老年人如何摆脱疑病症?

139健康网 2022-09-05 20:13 编辑:admin 300阅读

老年疑病症心理咨询:注意力

 

重庆寸草心心理咨询解释怀疑每个人都会有,但一般人在怀疑的事情得到验证了之后就会消除了怀疑、解除了焦虑。而“疑病”心理的人,他们想要去求证,却又怕去求证;想要去相信结果,却又怀疑这个结果,这种无限冲突、无限矛盾纠缠在他的心中,最终产生焦虑以及痛苦。  

疑病会带来很多负面的影响,重庆心理医生提示以下方法可以帮助您暂时缓解焦虑:  

首先 全面检查  对于有疑病心理的人,可以让他们在医院做好全面检查,并可以根据检查结果详细地告知当事人并无躯体化的病变。  

第二 转移注意力  有疑病心理的人,他们往往都具有谨慎、多疑、固执、敏感等特点。遇到事情多喜欢往悲观负性的方面去考虑。家人和朋友可以多多花时间去陪伴他们,让其的注意力从关注自己身体、关注疾病的方面转移开来。  

第三 心理咨询  可以到专业的心理咨询中心,求助于心理咨询专家老师的帮助。通过专业有效的方法给予来访者帮助,及时降低来访者的焦虑,通过持续性的咨询帮助来访者渐渐走出疑病的噩梦。

天若有情天亦老,心有寸草心忧少!

老年人治疗疑病症以心理治疗为主,药物治疗为辅,主要采用抗焦虑药或抗抑郁药来缓解病人伴发的焦虑和抑郁情绪,对有偏执倾向病人可以使用小剂量非典型抗精神病药物治疗,而通过系统心理治疗能够让病人了解疾病的性质、祛除或减轻心理因素的影响。

家有老人,怎样防止发生意外,万一发生,怎么办?

我是生活领域创作者天马行空WD。家中有老人,最害怕的就是因为照顾不周而发生意外,要防止意外发生,就要站在老人的角度把一些事情想到越周全越好,越细致越好。一是做好安检。我们临出门上班的时候,要把室内所有的能想到的有安全隐患的地方都要想到,水电气这是最主要的,要认真细致检查,不能凭想当然。老人在家行动不方便,万一水电气出事就是大事。我一般是把所有想到的都检查好以后,出门后在关门的那一瞬间,我还会在脑子里再过一遍,确认无安全隐患后再摸一下口袋里的钥匙,而后再把门轻轻关上,用手再推一下。

二是写好纸板。把老人平时服用的药先按照说明书一样一样按照用量都放在不同颜色的小盒子里;把老人日常用的热水都放在一个保温杯子里;把给老人吃的水果以及其它食品也洗净分门别类放好;还有其它的换穿 的衣服啊等等。而后把这些东西一 一告诉老人,同时写在一个纸板上,把自己手机号码也要写上,以备老人应急用。

三是托付邻居。家中老人自己在家的时候,一定跟对门或者比较要好的邻居说一声,麻烦人家在方便的时候来自己家看看,万一有点儿大事小情的时候,好在第一时间告诉咱们一声。

万一发生紧急情况也要镇静,千万不要忙中出错,没有医学常识或急救经验的人不要随便移动老人,给120打电话,而后给老人做好保暖措施,不能让老人冻着也不能让老人再因自己不小心受二次伤害。

家中有老人,做儿女的一定要细之又细,把老人照顾好,让老人度过一个幸福的晚年。

疾病越来越年轻化,大家应如何防范呢?

谢邀!我是这方面的门外汉。用我简单的看法,希望每个人都要追求健康的生活方式,不仅是饮食上的合理安排,也要重视工作上的劳逸结合,精神上的轻松。现今社会竞争激烈,年轻人压力大,一定程度上影响了健康。希望大家抽点时间多学习保健知识。