冬季滋补佳品之八珍鸡汤(冬天灵芝煲什么汤好?)

139健康网 2023-05-03 09:34 编辑:admin 252阅读

一、冬天灵芝煲什么汤好?

灵芝煲蹄筋/鸡/乳鸽都可以

1.灵芝蹄筋汤

需要灵芝15克,黄芪2克,装入纱布袋内扎口。猪蹄筋100克洗净与灵芝、黄芪加水小火慢炖至熟烂,然后去除药袋,加入适当的调味品,饮汤食肉就可以了。

2.灵芝炖鸡

鸡1只,灵芝30克,生姜葱各15克,精盐5克,料酒25克,胡椒粉5克,将整鸡洗净入沸水中氽透去血水。捞出后放入蒸钵内,加入各种佐料,清水500毫升,用湿棉纸封钵口,上笼大火蒸约3小时至肉熟烂,取出蒸钵即可。也可以把整鸡切块,加入各种佐料炖煮,在临出锅前十几分钟再放入灵芝,然后盛出食用即可。

3.灵芝炖乳鸽

乳鸽1只,灵芝5克,乳鸽去内脏、洗净放入盅内,加水适量。灵芝洗净切片,放入盅内,加料酒、葱、姜、盐、味精,隔水炖熟,之后捞出食用即可。

另外大家炖肉或者是做排骨煲的时候都可以适量放入几片灵芝,既能起到很好的提鲜作用,还能对我们身体具有一定的保健价值。因为灵芝是入五脏的,也就是对我们人体的心肝脾肺肾都有一定的调理滋补作用,营养价值也更为全面。而且它性味甘平,四季皆可使用,对于任何体质的人们来说都是非常适合的,经常食用的话可以很好的提高身体的免疫力,对于感冒、失眠、疲劳等具有很好的帮助作用。所以这个冬季,为了家人的身体健康着想,不妨静下心来煲制一碗美味的灵芝汤,让他们都能感受到您的暖暖爱意。

二、茯苓八珍糕好吃吗?

好吃。因为茯苓八珍糕是一道传统的中式糕点,由茯苓、八珍、糯米等材料制成,口感绵软,甜而不腻,且富有营养。尤其是在冬季食用,有温暖身体、益气补血的功效,备受人们喜爱。同时,茯苓八珍糕还有许多变化口味,如草莓、巧克力等,增加了消费者的选择。此外,茯苓八珍糕的制作也具有一定的技巧,有许多古老的制作方法和秘方,更是吸引了许多人来品尝和学习,推动了中式糕点文化的传承和发展。

三、八珍猪蹄熟食卤肉配方?

原 料:土鸡腿500克,猪蹄2000克,竹荪6~8个,花菇8个,干贝4~6粒,火腿6片,老姜3片,八珍中药包1副,油菜4棵,胡萝卜2片。

调 料:A料:黄酒2大匙 温水3大匙; B料:盐1大匙。 

做 法:

1.竹荪、花菇分别泡软,竹荪去头尾、切长段,花菇去梗;油菜、胡萝卜洗净,均放入开水中氽烫,捞出备用;老姜洗净。

2.土鸡腿切块、洗净沥干,猪蹄切中小块刮洗干净,分别放入开水中氽烫去血水,捞出沥干水分。

3.干贝过水洗净,放入碗中加入A料泡软,蒸熟备用。

4.除油菜、胡萝卜外,所有材料放入砂锅中,加入热水盖过料面,入蒸锅蒸40~60分钟至完全熟透,加入B料调味,再放入油菜及胡萝卜即可。

四、八珍需什么调料?

  八珍卤肉配方:白芷25G、砂仁25G、白蔻25G、八角25G、玉果15G、草果15G、肉桂15G、甘草15G、小茴香15G、孜然15G、山奈15G、良姜15G、草寇15G、丁香8G、香叶8G、当归8G、黄芪8G、陈皮8G、筚拨8G.  骨里香万能卤水配方  调制卤汤:  将所有香料打碎(大颗粒),装入纱布袋中,扎紧袋口,如果没有老卤水,则须先用鸡骨、猪骨熬出骨头汤。其方法:取鸡架子骨1500克、猪大骨3000克,加7干克水,小火熬制8小时后捞出骨头,放入卤料包,干生姜400克,加清水10干克,大火烧开后,转小火熬制1小时左右,香味溢出为宜,用老抽调好卤汁色泽,下适量糖色调整(根据成品色泽酌量增减)再放入黄酒100克、盐150克、白糖50克即可。  糖色制法:  将色拉油1.5两放入锅中用小火加热,加入白糖2两炒化至呈深红色刚起白泡时,立即加入清水0.5斤即成糖色。  专用香料配方:  肉桂65克,丁香45克,花椒65克,小茴香65克,大茴香65克,丁椒(一种野山椒)65克,山奈45克,良姜50克,肉蔻50克,草蔻50克,白蔻50克,甘草50克,香叶35克,砂仁50克,陈皮25克。  卤制流程:  (1)腌制:  各种原料预处理后。将需腌制的原料洗净备用。取20斤水,加入花椒10克,千里香5克,料酒250克,盐750克(如温度过低,花椒、千里香需加水煮出香味后倒入腌制缸中),加入洗净的原料进行腌制。  大件的(鸡、鸭、牛肉、兔肉、鹌鹑、蹄膀等)腌制时间:冬天0-20度时,腌制12小时左右,春天20-30度,腌制8个小时左右,夏天30-40度时,腌制6小时左右。  小件的(翅尖、翅根、鸡爪、鸡胗等)腌制:先用水清洗,加适量盐进行腌制即可。冬天腌制8小时左右,春天腌制4小时左右,夏天腌制2小时左右。  鸭头、鸭颈、鸭翅、鸭掌、鸭肫等的腌制:先将其清洗干净,加适量水,加盐,加入亚硝酸钠(10斤水中加1克,起疏松、发红及缩短卤制时间,其加入量不可超量,否则出现中毒现象)进行腌制,冬天腌制24小时左右,春天腌制12小时左右,夏天腌制5-6小时。  肠、肚不需腌制,清洗干净后出水,即可卤制。  鸡爪类则修整清洗,腌制2小时,入150度油中炸制20秒,然后进行卤制。  注:  腌制水需偏咸,必须每天更换,不可重复使用。  (2)出水:  难入味的原料在放入卤锅之前需出水。在沸水中煮10-15分钟,煮除血腥味后用清水冲洗干净。鸡、鸭、鹅、牛肉、鸭头、鸭颈等需出水。所有的小件不需出水,腌制后直接用清水漂洗即可。原料出水控制在断生刚熟程度为宜,不宜过熟,以防鲜香味滋失。  (3)卤制(以30斤原料为例):  洗净的原料放入卤汤锅中,加黄酒200克、超级鲜味王4克,博邦酱香王香辛料5克,博邦8610鸡膏3克,盐酌量,煮5-10分钟后全部捞起检查,没有完全卤好的重新放入卤锅中卤制,直到卤好为止。然后,将卤好的半成品放入已停火的卤水中浸泡10-15分钟后捞出即成。  (4)上色:  取适量麦芽糖加少量水置于火上用小火煮开,加入适量日落黄,把颜色调成金黄色,然后用刷子在鸡、鸭等表面均匀的刷上一层即可。  (5)卤菜的保管方法:  用塑料袋将卤菜装好,放入冷藏柜中(注意不能与生料混放),第二天拿出用6-7成开的油用刷子刷一层,然后刷上一层香油。