经期忌口哪些食物？

一、经期忌口哪些食物？

月经期间要注意不能吃一些寒凉辛辣和刺激性的食物，如冷饮碳酸饮料，辣椒，油炸食品，烧烤类的食品等，以免引起月经不调，饮食的口味要清淡，以容易消化的软食为主，多吃一些含铁丰富的食物有利于补血，如鸡蛋黄，猪肝，黑木耳，红豆，黑豆。

二、养肝的食物有哪些？

很多人因为知道肝脏对身体非常重要，所以在平时会采取一些措施来保护肝脏，其中也包括服用养肝保健品。却不知道一些养肝保健品在进入肝脏后，反而会给肝脏带来负担，如果想要养肝，不妨用一些天然的护肝食物，不仅养肝，而且无毒副作用。

生活中有哪些天然的护肝食物？

一、丝瓜

丝瓜里面含有丰富的维生素c，而维生素c是一种很好的抗氧化物质，它不仅能帮助提高身体免疫力，还能帮助清除身体多余的毒素以及一些自由基，能促进细胞活性。对于肝脏来讲，它可以清除肝脏中的自由基，防止自由基伤害到肝脏。

二、红枣

红枣有补气血暖胃的作用，而肝脏不好的人在平时如果能坚持喝红枣，是可以帮助增强肝脏能力的，它可以增强身体中血清蛋白的含量，从而促进肝脏的气血循环，在一定程度上有保肝排毒的作用。

三、海藻

海藻中所含维生素、海藻酸、蛋白质等，都是身体所需要的，海藻主要的功效是排毒。在平时经常吃海藻，可以帮助减轻肝脏的排毒能力，对于一些肝脏不好的人来讲，在减轻负担的同时让肝细胞得到修复。

四、魔芋

魔芋中含有的纤维不仅能延缓肠道对脂肪的吸收，它还可以促进身体胆固醇转化为胆酸，降低胆酸在肝脏中的循环，防止胆固醇在肝脏中堆积而引发脂肪肝。另外对于肥胖的人来讲，多吃一些魔芋能帮助减肥。

五、酸梅

酸梅是药食同源的一种食物，它所存在的药用价值和营养价值都非常高，对于肝脏不好的人来讲，每天摄取的食物在肝脏中进行代谢会加重肝脏的负担，导致肝病加重，多吃一些酸梅可以促进肝脏代谢和排毒，对肝脏疾病有辅助治疗功效。

六、木耳

木耳是一种天然的器官清洁食物，木耳中所含的物质，可以帮助吸附肠道以及肝脏中的一些油脂和毒素，并且帮助排出体外。

总的来讲，生活中的这些天然食物能有效起到养护肝脏的作用，所以在平时想要养护肝脏不妨多吃这些食物，从饮食中调理不仅安全，没有毒副作用，还能帮助身体补充一些需要的营养元素。只是要知道除了从饮食方面，日常中的一些习惯也是养护肝脏的重要措施，如按时睡觉、不暴饮暴食、保持情绪的稳定等。

三、中药护肝：哪些食物应该忌口

中药护肝的重要性

肝脏是人体最重要的解毒器官之一，经常面对各种有害物质的侵袭。使用中药护肝是一种常见的方法，因为中药具有天然的疗效，很多草药都具有保护肝脏健康的作用。但是，为了确保中药的疗效，我们应该注意一些忌口食物。

