当你老了患上不治之症,如何让你自己走的舒服

139健康网 2022-07-08 15:19 编辑:东方玉 216阅读

不治之症,那就不治了,何必弄得人财两空呢?趁着头脑清醒能动弹的时候,把该安排的事情安排明白,做自己想做和喜欢的事情。人终有一死,能欣然接受新生命的降临,也要坦然接受老生命的结束。

草青草黄,叶生叶落,花开花败,本就是自然规律。

只是个还没发生的事,无法回答,我想我不会让这事发生的,为了家人,为了爱我的人以及我爱的人,我会好好的,多锻炼身体,放松心情,让疾病远离我,谢谢

人老,老是有病怎么办?如何预防与克服?如何尽量延迟衰老?

丈夫八岁,齿更发长,男人到六十四岁肾气衰坏,五脏六腑具虚,故形坏而变老相,此时人的气血耗损很多,因此不是肉痛就是筋骨酸痛了,人生全凭气血充盛而技巧出,现在气血不足,则步履虽不艰难也人老症候出了。所以你要少病就要学会防病,一年四季的气候变化,春防风寒,夏防暑湿,秋防燥火,冬防寒冷,饮食方面注意养胃,胃为中气之源,肾为吸纳之根,而食物宜营养而清淡,除此之外,每天坚持适度运动锻练,睡眠充足则小病自愈,开心快乐则,则倍感幸福,胡思乱想,小病变大病,故人老心不老,常怀孩童心,多与人相处交流,则心乐而安康自然。

人步入老年了,病也跟着来了,这很正常,是各个器官衰弱递减造成的。为了不得,少得病我总结了一些小方法:

1.注重睡眠。晚上应有五小时以上的深度睡眠,中午坚持午睡。老年人早起是好现象,清晨五点人体阳气开始上升,早起精神好。睡眠好是防病治病良药。

2.心态要好。不计较得失,勇于吃亏,老年人常聚吹牛扯谈,讲一些美好的事,一天乐哈哈。

3.提高免疫力。多晒阳,参加聚会,聚餐,k歌,心情好可以提高个人免疫力6%,使人不生病。