近日,一名23岁小伙突然肾衰竭的消息,引起了我的关注。4年的高血压,不放在心上,不按时服药,最终变成了肾衰竭,以后的日子只能靠透析生活!
我们常说,肾脏很少会“喊疼”,肾病是“沉默的杀手”,不少人刚一确诊就已经离尿毒症不远。医生嘱咐再嘱咐,但悲剧还是一个个接连发生。
今天的文章,就是我的又一次嘱咐!
肾脏太沉默
从现在
开始关注肾脏病的症状或表现
当身体表现出下文提到的症状,其实都是在提醒我们及时关注肾脏的健康。健康人群要留心注意自己的不适,稳定期的肾友更要留心,避免病情再次复发。
1.蛋白尿
蛋白尿,是几乎各类肾炎和慢性肾脏病都会出现的症状之一,也是最容易察觉的症状,每次小便后看看马桶就ok。
2.水肿
健康的肾脏可以调节人体的水、钠平衡,多喝多排、少喝少排。肾脏出现问题后,因为水、钠潴留或低蛋白血症的影响,早起多有眼睑、脚踝的可凹性水肿,也较易发现。
3.夜尿增多
正常情况下,健康人夜间不排尿或排一次尿,如果长期出现夜间排尿次数>2次,或者夜间尿量>800ml,要及时肾内科就诊,排除肾脏的问题。
4.疲乏无力
肾脏有分泌促红细胞生成素(EPO)的功能,用于生成红细胞。肾功能下降后,EPO的分泌不足,红细胞不能正常生成,这也是为什么肾病患者会发生贫血的主要原因。
如果突然出现无力、头痛、易疲劳,运动耐力下降的情况,要注意贫血的发生。
肾脏在呼救
这几个早期指标需关注
以下三个指标在肾脏早期出现损害时,即可表现出异常。比血肌酐等指标更加灵敏,肾友们应该多加注意。
1.尿白蛋白肌酐比值
尿白蛋白肌酐比值,能够反应早期肾脏损害。检查时留取随机尿即可,结果也不受尿量和饮水量的影响,更加可靠。
2.尿微量白蛋白
微量白蛋白,可以检测出尿常规阴性(-)时的蛋白尿,早期发现肾脏损害。尤其是有糖尿病、高血压、系统性红斑狼疮等疾病的患者,要定期检查此项指标。
3.血清胱抑素C(Cys-C)
一般认为,血肌酐开始升高时,表明肾脏功能已经下降了一半。而血清胱抑素C,比血肌酐更加灵敏,能够反映出早期的肾功能损害。
大量的研究证明,长期的高血压、高血糖、高尿酸都必定会损害肾脏,导致蛋白尿和肾功能下降。稳定好这三项指标,定期复查肾脏功能,或每年给肾脏做一次体检,尿毒症就会离你很远!
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