忌口食物1：油腻食物

油腻食物包括油炸食物、猪油、高脂肉类等。这些食物会增加肝脏的负担，加重肝脏的代谢负荷，对肝脏健康不利。因此，在中药护肝期间，应该尽量避免摄入油腻食物。

忌口食物2：酒精

酒精是肝脏的天敌，会直接影响肝脏的正常功能。中药具有保护肝脏的作用，但如果继续饮酒，就会抵消中药的疗效。因此，在中药护肝期间，应该完全戒酒，以保证中药的疗效。

忌口食物3：辛辣食物

辛辣食物包括生姜、辣椒、花椒等。这些食物会刺激肝脏，增加肝脏的负担，对肝脏健康不利。在中药护肝期间，应该尽量少吃或避免摄入辛辣食物。

忌口食物4：过热食物

过热食物包括加热过度的食物、辣椒酱、辛辣炒菜等。过热食物会刺激肝脏，增加肝脏的负担，对肝脏健康不利。在中药护肝期间，应该尽量少吃或避免摄入过热食物。

忌口食物5：含糖过多的食物

含糖过多的食物包括糖果、巧克力、甜点等。这些食物会增加肝脏的脂肪堆积，加重肝脏的负担，对肝脏健康不利。在中药护肝期间，应该尽量减少或避免摄入含糖过多的食物。

总结

中药护肝对于保护肝脏健康非常重要。然而，为了确保中药的疗效，我们应该避免一些忌口食物，如油腻食物、酒精、辛辣食物、过热食物和含糖过多的食物。只有遵守这些规定，我们才能更好地保护肝脏健康。

谢谢您花时间阅读本文，相信通过本文，您对中药护肝的忌口食物有了更好的了解。

四、补肝养肝的食物？

肝血不足由脾胃虚弱引起，导致气血生化被动性、长期无法康复的慢性病或各种出血。临床上可见头晕、耳鸣、面色苍白、指甲苍白、失眠、多梦、视力下降或肢体麻木、肝阴虚。来说，它是由热后期肝郁化火或肝阴伤引起的。临床上可见头晕耳鸣、眼睛干涩、肋胀痛、五心烦发热。黑芝麻具有补肾益精和肝血的作用。它是一种既能补充肝血又能补充肝阴的常见食物。可用于治疗肝血不足或肝阴不足引起的早白。

五、护肝养肝的食物？

中老年人慢性病多：高血压、高血脂。每次去医院拿回来一大堆药，每天吃，你可曾想过：降压、降脂的药物他汀类、贝特类……这些你每天吃的药物都会带来肝肾损伤。药不吃是不行的，但是不加以对这些脏器的保护，就会越来越危险。为什么肝癌发现的时候大多都是晚期？肝脏没有痛觉神经，因此，等到发现症状去检查，通常是肝脏引起周围器官疼痛之后……这也就直接导致了：90%的肝癌一发现就是晚期的情况。那么，护肝吃什么最好呢？本质上，有肝病、想护肝的朋友是需要控制饮食、减少不当摄入的。因为，不论什么“护肝”的东西都会给肝脏造成代谢负担，特别是某些市面上成分不明的各种护肝茶饮，少则5味、多则10几味药，其实这些复杂的药物，更加是需要肝脏的代谢的。

鉴于此，最近中国医药研究所研究员对护肝食物展开的研究，他发现，这护肝，根本不需要什么复杂的配伍茶水，用一种简单、便宜的方法就行了，那就是：吃天然大枣。也就是我们常吃的药膳材料红枣与黑枣。（当然，不是生吃）红枣不是补血的吗？为什么又能护肝呢？红枣中医缓和药性的古方现代研究也支持红枣护肝

