一、3-4岁儿童酸奶推荐？
3－4岁儿童喝什么酸奶，主要是要看酸奶的成分说明、保质期。给孩子食用的酸奶，建议蛋白质含量≥2.9g/100g，越高越好。而脂肪和含糖量，也就是碳水化合物则越低越好。另外，保质期越新越好。不需要太过挑剔酸奶的种类，只要质量有保证即可，像益力多，蒙牛，伊利，光明，达能等等，注意查看配料表。
二、酸奶属于酸性食物还是碱性食物？
酸奶属于碱性食物，虽然它口感偏酸，但是酸奶中含有大量的钙及活性物质，所以属于碱性食物，每天喝一杯酸奶有很好的保健作用。在营养学上，一般将食品分成酸性食品和碱性食品两大类。
食品的酸碱性与其本身的 PH 值无关，主要是食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品，如动物的内脏、肌肉、植物种子；产生碱性物质的称为碱性食品，如蔬菜瓜豆类，茶类及乳品类等。
三、热量超级低食物？
1. 蔬菜：如竹笋、黄瓜、西红柿等，低热量同时能够起到很强的饱腹感，并能够促进肠道蠕动帮助排便，辅助减肥。
2. 水果：含糖量比较少的水果如苹果、柚子、柠檬、香瓜等，热量低且丰富维生素，可补充身体所需。
3. 谷物类：如紫薯、玉米、荞麦、燕麦等，在减肥期间可代替主食，能够产生很强的饱腹感，减少其他食物的摄入。
四、超级食物有哪些？
牛油果
第一种食物就是牛油果，为什么是它呢？因为牛油果含有丰富的维生素、脂肪酸、蛋白质，钾、钙、钠、镁等微量元素的含量也十分的丰富，由于它的营养价值可以和奶油媲美，还有“森林奶油”的美称！
此外，牛油果含有的大量不饱和脂肪酸、维生素和叶酸对于美容保健、强身健体十分有益！
大蒜
大蒜在生活中太常见了，很多人喜欢吃，是因为它可以起到提味的作用，很多人不爱吃，是因为吃完嘴里有味道！
但是，经常吃大蒜对于身体确实是有很大好处的，大蒜中含有的硫化物，是一种天然的抗菌成分 可以起到一定的抗菌、消毒的作用，但是由于大蒜味道辛辣，不是每一个人都适合吃，都喜欢吃！
菠菜
菠菜在生活中也非常的常见，无论是吃火锅还是炒着吃，都很美味。菠菜当中不仅含有十分可观的蛋白质，还含有丰富的胡萝卜素、维生素B6、叶酸、铁、钾等。经常吃对我们的身体健康很有好处。
黑巧克力
巧克力很多人也喜欢吃，不过大多数人喜欢吃牛奶巧克力，黑巧克力爱吃的人或许就没有那么多了，但是经常吃适量的黑巧克力，对身体有很多好处，因为其含有亚油酸，可以缓解代谢、控制食欲，其含有的类黄酮可以延缓衰老，其含有的纤维素可以帮助消化！
西兰花
喜欢健身的人经常吃西兰花，因为它低脂，蛋白质含量丰富。其实，西兰花含有的维生素、胡萝卜素、矿物质等也很丰富。尤其是维生素C的含量要比白菜、芹菜、番茄等蔬菜的含量要高不少。
西兰花中矿物质的含量也要比其他的蔬菜全面，经常吃西兰花，不仅可以增强我们身体的抵抗力和免疫力，而且还有养生保健的作用！
五、超级补钙的食物？
富含钙的食物较多，如奶制品、豆类、海产品等。具体如下：
1、牛奶：半斤牛奶含钙300mg，奶里还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质、维生素，可促进钙的吸收和消化，所以建议将牛奶作为日常补钙的主要食品。其它奶类制品，比如酸奶、奶酪、奶片也可以进食；
2、海产品：如海带、虾皮，每天吃25g可以补钙300mg，同时还可降血脂，预防动脉硬化；
