川味滋补佳品怎么吃的多(高中生聚会菜谱清单?)

139健康网 2023-05-01 23:00 编辑:admin 154阅读

一、高中生聚会菜谱清单?

1、西芹炒腊肉,是一道美味佳肴,主料是腊肉,西芹。芹菜味甘、苦、性凉,归肺、胃、肝经;具有平肝清热,祛风利湿的功效。

2、青椒肉丝,是以青椒为主要食材的家常菜,属于川菜菜系。口味香辣,菜品色香味俱全,操作简单,营养价值丰富。

3、红烧茄子是一道历史久远的特色传统佳肴,此菜是素菜中的精细者。属于大众食品。

4、香辣猪蹄是一道美食,主要材料有猪蹄,配料有花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜等。其味道香辣可口,肥而不腻。香辣猪蹄是一道家常菜。

5、大盘鸡,又名沙湾大盘鸡、辣子炒鸡,是20世纪80年代起源于新疆公路边饭馆的江湖菜,主要用鸡块和土豆块炒炖而成,还同河南烩面搭配食用,色彩鲜艳、爽滑麻辣的鸡肉和软糯甜润的土豆,辣中有香、粗中带细,是家庭聚餐菜单必做的菜品。

6、老鸭汤是一道安徽沿江的特色传统名菜,制作原料主要有活老鸭、精盐等。汤汁澄清香醇,滋味鲜美,鸭脂黄亮,肉酥烂鲜醇,是一种集美食养生,传统滋补,民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。

7、家常烧黄鱼是一道由黄花鱼、葱段等食材制成的食品。

8、香酥羊腿是家庭聚餐必点的菜。这道菜的特点是外酥里嫩,羊腿肉经过了提前煮至已经非常软烂入味,吃上一口真是过足了瘾。

9、凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜,口感香脆爽口,操作简单,具有美容养颜功效,营养价值丰富。

10、红烧肉是一道著名的大众菜肴,各大菜系都有自己特色的红烧肉。其以五花肉为制作主料,最好选用肥瘦相间的三层肉(五花肉)来做,锅具以砂锅为主,做出来的肉肥瘦相间,香甜松软,营养丰富,入口即化。

11、蒜苔回锅肉,是下饭菜。带皮五花肉需要提前煮熟,然后切片,再炝锅放调料和蒜苔炒制。

12、白灼虾是一道传统名菜。主要食材是虾,主要烹饪工艺是白灼,“白灼”二字指的是将原汁原味的鲜虾直接放进清水里煮食。

二、正宗四川年夜饭?

四川人年夜饭必吃的10道硬菜,特色川菜,每道菜都是四川人的最爱。今天是1月22日,还有8天就到除夕夜了,除夕夜的团圆饭是很多人都非常重视一餐,因为这天,是很多在外工作的朋友都回来和家人吃团圆饭的日子。每个地方团圆饭都会根据当地人的喜好有所变化。我今天来分享四川人的年夜饭10道硬菜,其中熏肉和腊肠,烧白都是四川人从小吃到的美食。

一、烟熏腊肉

烟熏腊肉也是很多四川人都爱吃的美食。四川人的年夜饭肯定少不了一盘腊肉来食用。每年冬天开始,就会有很多四川人腌制腊肉,然后,用烟熏后,既可以保护腊肉不容易变坏,而且有特殊的烟熏味。腌制好的腊肉,经过烟熏后可以有很长的保质期,甚至这样的腊肉都能吃一年,也不会坏。烟熏腊肉洗净可以蒸熟食用,或是用蒜苗,鱼腥草,辣椒一起炒熟食用,都非常好吃。

蒜苗炒腊肉的做法:

1、将烟熏腊肉洗净后,切成薄片,辣椒洗净去切小段,生姜洗净切丝。

2、蒜苗洗净切成小段,鱼腥草根用清水洗净控干水分备用。

3、锅里倒入食用油,油热下入腊肉片炒出油脂,加入辣椒,生姜丝翻炒均匀,最后加入鱼腥草根,蒜苗翻炒至熟,加入生抽翻炒至熟装盘即可。

二、麻辣香肠

麻辣香肠也是很多四川人都爱吃的一道硬菜。四川人每年到年底几乎家家户户都灌些腊肠来用来过年或是平时食用。四川人爱吃麻辣,所以四川的腊肠都是麻辣味的。四川人将灌好的腊肠经过烟熏后风干保持,想吃的时候取几根蒸熟食用,或是用来和炒菜食用,都非常好吃。麻辣香肠的颜色是黑褐色,口感:麻辣香咸,微甜好吃有嚼劲,是下饭下酒的好硬菜。

