空腹血糖7.9得了糖尿病需要注意什么？
在饮食和生活中，也应该注意不要吃得过多。生活应该是有规律的。慢慢吃，多锻炼，少熬夜。糖尿病不能吃糖是指日常饮食不能直接吃蔗糖和葡萄糖，果糖是可食用的，果糖分解不需要胰岛素的参与，所以请尽量不要食用除了果糖以外的其余糖类。
得了糖尿病，应该注意什么饮食？
患有糖尿病的人在饮食上要有严格的控制，对于能吃什么，不能吃什么，心里要有数。因为糖尿病属于慢性病，这是一场持久战，要有毅力和决心管好自己的嘴。那么得了糖尿病,应该注意什么饮食?
得了糖尿病,应该注意什么饮食?
五谷杂粮：患有糖尿病的人在餐食上最好以五谷杂粮为主，如荞麦面、燕麦面、玉米面、不含糖面粉类的食物和各种的粥类等。
平时多吃膳食纤维的食物：患有糖尿病的人应在饮食上多食用含膳食纤维比较多的食物如：白菜、油麦菜、包菜、菠菜、西红柿、冬瓜、芹菜、韭菜、莴笋、豆角、四季豆、黄瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、洋葱、土豆、莲藕、苦瓜、香菇、柚子、南瓜、大蒜等。这样的食物对于控制血糖升高很有帮助。
忌食用含胆固醇高的食物：患有糖尿病的人平时饮食上应严禁食用含胆固醇比较高的食物，。如：猪肝、猪心、猪油、猪皮、猪脚、肥肉、腊肠、腊肉、腌肉、腌鱼、狗肉、油渣、鸡肉、鸡皮等等。这样的食物会使血脂升高，形成动脉粥样硬化等。
控制餐食：对于患有糖尿病的人餐食应严格控制，每日吃多少饭量，多少菜，什么时间吃都要有准确计量，坚持不懈的努力。这样才能控制血糖升高，有利于治疗糖尿病。
忌吃糖份高的食物：患有糖尿病的人如食用糖份高的食物，会加速血糖的升高，这样就不利于治疗糖尿病。如：白砂糖、红糖、冰糖、蜂蜜、巧克力、糖果类、果汁、饮料、冰淇淋、含糖的饼干、含糖的蛋糕、含糖的面包、含糖的糕点等。
禁酒：患有糖尿病的人不能再喝酒。酒精不但会损害肝肾的功能，而且会使甘油三脂升高，形成酒精肝。
适量食用含蛋白蛋的食物：患有糖尿病的人应适量的食用含蛋白蛋高的食物，就可以减少对肝肾功能的损伤。如：牛奶、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鱼类、虾子、大豆、豆腐、豆浆等。
少油少盐：患有糖尿病的人饮食上宜清淡，平日以少油少盐的标准为饮食上准则。平日里尽量以蒸、煮、炖的方式烹调。油类的选择如：玉米油、葵花子油、茶子油等植物油。
降糖茶：患有糖尿病的人平时可以泡降糖茶辅助降血糖，如：菊花、山楂、槐花、红花、丹参等，这些对于降脂降糖很有帮助。
糖尿病的健康饮食
三宜 五谷杂粮，如荞麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。
豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。
苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期食用，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
三不宜 糖尿病人日常饮食也要警惕"三不宜"
不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点还有无糖饼干、无糖食物之类的，基本都含大量淀粉，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖;
不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化;
不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。
结语：随着人们生活水平的提高，糖尿病的发病几率呈上升趋势，现在已经不单是老年人，许多年轻人也看来是出现这个症状。糖尿病会引起许多并发症，严重时甚至会危及生命，所以平时一定要注意保养好。希望以上内容对您有所帮助。
得了糖尿病有什么症状？
很多患有糖尿病的人其实没有很典型的症状。糖尿病的典型症状有，三多一少，多饮多食多尿，消瘦。所以当血糖偏高的时候，要注意严格的控制食物来改善血糖，因为但糖尿病的典型症状发生的时候已经是糖尿病了。其实要注意加强运动锻炼，要避免一些糖尿病的危险因素。
得了糖尿病会有什么症状？
早期的糖尿病患者不一定有典型的症状，由于糖尿病是一种慢性的代谢性疾病，随着血糖的逐渐的升高，往往会出现一系列的症状，比如“三多一少”的症状，患者出现吃的多，喝的多，尿的多，以及体重的减轻，这种情况下及时的进行空腹血糖和饭后1小时和2小时的血糖的测定进一步明确。
得了糖尿病吃什么最好？
得了糖尿病以后，首先需要少量多餐，绝对不能吃太饱，尽量避免吃辛辣油腻的食物以及含糖量过高的食物。糖尿病患者在饮食上面本来就没有绝对的禁忌，只有控制总的摄入量。平时可以适当吃一些蔬菜水果，但是也应该控制量。平时应该饮食控制，加强运动锻炼，定期监测血糖。
怎样确定得了糖尿病？
糖尿病的表现为多食，多饮，多尿，出现糖尿病不要过度的忧虑和担心，只保持良好的心态，控制自己的情绪，不容易生气也能平稳血糖，从多方面来控制血糖，除了药物方面，饮食方面和运动锻炼方面也要相结合，综合治疗有利于身体健康，同时多接触大自然，呼吸新鲜的空气。
得了糖尿病遗传吗？
糖尿病会遗传吗糖尿病不会遗传，会遗传的是诱发糖尿病的体质。据统计，与糖尿病患者有血缘关系的人，有20％～40％患有糖尿病。有些人比较容易患糖尿病，诱发糖尿病的体质是有可能遗传的。实际上，促使糖尿病发病的原因不是单一的，光一个诱因无法促使糖尿病发生，除了遗传因素，还得加上环境因素。因此，即使您有易患糖尿病的体质，在还没有达到相当年纪，或没有环境诱因出现时，糖尿病症状是不会出现的。家属近亲中有糖尿病患者的朋友，可以不用过度担忧，只要维持良好作息、定时运动、均衡和健康饮食，将血糖控制好，即可避免患病。
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得了妊娠糖尿病有什么症状？
妊娠糖尿病主要会表现为妊娠期吃得多而且尿多，可能会出现体重下降等，对于妊娠期间的糖尿病一定要引起重视，注意控制含糖量的摄入，而且要注意根据身体情况进行调理，严重的话可能需要服用药物，但最好是根据医生指导选用药，这样才比较安全。
得了桥本病注意什么？
得了桥本病，如果甲状腺功能在正常水平，这时候需要低碘饮食，少吃海鲜。平时养成良好的作息习惯，不要熬夜，饮食全面，增强身体的免疫能力，每三个月查一次甲状腺功能。如果出现甲状腺功能减退，需要在医生的指导下补充甲状腺素治疗，定期去医院复查。
得了痔疮该注意什么？
得了痔疮需要注意的地方有很多比如：注意日常卫生，大便后要及时清理干净，避免菌逆行感染，如果有条件的情况下可以使用温水坐浴，可以改善一下微循环，促进炎症的吸收，同时可以缓解下括约肌痉挛缓解疼痛。多吃一些蔬菜水果，增加饮水量，但是不要吃太多得油炸型食物也不要喝酒。