3、豆类：豆浆、豆制品的含钙量较高，500g豆浆含钙120mg，150g豆腐含钙500mg，但是人体对豆类钙的吸收率没有牛奶钙的吸收率高；
4、动物骨头：喝骨头汤也是补钙方式，同时要注意晒太阳，有利于将维生素D活化，帮助钙的吸收。
六、酸奶可以做什么食物？
酸奶可以制作多种美食，包括：
1. 水果酸奶昔：将各种水果和酸奶混合在一起，制成口感丰富的水果酸奶昔。
2. 蜂蜜、花粉酸奶：在酸奶中添加蜂蜜和花粉，可以制成具有保健功能的酸奶。
3. 坚果、干果酸奶：将坚果和干果与酸奶混合在一起，制成营养丰富的酸奶。
4. 酸奶布丁：通过添加吉利丁等凝固剂，将酸奶制成口感软滑的布丁。
5. 芋圆酸奶：将煮熟的芋圆加入酸奶中，可制成具有丰富口感的甜品。
6. 芋头、地瓜、玉米粒酸奶：将蒸熟的芋头或地瓜、玉米粒拌入酸奶中，制成营养又美味的甜品。
7. 巧克力酸奶冻香蕉：将香蕉切块后裹上酸奶和巧克力碎，然后冷冻至凝固，制成口感独特的甜品。
8. 开放式三明治：将水果、颗粒状零食等与酸奶混合在一起，制成口感清新的开放式三明治。
以上只是酸奶美食的简单介绍，您可以根据自己的口味和喜好进行创新。
七、超级食物排行榜？
日常生活中的超级食物很多，像各种海产品，豆制品，各种肉类，数不胜数，但是我们做到营养均衡就行，水果也要适当补充，各种坚果当然必须有
八、有关儿童酸奶粉的调查问卷？？
您好，在@Credamo 见数设计好问卷后，发布者可以在Credamo的发布页面中，选择投放的被试特征。
例如发布者需要孩子家长填写问卷，可以在发布页面中，样本特征设置选择【子女状况】即可。
如果对不同特征的被试有比例限制，比如男、女被试需要1：1，那么可以利用Credamo平台的多次发布功能，第一次发布问卷限定为男性，然后将同一份问卷新增发布，限定为女性，这样就轻松实现了不同特征收完符合一定比例要求。
九、超级简单的酸奶布丁做法？
食材
面粉 一勺
牛奶 一勺
酸奶 一大勺
鸡蛋 一枚
糖 一勺
柠檬汁 一小勺
方法/步骤
1
首先准备一个布丁杯，这么大的就行
2
将鸡蛋打进去，搅拌均匀
3
加一勺面粉继续搅拌均匀
4
把一勺糖、一勺牛奶、一大勺酸奶加进去搅拌均匀
5
挤入一小勺柠檬汁搅拌均匀，放入微波炉中高火一分钟
6
将杯子反扣在盘子上，然后轻轻把杯子拿掉
7
往盘子中的补丁淋上酸奶即可，可以加一片柠檬做装饰哦
8
最后就是愉快的享受时间了，可以冷藏一下再吃啊
END
十、酸奶搭配哪些食物最好吃？
酸奶和什么水果搭配好
酸奶是一种营养价值较高的一种食品。其深受大家的欢迎，特备是胖子。因此酸奶搭配其他仪器混合吃是人们养生的一种方式，但是酸奶搭配什么水果一起吃好呢？接下来我们就一起探讨一下吧！
酸奶和什么水果搭配好
1.酸奶搭配苹果：苹果是富含维生素的水果，俗话说：每天一苹果，病痛远离我。因此苹果与酸奶搭配是一组很好的伙伴，可以帮助消化，也可以增强免疫力。
2.酸奶搭配香蕉：香蕉其热量低，又能饱腹。还可以清理肠胃，加上酸奶也有调整肠胃蠕动的功能，两者搭配是减肥人士的最佳组合。其功效也是双双旗下。
3.酸奶搭配木瓜：黄瓜本身也是很好的美容减肥食物，其富含维生素可以养容美颜，搭配酸奶也是很好的搭配哦。
4.酸奶搭配蓝莓：蓝莓是一种抗衰老水果，加上酸奶可以排毒清肠胃，两者搭配会使得皮肤越变越好。
5.酸奶搭配黄瓜：黄瓜是一种美白食品，生吃淡而无味。搭配酸奶会使得口感更佳。
看了上面几组搭配之后，我相信大家以后就知道怎么用这些水果和酸奶一起吃了。而且也会爱上这种美食的。
