成的观点并不深刻,但对于涉及到自己读过的书中的内容,还是可以具备自己独立的分析和判断的。

读书的高铁时代也衍生了另外一个产物,因为我们腾出了两只手(不用握车把手、方向盘了),所以就开始了“写作”。这时候我姻缘般的遇到了简书,恩恩爱爱、亲亲我我,也就有了这日更的100多篇文章。

所以,我在读书的高铁时代会潜意识的给自己提要求,你要读书、要写作、要如何如何,不然在高铁上闲着也是闲着,多无聊啊。

读书,I Want You!

读书的高铁时代5、航天时代(1个月20-50本)

人是充满欲望的,在地球上玩久了,总是惦记着啥时候能飞上天,和太阳肩并肩。所以从读书的高铁时代,也就被这股欲望的力量,推到了读书的航天时代。挑战自我,坚持提升,开启高效学习的精进之路。

但从地面到太空,这必然会有本质的变化,高铁和航天飞船完全不是一回事,用的燃料也有本质区别,用开高铁的方法开飞船,那顶多和海平面肩并肩,所以,我们要按照航天时代的模式进行读书。

而这其中最关键的一条就是,任何一个宇航员都必须学会开航天飞船,以防发生了意外事故,必须保证有人能驾驶飞船安全返回地球。而这必备的开飞船技能就是正确的读书方法(你想呀,连飞船都不会开,怎么能飞天呢)。

但光会开飞船也是不够的,每个人在飞船上都有各自的任务,宇航局可不是送我们去走太空舞步的。所以你还要至少会做PPT、思维导图、手绘、做笔记等等中的一项技能,这样你在航天时代才不会落伍。如果这些技能我们都会,那就快来当船长吧。

此外,航天飞船也不是漫无目的上太空的,不然燃料不足怎么办,所以肯定得明确的知道,到底是去月球呢,还是去水星呢,还是去冥王星呢?而这个目的性,就是主题阅读。这也是无数读书大咖倾力推荐的读书方法,经典、有效地一塌糊涂。

掌握了正确读书方法,又会主题阅读,还会一系列酷炫的PPT、手绘等辅助技能,你的阅读速度和读书效果就会有质一般的飞跃。相信我,你会爱上这种前所未有的读书快感。

读书,I Love You!

读书的航天时代6、传送门时代

科技的发展永无止境,读书的时代也会不断变迁。一年300本的阅读量并不是读书的终点,也不应该是我们读书所追求的最终目标。

书籍只是知识的载体,我们读书是希望从书籍中将知识提炼出来,并加以吸收和内化。所以读书的航天时代再向前发展,就是传送门时代,这也是我们真正追求的时代目标。

在这个时代,书籍就是知识的传送门,知识和我们分别站在传送门(书籍)的两边。读书,就是将知识从左边传送到右边的过程,让知识融入到我们的身心、思想,让知识重塑一个全新的自我。

读书,For Life Long!

读书的传送门时代7、总结:你的时代你做主

以上就是我的阅读极简史,在经历了四个读书时代后,目前我刚刚进入航天时代。而且通过这篇文章,我不仅梳理清楚了自己的读书历程,也更加清晰地知道“我为什么要读书”。

我们可能无法通过读书改变命运,无法通过读书改变世界,但至少可以通过读书改变自己。

我们将成为一个时刻充满自信、饱含思想、蕴含智慧、内心无比强大的自己,甚至现在都无法预测到的,比这个还要优秀的自己。

所以,请坚持读书,用未来一个更加闪亮的自己,惊艳当下的读书时代。

谢谢邀请,看了你的问题,其实是两个部分:一、看什么书好;二、怎样去阅读一本书。下面,我将从这两个方面来回答。

一、 看什么书好看书无非是为了消遣、搜集信息、转化知识。看什么书首先要明白你的阅读目的是什么,有了目的才好寻找去往目的的方法。一般来说,人的一生需要分为生活和工作两部分,但是不管是生活和工作,都需要很强的阅读能力、沟通能力和自我管理能力。阅读能力等下会在第二点说到,接下我我就直接从沟通能力和自我管理能力来说说看什么书好。沟通能力所谓良好的沟通能力其实就是学会如何有效地表达自己,比如面对晚归的妻子,你如何表达你的情绪、提出你的要求;比如面对不写作业的孩子,你怎样对他进行引导等等。很多人不重视沟通能力,但是人这一辈子无非就是和别人打交道、和自己打交道,沟通是非常重要的。关于提升沟通能力,我推荐以下两本书:

