老年人一般气虚，但要分清是阳虚还是阴虚。对于面色潮红动则燥热大便干结口角流水手抓不节(手上抓住的东西掉了不知)等阴虚火旺症适宜。如果量大建议配桂园肉同服。民初名医王孟英以每斤桂园肉配一两西洋参作为食疗治虚症很有效。方法是将上面两种调合加适量水随饭蒸一百次。每天早上一勺开水冲服，現代可放冰箱保存。这样对于便溏拉稀畏寒肢冷喜热食热饮等阳虚症也可服用。上面阴虚症西洋参可适量增加。
人这一辈子能活到九十多岁，已经是现代很多朋友的希望。想一想一个仍然健在的靠近百岁高龄的老先生的身心健康壮况，生活习惯一定是非常好的，对自然界的适应能力，应变能力都是值得后生们研究学习的。我不希望外力去干扰老先生百年修成是这一个体的生态体系。
希望尊重先生的生活规律，饮食习惯及活动意愿……。给他以保护：关心他的衣食住行安全，防摔，防凉，防损伤。一直健康长寿。
关於西洋参，有益气升阳，护心安神，生津润肺等药效，六年以上的性寒，六年以内的性平。中医讲究：凉药治燥，如果先生眼不红，便不燥，尿不黄就少服和不服西洋参。如果晚上烦燥难眠可唅参片，或服用3至5克参粉，参汤補导安神。
老人长期服用西洋参会牙松，眼花，头晕，请你注意。谨参考。