蒸麻辣香肠的做法:

1、香肠洗净,用刀切成薄片,装入盘里。

2、将香肠连盘子,放入蒸笼里,隔水大火蒸熟端出来即可食用了。

三、凉拌鸡块

凉拌鸡块也是很多的四川人爱吃的凉菜。凉拌鸡块是将鸡块或是鸡腿放入水煮熟捞出,剁成小块装入汤盆里,加入调味料拌匀后就可以食用了。这道凉拌鸡块的口感:鸡肉鲜嫩,麻辣鲜香,非常开胃好吃。四川人的年夜饭也会有这道凉拌鸡块。

凉拌鸡块的做法:

1、将半边鸡放入清水里浸泡半个小时去除血水,捞出洗净控干水分。

2、将鸡腿放入锅里,加入适量的清水,生姜片,大葱片大火煮开,撇去浮沫,再煮10分钟后关火,浸泡10分钟后捞起来控干水分。

3、将半块鸡放入汤盆里,加入冰块和清水浸泡15分钟,再剁成小块放入汤盘里。

4、生姜和大葱,香葱洗净切段后放入碗里,加入花椒,辣椒粉,酱油,白糖,食盐,菜籽油,香油,凉开水拌匀备用。

5、将调好的料汁,倒入鸡块里,用筷子拌匀装入盘里,撒上葱花鸡块。

四、烧白

烧白是很多四川人都爱吃的一道硬菜。四川人有咸和甜两种口味,都是非常好吃的下饭菜。烧白将五花肉和炒好的干菜蒸熟后,倒入盘子里,就可以食用。烧白里的干菜吸收了猪肉的油脂,变得柔软又好吃,五花肉则变得肥而不腻,非常好吃。烧白是很多四川人各种宴席上必不可少的大菜,也是年夜饭都必有的硬菜。

烧白的做法:

1、将五花肉洗净搽干水分,肉皮朝下放入油锅里炸至金黄捞出。

2、炸好的五花肉切薄片,放入碗里,摆放整齐了备用。

3、干菜泡发洗净,生姜洗净切丝,锅里倒入食用油,油热下入干菜翻炒均匀,加入生抽,老抽,食盐,生姜,蚝油等调味料翻炒入味,倒入五花肉里。

4、将五花肉连盘子,放入蒸笼里,盖上盖子,隔水大火蒸60分钟端出来,倒扣在盘子里即可。

五、粉蒸肉

粉蒸肉也是很多四川人年夜饭都会吃的 一道硬菜。粉蒸肉是将五花肉洗净切片后,加入调味料和米粉,放入蒸笼里隔水大火蒸熟后端出来就可以食用了。粉蒸肉也是湖北,湖南,江西等地人都爱吃的美食。粉蒸肉的口感:肉质软糯,香咸麻辣,开胃好吃。

粉蒸肉的做法:

1、将五花肉洗净切薄片,放入汤盘里。

2、生姜洗净切丝放入五花肉片里,加入生抽,料酒拌匀腌制15分钟。

3、往五花肉片里,加入蒸肉粉,辣椒粉,花椒,食盐拌匀放入蒸笼里,隔水大火蒸60分钟端出来就可以食用。

六、红烧鱼

四川人的年夜饭必不能少于条鱼,因为年夜饭的鱼菜寓意是代表年年有余。四川人的年夜饭会有清蒸鱼,或是红烧鱼等做法。四川人最会吃鱼,各种鱼的做法,其中的酸菜鱼,水煮鱼,红烧鱼,清蒸鱼等多种的做法。

红烧鱼的做法:

1、将整条鱼处理后洗净控干水分备用。

2、生姜洗净切丝,辣椒洗净切圈,小葱洗净切圈备用。

3、往碗里加入食盐,生抽,老抽,白糖,花椒粉,辣椒粉,淀粉水拌匀备用。

4、锅里倒入食用油,油热下入鱼煎至两面金黄后,倒入调好的料汁水煮开,用勺子将料汁不断地浇到鱼背上至熟装盘,撒上葱花即可。

七、炸酥肉

炸酥肉是一种非常好吃的硬菜,也是很多四川人都爱吃的美食。炸酥肉也是四川人年夜饭都会吃的一道荤菜。炸熟肉是选用里脊肉裹上面糊,放入油锅里炸至金黄后捞出控油就可以食用了。炸酥肉的颜色金黄,香味诱人,口感:外脆里嫩,香咸好吃,非常好吃。年夜饭上这道菜会受到小朋友的喜爱。