1、《非暴力沟通》 这本书的作者马歇尔·卢森堡博士发现了一种全新的沟通模式,依照它来谈话和倾听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。

通过非暴力沟通的学习,可以突破引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式、可以用不带伤害的方式化解人际间的冲突。非暴力冲突的运用范围非常广泛,不仅仅是和同事之间,也可以是朋友之间、夫妻等亲密关系,还有自我相处之间。

应该说这本书是非常实用的,所以也是一经上市就多次印刷。而且,《非暴力沟通》和《用非暴力沟通化解冲突》以及《非暴力沟通实践手册》结合起来使用,相信会有很不错的效果。

2、《正向沟通》 这本书的作者是芭芭拉·派崔特,她在本书中提出了一个很好的沟通模式:WAC模式。W是要明确自己的情绪所在;A是提出自己的需求;C是和对方确认的一个过程。通过这个模式的梳理,就会发现很多时候我们的沟通之所以不顺畅是因为情绪没有理清自己的需要。多加运用,很多生活中烦恼就会不存在,因为转变了自己看待问题的方式,很多问题也就不成问题了。

当然,提升自己的沟通能力除了这几本书还有一些书也是值得阅读,比如《道歉的力量》、《高难度对话》等等。当然,这种实用类的书籍除了阅读进行思想上的转变,最重要的是要在现实生活中进行运用,不然就会“懂得了太多的道理,依然过不好这一生。”

自我管理能力1、《高效能人士的七个习惯》 中国商界最经典、最著名的一部培训教材;世界500强企业必备培训课程,同样,它也适用于个人。你要懂得管理自己的时间,形成良好的学习习惯,最重要的一条是要事优先。人生苦短去,其实重要的事情无非就是那么几件,想清楚了努力去做。

不过,说起来简单,做起来却是不容易,不然就不会有那么多拖延症的人了,也不会有那么多人喊着“听了这么多道理,依然过不好这一生。”

2、《晨间日记的奇迹》 每天早上拿出3分钟来写日记!许多知名的企业家、管理者、著名演员等成功人士,都通过写晨间日记培养自己做事的计划性、执行力以及对未来的梦想,从而创造了自己人生的奇迹!晨间日记也因此被称为创造奇迹的晨间3分钟!。

之所以推荐这本书,是因为在一天当中,我们要做很多必须要做的事情,那还有很多我们想做的事情怎么办呢?其实,就是要做好规划、做好一天的预算。俗话说“得晨间者得天下。”

当然,自我管理类的书籍还有很多,比如《如何控制自己的情绪》、《自控力》等等。当一个人有了很强的沟通能力和自我管理能力,那么就有了职场能力、人机交往能力等等的保障。

二、怎样去阅读一本书我们从接受教育开始,就开始阅读,应该说从小到大,我们阅读了大量的材料、书本。但是,好像问问自己怎么阅读却没有答案。其实目的很重要,方法也非常重要。当我们想要阅读上有所收获时,就非常需要好的阅读方法。我将从阅读兴趣、阅读方法、阅读运用三方面来来推荐。

阅读兴趣

俗话说,阅读使最好的老师,但是很多人是没有阅读兴趣的,拿起书就昏昏沉沉。那阅读兴趣可以培养吗?当然是可以的。《高效能阅读》中就有不少好的方法。比如:参加读书会,了解他人的观点、进入美好的书店等等。有了兴趣,才能积极地去寻找阅读方法。

阅读方法

首推SQ3R五步阅读法。这是《沟通圣经》里提出的方法。所谓SQ3R五步阅读法其实就是:步骤一纵览(survey)、步骤二问题(question)、步骤三阅读(read)、步骤四(recall)、步骤五(review)。

按照这五个步骤,其实读书挺快的,也挺有趣的。当然,除了这种阅读的方法还有快速阅读法、问题先行法等。当然,不管方法多么好,最重要的是自己要去实践,在实践中不管巩固,这样阅读的效率才能上来。

阅读运用

人是需要不断刺激的动物,在做一件事的时候我们受到的正向的刺激越大,越能坚持下去。所以,当你看了一本书,可以自己写写书评、和书友讨论讨论等。

高尔基说:“书籍是人类进步的阶梯。”这把“梯子”是人人都可以获得的,但是至于每个人能通过它到大多远的天空,那就需要个人的努力和悟性以及坚持了。你们有什么好的阅读一本书的方法呢?可以一起交流交流哦!

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