第一：这是因为根据林云莲研究的最新研究发现：红枣、枣内含有一种三帖类化合物的成分，可抑制炎病毒的活性，其中又以红枣抑制乙肝炎病毒活性的作比黑枣佳，所以对患有慢性肝炎的朋友，或者长期吃药，担心自己肝脏想帮助肝脏的朋友，除了定期的诊疗外，建议来点天然的红枣。第二：其实，这在现代科学看来是新办法的东西，早在几千年的中药药方中就已经得以运用了。有经验的中医师会把红枣用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气，就是一种传统的运用。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。第三：别小看小小一颗红枣，红枣不仅自身营养丰富（含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A 、维生素C、钙质等），同时也是肝病治疗处方中的常用中药，传统的中药方剂“小柴胡汤”、“桂子汤”中都有红枣的身影。对一些慢性肝病患者、长期用药想护肝的朋友来说，在专业人士指导下，用对方法来用红枣护肝是特别好的办法。护肝汤：红枣清水生吃红枣糖份太多，红枣煎水服用，这样既不会影响保肝的药效，也可以避免生吃所引起的腹泻，它能够提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，从而达到保护肝脏，增强体力的作用。这也是为什么医学上经常用红枣来作为护肝药物的加减的原因。1. 红枣洗净，去除表面浮灰，若时间充裕，可在水中浸泡一晚。2. 用小刀在红枣表面划开一道口子3. 换上清水连碗上蒸锅4. 蒸至红枣完全涨开，汤水呈棕色的时候喝。每天可以多喝一些，糖尿病人需要根据医嘱来确定饮用量。除了护肝的作用，红枣还有一些众所周知的作用，这些作用都是对中老年人有益无害的：1.健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。3.养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。一碗红枣水，现在你小看它，将来就会为得癌来后悔的。肝脏的养护需要每天进行，这样才能最大程度保护我们的人体排毒机器~

六、肺结核忌口哪些食物？

患有肺结核的时候，在饮食上没有多大的要求，最好不要吃辛辣刺激的食物就可以的，患有肺结核的时候，需要积极的使用抗结核的药物来做治疗的，平时的时候需要注意治疗一段时间后去医院做个复查，也需要注意定期的去医院做个肝肾功能的检查。

七、甲状腺结节忌口哪些食物？

甲状腺结节少吃含有碘的食品，尤其是海带、紫菜、海产品，如螃蟹、鱿鱼等，因为这类食品中含有过多的碘，对于功能亢进的甲状腺结节有一定的危害，会加重结节的发生和发展。甲状腺结节患者具体忌口什么，要结合疾病的性质和甲状腺功能共同决定。

八、结石忌口有哪些食物？

结石病人需要忌口的食物主要有第一类是富含草酸的食物，比如甘蓝、杏仁、花生、甜菜、菠菜、大黄、红茶、可可粉等，其中菠菜中草酸的含量最高，最需要忌食。第二类是需要限制钠盐的摄入，因为高盐的饮食会增加尿钙的排泄，因此每天食物中应该限制盐分的摄入。第三类是限制蛋白质的过量摄入，正常饮食中正常的蛋白质的摄入是不会影响结石形成的，但是过量的摄入会诱发含钙结石的形成。

九、孕期忌口食物有哪些？

在临床中我们常常被被孕妇及其家属问到，需要注意什么吗？吃些什么东西比较好？哪些东西不能吃？今天，我们就来聊一下这个话题。

我们首先学习历代医家对孕期饮食禁忌的认识——

儿之在胎，与母同体，得热则俱热，得寒则俱寒，病则俱病，安则俱安，母之饮食，尤当缜密。

——《千金要方》

怀孕期间，母亲和胎儿是一体的，母亲的饮食起居会直接影响到胎儿的发育成长，所以准妈妈们一定要注意饮食的宜忌，尤其是忌口，即怀孕期间，应少吃或禁止食用的一些对孕妇健康或胎儿生长发育带来不利影响的食物。

这些孕期禁止食用的食物，轻者会影响到孕妇的健康或胎儿的发育，重者还可导致胎儿的畸形，甚或引起流产或早产。

根据历代中医文献中对妇女孕期饮食禁忌的论述，归纳起来主要包括有四类：活血化瘀类、大辛大热类、滑利下行类、生冷寒凉类。

需要说明的是，这些类别包含了非常多的食物，有些不是说完全不能碰，对于身体健康的孕妇来说，可以少量食用。当孕妇体质有明显偏倚时，有些食物还能救偏（建议在医生指导下），有些食物则要完全忌口。