炸酥肉的做法:

1、将里脊肉洗净切条状,放入汤盘里,加入葱姜水,生抽拌匀腌制15分钟。

2、往汤盆里,加入淀粉,玉米粉,食盐,胡椒粉,胡椒粉,鸡蛋清,清水拌成稠稀合适的面糊备用。

3、将腌好的里脊肉放入面糊里,均匀裹上面糊后备用。

4、锅里倒入食用油,油温7成热,下入裹满面糊的里脊肉,炸至金黄后装盘即可。

八、东坡肘子

东坡肘子是一道四川人年夜饭必备的大硬菜。东坡肘子是四川的特色名菜。东坡肘子是很多四川人都爱吃的美食。东坡肘子是将肘子经过处理后洗净,放入油锅里油炸,在卤煮至入味后就可以食用了。东坡肘子颜色酱红色,香味扑鼻,口感:肉质香嫩,肥而不腻,还非常有嚼劲,入味又好吃。

九、粑粑肉

粑粑肉也是四川人宴席上的压轴大菜。粑粑肉也是四川人年夜饭必备的美食。粑粑肉是将猪肉剁成肉末加入红薯粉调成肉馅放入锅里大火蒸熟后,加入鸡蛋液再次蒸熟后,端出来切薄片,装盘就可以食用了。粑粑肉的口感:软糯香咸,可口入味又好吃,非常不错的硬菜。

十、鸡汤

鸡汤是四川人的年夜饭肯定会有的一道汤菜,有的人是猪排骨汤。鸡汤的营养价值高,滋补又美味。鸡汤是非常适合老少皆宜的美食。鸡汤也是很多地方的年夜饭都会有的滋补汤。

鸡汤的做法:

1、将整鸡处理后洗净,放入砂锅里,加入适量的清水。

2、生姜洗净切薄片放入砂锅里,大火煮开后,用汤勺撇去浮沫后,转小火炖煮50分钟。

3、枸杞洗净放入鸡汤里,加入食盐,胡椒粉炖煮10分钟入味后就可以食用了。

三、奉节特色小吃?

小吃有很多,其中比较有名的包括:

渣辣椒炒腊肉:这是奉节家家户户都会做的一道菜,用包谷面和米面子,加入泡切好的干土豆丝,剁好的红辣椒和各种调料腌制而成,色泽金黄诱人。

麦子粑粑:这是一种粗粮食品,由包谷粉和水制成,口感软糯,经济实惠。

包谷糊糊:这是一种类似于米糊的食品,用包谷和水制成,口感浓郁,有着淡淡的香味。

紫阳鸡:这是奉节的一道有名滋补硬菜,用在1 200米以上的高山腊肉和鸡一起炖,加上滋补的药材,越煮越有味。

合渣:这是一种兴隆镇的特色美食,用豆浆和面粉制成,口感清淡,带有乳香,深得游客喜爱。

搭搭面:这是奉节人从小吃到大的面食,用面粉和水制成,口感温润厚实,现炒猪肝、酸菜肉丝、番茄鸡蛋、杂酱、土豆汤等都是很受欢迎的搭搭面菜品。

四、四川豆豉鱼的做法王刚?

主料:鲳鱼1条

辅料:料酒2勺,生抽2勺,蚝油1勺,蒜2瓣,干辣椒4个,豆豉1大勺,白糖1勺,鸡精少许,青椒1个,葱3根,姜3片

做法:

1.鲳鱼处理干净,划上几刀

2.调料备好。

3.锅肉倒入油烧至五六成热、放入鲳鱼煎至两面金黄。

4.用铲子把鲳鱼推至一边,放入姜蒜末、干辣椒爆香。

5.加入2勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油、1勺豆豉。

6.倒入热水烧开后转中火焖煮。

7.汤汁烧的差不多了、放入青椒碎、葱,白糖、鸡精调味即可出锅。

8.出锅成品