一方面，准妈妈们一定要了解常见的“孕期忌口”食物，有些妊娠病症的尤其要谨慎。另一方面，如《妇人规》所言：“凡饮食之类，则人之脏气各有所宜。似不必过多拘执。”，万一尝了一些，不要反应过度，情绪紧张，甚至担惊受怕，七情过度对胎儿的伤害可能比饮食更甚。

活血化瘀类食物

代表食物：山楂、螃蟹、甲鱼

因为孕妇早期的妊娠反应，很多孕妇会突然喜欢吃酸的水果。这里有一个注意事项，就是避免食用山楂，因为山楂有活血散瘀的作用。现代医学研究证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕期大量食用，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

如果要吃酸的，建议可以喝点柠檬水，《岭南采药录》中说柠檬有“安胎”的作用。

有的孕妇不小心吃了一块山楂条，就担心起来，那也完全不必，一块山楂条的山楂含量很少，一般来说，胎儿也没有那么脆弱。

蟹爪可催生、堕胎。

——《随息居饮食谱》

蟹也是孕期的禁忌，蟹犯了两个禁忌。一个是它的蟹爪，蟹爪的化瘀破血的能力颇强，很多本草书都有孕妇养胎期间忌食蟹爪的记载。另一个是蟹为寒凉之物，为什么寒凉的东西孕妇最好不吃呢，后面会说到。

鳖甲：去血气，破癥结、恶血，堕胎，消疮肿并扑损瘀血，疟疾，肠痈。——《日华子本草》

甲鱼虽然本身很补，但之所以要对它忌口，是因为它的甲壳，即鳖甲。鳖甲是中医常用的化瘀散结的中药，会对胎儿造成不利的影响。

昆布……妊娠亦不可服。

——《本草品汇精要》

海带，又名昆布，它有化坚散结的作用，也会影响到胎儿。所以，孕早期（三个月內）尤其不宜吃海带。另外，患有妊娠甲亢的，更要严格忌口海带等一切海产品。

大辛大热类食物

代表食物：桂皮、香菜、芥末、酒

大辛大热类食物主要指的是香辛调料，如桂皮、花椒、八角、胡椒、干姜、香菜、芥末等辛温、辛热的食材，以及酒。

（花椒）……多食动火堕胎，阴虚内热者忌之。

——《随息居饮食谱》

胡椒……多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎⋯⋯故孕期忌之。

——《随息居饮食谱》

妇女受孕之后，阴血聚于冲任以养胎，这样孕妇就容易处于阴血偏虚而阳气偏亢的生理状态。辛热之物之所以不利于养胎也就是这个原因——它们会伤阴助火，不利于胎儿的成长。

现代医学发现，桂皮、花椒、八角的挥发油中均含有黄樟索，黄樟索是黄樟油的主要成分。小鼠试验表明黄樟油有胚胎毒性作用，实验中黄樟油给药组母鼠体重明显降低，胎鼠不能止常增重，死胎率明显增加。

当然，不是说怀孕了这些佐料就不能碰了，作为日常调料烹饪食物是可以的，但要注意摄入的量，不宜太过。如果孕妇的脾胃虚寒，那也可稍微在食物的调料中加些花椒等来暖胃。当然，脾胃虚寒的孕妇，一定要忌口生冷水果和其他的寒凉之品。

酒多者不宜，盖胎种先天之气，极宜清楚，极宜充实，而酒性淫热，非惟乱性，亦且乱精。精为酒乱，则湿热其半，真精其半耳。精不充实，则胎元不固，精多湿热，则他日痘疹、惊风、脾败之类，率已受造于此矣。故凡欲择期布种者，必宜先有所慎，与其多饮，不如少饮；与其少饮，犹不如不饮。

——《妇人规》

妇人善饮火酒者，每无生育，以酒性热烈，能消胎也。

——《沈氏女科辑要》

酒味甘、辛，性温，白酒则性大热，虽能通经脉，御寒气，行药势，但因其辛热，特别是烈性白酒，为纯阳之物，能助火热，消胎气，影响胎儿的生长发育，甚则导致胎儿畸形。有的婴儿生出来特别容易患痘疹、惊风，或者脾胃虚弱的，也可能和妈妈孕期饮酒不节有关，也可能和爸爸备孕期间酗酒导致精子质量下降有关。

西医有个病名叫“胎儿酒精综合症“，是母亲在妊娠期酗酒导致胎儿的永久出生缺陷。因为酒精会由血液进入胎盘，可能会对胎儿的中枢神经系统造成破坏，导致婴儿体质、心智或行为上的障碍或缺陷。

所以，为了孩子的健康，孕妇应尽可能不饮酒。

还要注意一些甘温的肉类，如鸡肉、羊肉、狗肉、虾、鱼等。这些肉类都是高蛋白食物，孕期妇女对蛋白质的需求较平时要高不少，所以一般情况下，还是需要摄入的。

但如果孕妇体质偏热或阴虚，这类温补食物就不宜多食，可吃鸭肉、猪肉、淡菜等清补之品。通过其他途径补充蛋白质。如果孕妇体寒，那吃这些反而是合适的了。所以，这个需要辨体施膳。

滑利下行类食物

代表食物：茄子、苋菜、荸荠、薏苡仁

滑利类食物虽能通利下焦，但易克伐孕妇的肾气。肾气损伤，则使胎失所系，进而导致胎动不安，甚或滑胎，故孕期应尽可能少食或忌食。

（茄子），女子多食伤子宫。

——《生生编》

六苋，并利大小肠。治初痢，滑胎。

——《本草纲目》

荸荠……以其峻削肺气，兼耗营血，故孕妇血渴忌之。

——《本经逢原》

薏苡仁……性专达下，孕妇忌之。

——《随息居饮食谱》

这些滑利的食物，不仅仅是因为有下坠的作用而有滑胎之患。而且，它们大多性寒凉。

生冷寒凉类食物

代表食物：生冷瓜果、冷饮、苦瓜、绿茶

中医认为，脾胃是气血生化之源。而生冷瓜果会伤脾胃的阳气，脾胃运化不利，则气血生化不利，久则会引起气血不足。另外，阳虚寒凝又会导致气血运行不畅。

“冲脉隶于阳明”，冲脉和足阳明胃经的关系非常密切，胃受寒而衰，则冲脉亦衰。又因为子宫是冲脉的起点，所以脾胃受寒，会直接冷到子宫中的胎儿。

苦瓜不仅味苦性寒，多吃会伤脾胃，从营养学的角度来看，苦瓜含有苦瓜素，其中α—苦瓜素能抑制胚胎着床，直接影响桑椹胚的发育而终止妊娠，但不影响桑椹胚到胚泡的发育。这可能是由于α—苦瓜素主要对滋养层细胞起毒害作用的缘故。苦瓜素能抑制内胚层的分化，从而使早孕或终止妊娠。（摘：王宁生《中药毒性与临床前评价》北京科学出版社，2004：162、167、168）

绿茶、金银花茶、菊花茶这些寒凉的茶饮，孕妇也要尽可能不喝或少喝。

十、喝中药忌口哪些食物？

喝调理月经的中药可以吃田螺吗？

知乎 · 1 个回答

　中医很讲究服药食忌。明代著名中医学家李时珍在《本草纲目·服药食忌》中列举了28味服中药时需要禁忌的肉、鱼、菜、食。

并明确指出：“凡服药，不可杂食猪犬肉、油腻羹鲋、腥臊陈臭诸物”。

据此可以认为，中医强调忌口大体基于以下几种考虑：

1、药物与食物中的某些成分有相互制约的作用；

2、高脂肪、高蛋白等难以吸收的鱼肉等食物影响胃肠的功能；

3、以腥臊味为主的食物中的某种成分可激活已被抑制的致病因子；

4、陈、腐、冷、滑之物易损伤胃肠的吸收功能。

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